Laime kā izvēle

Ir tūkstošiem laimes teoriju un to, kā cilvēki izjūt tik dziļu personīgu gandarījumu, ka viņi ir patiesi laimīgi cilvēki. Daži uzskata, ka laime nāk no mērķu sasniegšanas. Citi uzskata, ka tas notiek, kad dažas viņu dzīves daļas sanāk tā, kā viņi vēlas. Daži uzskata, ka laime iestājas, kad tiek apstiprināta viņu perspektīva. Šeit kopīgais faktors ir laimes kontrole. Ir taisnība, ka daudzas lietas un darbības var padarīt jūs laimīgu, tomēr ilglaicīga palikšana ir īstā cīņa.

Profesionālis var justies laimīgs, tiklīdz viņš vai viņa saņem lielu prēmiju, kas var maksāt par automašīnu, kuru viņš vienmēr vēlējās. Kad viņi iegūs šo automašīnu, viņi jutīsies laimīgāki, jo tas ir jauns, un viņi to nopelnīja. Viņi jūtas laimīgi šajā brīdī un tik ilgi, kamēr tas jaunais automobilis ilgst.

Kāds, kurš dodas prom un kuram ir daudz draugu, var justies laimīgs, ja to ieskauj cilvēki. Viņus bieži var uzaicināt, un viņiem ir daudz personisku un profesionālu tīklu, lai sajauktos. Viņi var justies laimīgi, jo viņus ieskauj cilvēki, kas viņus apbrīno. Parasti šī apmierinātība ilgst līdz brīdim, kad viņi atkal ir paši par sevi.

Abos šajos piemēros laime tiek iegūta, izmantojot ārējus līdzekļus. Šķiet, ka šie cilvēki paļaujas uz taustāmiem ieguvumiem vai citiem cilvēkiem, lai viņus padarītu laimīgus.

Padomājiet par to: jūs konfliktējat ar kādu, kas jums rūp un kuru jūs cienāt. Jūs nevarat panākt vienošanos vai kopīgu nostāju. Jūs izrokat papēžus zemē un no sava viedokļa nelokāties. Jūs turat šādu iespēju bloķēt savu spēju sadzirdēt citas personas viedokli un jau esat gatavs atbildēt. Jūs domājat, ka, pārliecinot šo personu, ka jūsu viedoklis ir “pareizs” vai kā citādi apstiprināts viedoklis, jūs jutīsities vairāk satura, jo jums būs “taisnība”. Vai tas kādam zvana?

Iespējams, ka esat bijis tur. Jums, visticamāk, ir bijis abos virzienos, jūtot, ka reizēm esat “pareizs”, un citreiz jūtaties “nepareizi”. Jūs nokļūstat argumenta inerti, ka jūs arī reaģējat un rakt papēžus, iemūžinot to pašu dinamiku atkal un atkal.

Konflikta beigās, visticamāk, neviens patiešām neatstāj jūtas laimīgāks vai mierīgāks. Iemesls ir tāpēc, ka jūs un visi, ar kuriem jūs konfliktējat, abi meklē reakciju, perspektīvu vai apstiprinājumu, lai padarītu sevi laimīgu. Konfliktā jūs meklējat otru, lai jūs apstiprinātu, drīzāk cenšoties saprast viņu perspektīvu. Mainot valodu, kā mēs tuvojamies nesaskaņām ar laimes objektīvu, dinamika var mainīties.

Konfliktos ar cilvēkiem, kas jums rūp, izvēlieties laimi kā kopīgo vēlamo rezultātu. To paužot kā savu mērķi, jūs varat ātri pārcelt argumentu uz sarunu, kurā abas puses var iesaistīties produktīvā dialogā. Apzināti izvēloties izvēlēties sev laimi un atzīstot savu redzējumu par vēlamo, jūs mēdzat atlaist konfliktu. Jūs ļaujat sev atkāpties un atvērt ausis, prātu un sirdi cita skatījumā. Jūs sākat just līdzi un uzskatāt, ka viņi, iespējams, dalās ar jums savos laimes mērķos, kas var bruģēt ceļu, lai jūs atkal varētu ērti atvērties. Jūs faktiski sākat pārdomāt “konflikta” ideju kā “iespējas” kopā sasniegt mērķi.

Izvēle būt laimīgam ir ikdienas prakse, kas prasīs laiku. Kad jūs pilnībā paļaujaties uz sevi, lai būtu laimīgs, jūs piesaista tieši to. Jūs vairs nejūtat vilšanos, jo dodat sev iespēju būt laimīgam un dodat sev pilnvaras atbildēt par savu laimi.

Laimīgi cilvēki nav laimīgi visu laiku. Dzīve nav vieglāk tiem, kas ir laimīgāki. Tomēr viņi ir atzinuši spēku, kas viņiem ir pār savu personīgo apmierinātību, un ir izvēlējušies izkopt to, kas viņus padara laimīgus ilgtermiņā.