Vai man vajadzētu apmeklēt speciālistu?

Labi, es esmu bijis diezgan pārliecināts, ka man ir bijuši kaut kādi psiholoģiski traucējumi jau gandrīz trīs gadus, kopš man bija 16. Es neesmu bijis pie speciālista kā tāds, jo psihiskie traucējumi nav tas, ko es varētu izskaidrot mani vecāki. Lai gan tagad es skatos apmeklēt vienu, lai būtu pārliecināts. Es tikai gribu zināt, ko jūs, puiši, domājat.

Man bieži ir eiforijas un depresijas sajūta. Gadu gaitā tās ir ļoti atšķirīgas. Kad man bija ap 16 gadu, viņi bija neticami un nepanesami, gandrīz vienmēr sekoja viens otram. Tajā dzīves posmā es arī biju ļoti nomākts un jutos būris, domājot, ka esmu bipolārs. Pieaugot, viņi kļuva taustāmāki, un es varēju ar viņiem labāk tikt galā pēc tam, kad biju atstājusi māju un devusies uz koledžu 18 gadu vecumā. Es viņus joprojām jūtu un jūtos tā, it kā es viņus nekontrolētu, pat tad, kad es tagad cenšos sevi emocionāli pilnveidot. Es mēdzu izjust izmisumu, bet pēdējā laikā esmu kļuvis ļoti nejūtīgs, un mani stāvokļi svārstās starp to, ka es esmu neticami eiforisks, vai par vienkāršu nebūtību, vai bezjēdzību. Mana dziņa uz dzīvi pastāvīgi svārstās.

Man agrāk ir nodarīts kaitējums, un man ir tendence uz pašnāvību, kas atkārtojas arī tagad. Tomēr šīs tendences pārsvarā ir pasīvas, un es nerīkotos pēc tām. Nepieciešamība sevi kaitēt atšķiras atkarībā no tā, kādu depresiju es jūtu.

Esmu sevi ļoti sastindzis un nejūtu sāpes tik spilgti kā agrāk. Nekas nenosaka manu depresiju. Es jūtos viena un bezpalīdzīga, un dažreiz nakts vidū pamostos panikā, nespēdama to kontrolēt.

Man ir daudz pārmērīgas ēšanas / gulēšanas un miega / apetītes trūkuma, kas atkārtojas visu 2 mēnešu laikā, gandrīz arī kopā ar pilnīgi normāliem stāvokļiem

Mani stāvokļi ar augstu un zemu līmeni var ilgt no 10 minūtēm līdz dažām nedēļām. Es jūtos normāli periodus starplaikos, kas var ilgt pat pāris nedēļas. Kad jūtos normāli, jūtos labi un brīnišķīgi (nevis eiforiski)

Man agrāk bija ļoti zems pašnovērtējums, un mans uzskats par sevi strauji mainījās atkarībā no tā, kā es jutos. Es varēju justies nevērtīga un noraidīta un pēc tam piepeši sajusties neuzvarama un brīnišķīga. Šīs zemās pašvērtības izjūtas pēdējā mēneša laikā ir mainījušās pēc tam, kad es stājos pretī savam tēvam par dažiem pamatjautājumiem un atklāju dzīves bezjēdzību. Es nedomāju, ka viņi ir aizgājuši, bet drīzāk ir dziļi iegremdēti, bet man tie vairs nav svarīgi

Man agrāk ir bijuši nopietni pamestības jautājumi, taču tie ir mainījušies arī pēdējo 2 mēnešu laikā, bet tas var būt saistīts arī ar nejutīgumu, ko jūtu pret šiem jautājumiem. Nesen esmu pārdzīvojusi dažas attiecību nepatikšanas. Man ir ļoti acīmredzami uzticības jautājumi, un es neuzticos gandrīz nevienam.

Neskatoties uz to visu, lielāko daļu dienu es spēju darboties pareizi, un patiesībā esmu diezgan laimīgs. Es mēdzu kļūt sociāli atstumta, un tas noved pie vai nu mierīgas vientulības, vai depresijas. Koledžā man ir mazliet reputācija, ka esmu traka un ārprātīga.

Es reizēm jūtos neapdomīgs un impulsīvs. Tas man liek justies dzīvam. Es alkstu šīs sajūtas.

