Piespiedu melošana un es nevaru apstāties
Atbildēja Kristina Randle, Ph.D., LCSW uz 2019.06.06Man ir diagnosticēta depresija, bet pēdējā laikā esmu sapratis, ka man ir daudz vairāk problēmu, kuras es pat nenojautu līdz pat otrajai dienai..Esmu kompulsīvs melis. Es melošu par jebko, pat par vienkāršām lietām bez pamata. Dažreiz es pat nesapratīšu, ka esmu melojis tikai vēlāk. Un tagad, atskatoties uz savu dzīvi, es vienmēr to esmu darījis. Tā ir kā atkarība. Es nevaru apstāties, lai arī kā es cenšos. Melošu par visstulbākajām, bezjēdzīgākajām lietām .. pilnīgi bez pamata.
Tātad, apmēram pirms 2 dienām mans vīrs uzmeklēja piespiedu melus, un tas izklausās tāpat kā es. Tad es redzēju, ka tas parasti ir simptoms kopā ar robežas personības traucējumiem. Man ir ārkārtējas garastāvokļa izmaiņas. Vienu brīdi es varu būt labi, bet nākamo - kliedzu un raudu (daudz laika pat neatceros, ko teicu vai darīju). Jebkurā gadījumā es lasīju simptomus līdz personības robežai, un man ir uzskaitīti visi simptomi. Es nezinu, ko darīt, un es jūtu, ka, ja es apmeklēšu ārstu, viņi teiks, ka tas ir kaut kas cits. Esmu tik apjukusi, un mana rīcība man sagrauj laulību. Esmu melojusi, krāpusi un iznīcinājusi savu laulību. Brīžiem es gribu būt kopā ar vīru, bet citreiz nē..visi.
Man šķiet, ka esmu sadalījusies uz pusēm. Man visu laiku ir nopietnas nepatikšanas ar lēmumu pieņemšanu. Bet man ir jāizveido lielākā (neatkarīgi no tā, vai es gribu savu laulību vai nē), un es, šķiet, nevaru izvēlēties. Un es esmu pilnībā iznīcinājis savu vīru uzticību. Lūdzu palīdzi man!
A.
Es uzskatu, ka jūsu vēstulē divas lietas ir ļoti iepriecinošas: viena ir tā, ka jūs atzīstat, ka jums ir problēmas ar piespiedu meliem, otra - vai vēlaties saņemt palīdzību. Ir daži cilvēki, kuri melo un nevēlas mainīties. Viņiem melošana ir dzīvesveids. Tas ir kaut kas, ko viņi dara ar nodomu, jo mēģina projicēt noteiktu tēlu. Ar dažiem izņēmumiem daudziem no šiem cilvēkiem nav iespējams palīdzēt. Parasti tas notiek tāpēc, ka viņiem nav vēlēšanās saņemt palīdzību. Viņi nevēlētos redzēt terapeitu un uzskata, ka viņiem nav pamata mainīties. Ar jums tā nav. Jūs vēlaties palīdzību. Jūs vēlaties mainīt. Jums nepatīk, kā melošana ir negatīvi ietekmējusi jūsu un citu dzīvi. Jūs esat dzīvojis ar tā sekām, un jums tas ir apnicis. Tas ir slogs jums, nevis kaut kas, ko jūs izmantojat, lai sevi dzīvē tālāk virzītu. No manas perspektīvas ir cerība uz jums.
Jūs sakāt, ka nevarat beigt melot. Iespējams, ka jūs nevarēsiet palīdzēt sev, bet terapeits to varētu izdarīt. Terapeits varētu arī palīdzēt jums risināt citus jautājumus, kas jums rodas, piemēram, ārkārtējās garastāvokļa maiņas un laulības problēmas. Robežas personības traucējumi ir ārstējami, taču tas prasa smagu darbu un centību uzlabot savu dzīvi.
Viens interesants jūsu vēstules aspekts ir tas, ka jūs jūtaties tā, it kā jūs būtu “sadalīts uz pusēm”. Daži pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuriem ir grūtības ar piespiedu meliem, ir aprakstījuši līdzīgu sajūtu. Labās ziņas par pētījumu ir tas, ka tas parāda, ka melošana ir problēma, ar kuru var tikt galā terapijā. Tas ir ļoti iepriecinoši.
Šeit ir saite uz vietni, kurā, iespējams, varēsit atrast terapeitu savā kopienā. Es ceru, ka jūs nopietni apsvērsiet terapiju, jo tā var jums palīdzēt. Jūs uztraucaties, ka ārsts neticēs, ka jums ir robežas personības traucējumi. Šīs bailes var būt nereālas. Vissvarīgākais ir tas, ka jūs atrodat garīgās veselības speciālistus, kuri var palīdzēt jums atrisināt jūsu dzīves problēmas. Pirmais solis ir piezvanīšana uz tikšanos. Tam vajadzētu būt jūsu nākamajam solim. Es novēlu jums labu un ceru, ka jūs spējat atrast jums nepieciešamo un pelnīto palīdzību. Paldies, ka rakstījāt.
Šis raksts ir atjaunināts no sākotnējās versijas, kas sākotnēji tika publicēta šeit 2010. gada 30. janvārī.
