Neveselīgs uzturs, kas saistīts ar sliktu garīgo veselību

Jauns pētījums papildina arvien lielākos pierādījumus tam, ka neveselīgs uzturs ir saistīts ar sliktu garīgo veselību, neatkarīgi no personīgajām īpašībām, piemēram, dzimuma, izglītības, vecuma, ģimenes stāvokļa un ienākumu līmeņa.

Secinājumi, kas publicēti Starptautiskais Pārtikas zinātņu un uztura žurnāls, liecina, ka pieaugušie Kalifornijas iedzīvotāji, kuri patērēja lielu daudzumu neveselīgas pārtikas, biežāk ziņoja par vidēji smagas vai smagas psiholoģiskas ciešanas simptomiem, salīdzinot ar tiem, kuri lietoja veselīgāku uzturu.

Vadošais autors Jim E. Banta, PhD, MPH, Loma Lindas universitātes Sabiedrības veselības skolas asociētais profesors, saka, ka atklājumi ir līdzīgi citu pasaules pētījumu rezultātiem, kas atklāj saikni starp garīgām slimībām un neveselīgu uzturu.

Ir pierādīts, ka palielināts cukura patēriņš ir saistīts, piemēram, ar bipolāriem traucējumiem, savukārt cepti ēdieni vai pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu cukura un pārstrādātus graudus, ir saistīti ar depresiju.

"Šim un citiem līdzīgiem pētījumiem varētu būt liela ietekme uz attieksmi pret zālēm," sacīja Banta. "Varbūt ir pienācis laiks, lai mēs tuvāk apskatītu diētas lomu garīgajā veselībā, jo varētu būt, ka veselīga uztura izvēle veicina garīgo veselību. Lai galīgi atbildētu, ir vajadzīgi vairāk pētījumu, taču šķiet, ka pierādījumi ir vērsti šajā virzienā. ”

Banta brīdina, ka pētījums nepierāda cēloņsakarību starp neveselīgu pārtiku un sliktu garīgo veselību. Tomēr viņš teica, ka secinājumi balstās uz iepriekšējo darbu un var ietekmēt turpmākās pētniecības un ārstēšanas pieejas.

Pētījumā pētnieku grupa apskatīja datus no vairāk nekā 240 000 telefona aptauju, kas tika veiktas laikā no 2005. līdz 2015. gadam kā daudzgadīgas Kalifornijas veselības interviju aptaujas (CHIS) daļu.

CHIS datu kopa ietver plašu informāciju par sociāldemogrāfiskajiem datiem, veselības stāvokli un uzvedību veselībā, un tā tika izstrādāta, lai nodrošinātu valsts mēroga tuvinājumu reģioniem Kalifornijā un dažādām etniskām grupām. Atzinumi liecina, ka gandrīz 17 procenti Kalifornijas pieaugušo, visticamāk, cieš no garīgām slimībām: 13,2 procenti ar mērenu psiholoģisku ciešanu un 3,7 procenti ar smagu psiholoģisku ciešanu.

Darbā teikts, ka komandas secinājumi sniedz "papildu pierādījumus tam, ka valsts politikai un klīniskajai praksei būtu skaidri jātiecas uzlabot uztura kvalitāti starp tiem, kas cīnās ar garīgo veselību".

Tajā arī teikts, ka “uztura iejaukšanās cilvēkiem ar garīgām slimībām īpaši jāpievērš jauniem pieaugušajiem, tiem, kuriem ir izglītība līdz 12 gadu vecumam, un cilvēkiem ar aptaukošanos”.

Avots: Loma Lindas universitātes Adventistu veselības zinātņu centrs