Pusaudžu vecāku audzināšana: 5 galvenie attīstības principi, kas jāpatur prātā

Kamēr bērns pirms mums ir pārveidojies par nobriedušu pusaudzi, atceroties, kur viņi atrodas uz attīstības ceļa, šajā posmā vecākiem ir izšķiroša nozīme. Neskatoties uz mainīgajām fiziskajām īpašībām un centieniem pēc neatkarības, pusaudži joprojām atrodas arvien mainīgākā stāvoklī. Parasti viņiem ir viena kāja bērnībā un viena kāja pusaudža gados, un viņiem ir nepieciešama turēšanas vide, kas viņiem palīdzētu šķērsot šo bedri jauniešu pilngadībā. Šajā turēšanas vidē mēs piedāvājam atbalsta un izaicinājuma tiltu, kas izskatās un jūtas savādāk nekā iepriekšējās versijas.

Tā kā mēs, vecāki, pusaudži un palīdzam viņiem risināt identitātes krīzi, tas palīdz paturēt prātā šādus attīstības principus:

Autonomija

Slēgtās durvis un paplašinātā telpa starp mums, ceļojot kopā, simbolizē pusaudžu nepieciešamību noteikt izvēli, neatkarību un identitāti. Privātums ir vissvarīgākais.

Tā kā viņi iet uz priekšu, lai nebūtu redzami blakus mums, ir svarīgi atcerēties, ka šis posms ļoti līdzinās toddler posmam. Mazi bērni skrien pa priekšu un pasludina neatkarību: "Es daru!" Bet viņi pagriežas, lai pārliecinātos, vai mūsu nodrošinātā drošā mājas bāze joprojām ir tuvu. Tas pats attiecas uz pusaudžiem, tikai pagriešanās uz mājas bāzi, lai “sajustu” mūsu klātbūtni, ir psiholoģiska.

Būt viņiem blakus un nodrošināt nepieciešamo struktūru var būt atšķirīgi un reizēm grūti, taču tas ir tikpat vajadzīgs kā jebkurš attīstības posms.

Identitāte

Pusaudži risina sarunas par identitātes attīstības krīzi, uzdodot svarīgu jautājumu: “Kas es esmu?” Viņi to iemācās, izmantojot attiecības un darbības, kas izceļ viņu kompetences izjūtu.

Šis posms ir koncentrēts uz diferenciācija lai nākotnē pusaudži varētu pilnīgāk integrēt attīstīto sevis izjūtu attiecībās. Pusaudži uzzina, kas viņi ir, kad viņiem ir sarežģīta pāreja uz to, ka viņi ir koncentrējušies uz savām vajadzībām, līdz atrašanai attiecībās. Tas prasa laiku, un ir svarīgi, lai vecāki rēķinātos un būtu tur.

Vienaudži

Pusaudžiem guļamistabas durvis var aizvērt, bet pasaule kļūst arvien lielāka, jo viņu vienaudžu grupas ir svarīgākas par to, kā viņi pavada laiku un kā viņi izjūt sevis izjūtu. Pāreja uz daudzveidīgu un paplašinošu pasauli izaicina domāšanas veidu. Pusaudži mēdz izvēlēties bērnus, kuri domā, izskatās un rīkojas tāpat kā viņi paši. Parasti pusaudži drīzāk būtu blakus vienaudžiem, nevis mums - un tas ir atkarīgs no attīstības.

Atzarošana un mielinēšana

Kamēr pusaudži mainās ārpusē, iekšpusē notiek vēl lielākas izmaiņas. Kopš divu gadu vecuma viņu smadzenes nav tik nopietni remontētas. Tiek veikti jauni neironu savienojumi, kamēr daži tiek apgriezti efektivitātes dēļ. Rezultātā notikušās smadzeņu arhitektūras izmaiņas godina “izmantojiet vai pazaudējiet”, taču pusaudžiem tas ir arī neaizsargātības laiks. Šajā pārstādīšanas laikā atzarošana var būt aiz psihiatrisko traucējumu rašanās šajā posmā. Stress un tā pārvarēšana spēlē galveno lomu vispārējā labklājībā.

Realitātes konstruēšana

Pieaugušo optikai ir izaicinājums redzēt, kā pusaudzis ar pieaugušo aparatūru darbojas ar bērnišķīgu programmatūru. Kognitīvi pusaudži mācās domāt par savu domāšanu, taču viņi joprojām ir subjektīvi orientēti uz savu vajadzību apmierināšanu. Pāreja no uz sevi vērsta Visuma realitātes konstruēšanas uz tādu, kurā dzīvo arī citu vajadzības un vajadzības, ir nepabeigts darbs. Sadarbība un perspektīvas pieņemšana prasa daudz prakses. Pusaudžiem nepieciešama konsekventa apmācība un atgādinājumi, ka pasaule ir liela un daudzveidīga telpa.

Ko tu vari darīt: Paturot prātā šos attīstības principus, šeit ir daži ieteikumi, kā nodrošināt turēšanas vidi nobriedušam pusaudzim.

• Uzlieciet viņiem atbildību par viņu attiecībām (ieskaitot sociālos medijus).
• Esiet paraugs attiecībās.
• Esiet paraugs tehnoloģiju un brīvā laika izmantošanai.
• Klausieties vairāk, mazāk sludiniet.
• Izmantojiet viņu domas un idejas, lai veicinātu neatkarību un perspektīvas.
• Nevērtējiet viņu vēlmes. Šīs vēlmes un intereses mērķtiecīgi atšķiras no jūsu un ir identitātes attīstības daļa. Satura uzraudzība ir svarīga, taču jums tas nav jādara identificēt ar viņu izvēlēto mūziku, YouTube slavenību utt.
• Palīdziet viņiem pamanīt un attīstīt kompetences.
• Saglabājiet struktūru, ierobežojumus un galvenos ģimenes rituālus.
• Miegs ir kritisks mainīgajām pusaudžu smadzenēm - un arī jums!
• Piedāvājums betona modeļi un kontrolpunkti svarīgiem nākotnes datumiem, mērķiem un projektiem.
• Jāapzinās un jāzina draugu grupas.
• Lai iegūtu pilnīgāku priekšstatu par pusaudža vērtībām, klausieties, ko saka citi pieaugušie, piemēram, skolotāji un treneri. Vecāki parasti saņems garastāvokļa devas un ventilāciju.
• Piesaistiet citu pieaugušo palīdzību. Ja jums ir mentors vai ieinteresēts pieaugušais, kas nav jūs pats, tas ir spēcīgs aizsardzības faktors.
• Sauciet viņus pie atbildības par darbiem.
• Sauciet viņus pie atbildības par attieksmi. Jāatzīmē, ka, lai gan strīdi var palielināties, pusaudžu sacelšanās nav tik izplatīta, kā jūs ticētu popkultūrai. Atzinumi norāda uz vecāku un bērnu attiecībām, kuras pirms pusaudžu gadiem ir bijušas ļoti saspringtas un saspringtas.
• Mīli viņus tādus, kādi viņi ir, nevis tādus, kādi viņi šobrīd nespēj būt. Atcerieties, ka gluži tāpat kā mēs, mēs esam process.

Resursi

Šķēps, L. P. (2013). Pusaudžu neiroloģiskā attīstība.Pusaudžu veselības žurnāls, 52(2), S7-S13.