Labākais no mūsu emuāriem: 2018. gada 13. marts

Kas kopīgs gan galvassāpēm, gan autoavārijām, gan vairāk sērfošanai internetā darba laikā? Es tikko lasīju, ka vasaras laikā tie palielinās. Ja jūs joprojām atveseļojaties pēc stundas zaudējuma, es jūs jūtos.

Lai arī es dzīvoju Havaju salās, kur mēs neievērojam vasaras laiku, es kādreiz dzīvoju vietās, kur tas notika. Man vajadzēja dienas, lai nokratītu grogu.

Labās ziņas ir tādas, ka dienas laikā vairāk saules gaismas var gūt labumu, kā minēts šeit. Un, kamēr jūs izbaudāt garākas dienas, apskatiet mūsu šīs nedēļas populārākos ierakstus, kas sniedz informāciju par trauksmi, narcismu un sarežģītiem ģimenes locekļiem (vai mums visiem nav vismaz viena?).

Kāpēc miljoniem cilvēku ir jāsaka vecākiem vairāk
(Bērnības emocionālā nevērība) - ir pienācis laiks pārtraukt sevi vainot vecāku nolaidības dēļ. Lūk, kāpēc.

Vienpadsmit trauksmes veidu veidi: kas tie ir?
(Bezbailīgs: Trauksmes izjaukšana) - tas ir tas, ko lasīt, ja kādreiz esat vēlējies uzzināt, kas ir trauksmes traucējumi un kādi ir to veidi.

Narcissistic Hoover un izmetiet ar velku ātrumu
(Narcisms atbilst normālībai) - tas izskatās tā, kad tavs draugs ir narciss.

10 lietas, kas cilvēkiem ar satraukumu jādara katru dienu
(Dzīves mērķu sasniegšana) - Lai saglabātu mieru, nepieciešama ikdienas prakse. Jūs varat sākt un beigt savu dienu ar šo, lai sāktu justies labāk katru dienu.

Darbs ar sarežģītiem ģimenes locekļiem: neattaisnojiet, neapstrīdiet, neaizstāviet un nepaskaidrojiet
(Laimīgi nepilnīgi) - Vai vēlaties uzzināt, kā beidzot atrauties no toksiskā ģimenes locekļa? Tas ir tas, kas jums jāatsakās no kontroles.