Man ir drausmīga uzmanība. Es nevaru skatīties televīzijas šovus, un vēl nesen man bija ļoti grūti pabeigt grāmatu (es kādreiz biju dedzīgs lasītājs, kad biju jaunāks). Man šķiet, it kā manas domas dažreiz sacenstos.

Garastāvokļa svārstības mani mēdz atstāt diezgan novārgušu. Es neļauju sevi bieži satuvināt ar cilvēkiem, es domāju, ka tas var notikt pamešanas bailes dēļ. Manas attiecības ir diezgan stabilas, pat ja manas jūtas pret cilvēku var pastāvīgi mainīties.

Man attīstās ļoti spēcīgas emocionālas attiecības ar cilvēkiem, salīdzinot ar normu, cilvēki man viegli uzticas. Man nepārtraukti tiek teikts, ka man piemīt talants uz empātiju un sapratni. Es apzinos savu emocionālo spēku pār cilvēkiem un zinu, ka varu no viņiem iegūt to, ko vēlos, bet dažreiz tas notiek neapzināti. Neatkarīgi no tā, es tiešām rūpējos par šiem cilvēkiem, un man ir ļoti spēcīga morāle, kad runa ir par viņu noslēpumu glabāšanu. Es tos nelietoju.

Lielāko daļu laika nejūtos trūcīga un pieķerusies, bet starp tiem ir brīži. Es mēdzu justies daudz tukša. Tagad es neko nejūtu vai neesmu pilnvarots.

Man ģimenē ir bijusi depresija, brālēnam tā ir diagnosticēta, un tante bija.

Ir reizes, kad esmu ļoti aizkaitināms, un citreiz, kad mana mīlestība pret cilvēkiem un pasauli kopumā ir neapšaubāma.

Visilgāk jutos vecāku nemīlēta un atstāta novārtā. Pēdējo 2 mēnešu laikā es tam gandrīz pilnībā tiku pāri. Es arī domāju, ka esmu nejūtīgs, ka tagad tā jūtos, pat to nevaru iedomāties.

Es patiešām labi tieku galā ar to, ka esmu viena. Lielāko daļu laika man patīk būt vienatnē, es baudu vientulību. Šad un tad, parasti pēc kāda veida sprūda, es jūtos nomākta.

Es nealkstu mīlestību vai pasaulīgas pieķeršanās, cik vien varu saprast. Es alkstu kaislību, un mans kopējais stāvoklis ir labs un iemīlējies pasaulē un visos tās noslēpumos

Es mēdzu būt ļoti pārliecināts, ka tas bija robežlīnijas PD, taču, apskatot ciklotīmiju, es uzskatu, ka tas varētu būt piemērotāks, jo es vairs nejūtos tukšs, nemīlēts vai trūcīgs, un starp tiem man ir normāli stāvokļi. Jūsu domas?

Atbildēja Dr. Marija Hārtvela-Volkere 2018. gada 8. augustā

A.

Es domāju, ka jums vajadzētu apmeklēt šo speciālistu.Pēc jūsu vēstules es nevaru pateikt, vai jūs esat tikai ļoti kaislīgs, iejūtīgs pusaudzis, kurš pēdējos gados ir mācījies pārvaldīt savas jūtas vai arī kaut kas nav kārtībā.

Cilvēkiem parasti ir augstākais un zemākais līmenis. Lielākie mākslinieki un domātāji tos mēdz piedzīvot intensīvāk. Labi terapeiti noskaņojas uz citiem un joprojām spēj sevi turēt līdzsvarā. Vai tas esi tu? Vai arī jūs esat nekontrolēts? Konsultants varēs jums palīdzēt izlemt.

Es tiešām uztraucos par tendenci mūsdienās patoloģizēt gandrīz visas jūtas, kas ir virs vai zem neitrālas. Tas ir tā, it kā mums visiem būtu paredzēts visu laiku braukt ar vienu mērenu ātrumu, neatkarīgi no apstākļiem - nekad ātri, nekad nesteidzieties. Tas būtu garlaicīgi un brīžiem bīstami. Ir prātīgāk iemācīties vadīt automašīnu (vai savas jūtas) atbilstoši situācijai.

Tāpēc es domāju, ka jums vajadzētu atrisināt savu jautājumu, lai jūs varētu atpūsties par sevi. Garīgās veselības konsultants varēs dzirdēt visu jūsu stāstu un rūpīgi pārrunāt ar jums vēsturi. Labs sākums būtu ar jūsu vēstuli un šo atbildi.

Es novēlu jums labu.
Dr Marī