Trūkst socializācijas?
Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijāMan šķiet, ka ar mani kaut kas nav kārtībā, bet es nezinu, kas tas ir vai kā to iespējams atrisināt. Man ir 16 gadu un visu mūžu esmu mācījies mājās. Man nekad nav bijis drauga vai pat neesmu runājis ar kādu savu vecumu. Iespējams, ka man bija iespējas, bet es to nezināju. Es jūtos tik neērti un neveikli ikreiz, kad esmu ap kādu savu vecumu. Es pat tā jūtos ap mammu un tēvu, bet nedzīvoju kopā ar viņiem, bet dzīvoju pie vecvecākiem. Man parasti nav nekā cita labāka ar savām dienām, nekā spēlēt videospēles un skolu. Man ir pamats uzskatīt, ka socializācijas trūkums ir tas, kas mani ir nomācis, bet es to nevaru atrisināt, jo man ir bail no tā, ko teiks mani vecvecāki un vecāki, ja es vēlos draugus. Man šķiet, ka viņi uz mani skatītos no augšas.
A.
Man žēl, ka jūs saskaraties ar šo problēmu. Es piekrītu, ka jūsu socializācijas trūkums, visticamāk, ietekmē jūsu depresiju. Vēlme socializēties ir būtiska cilvēka būtības sastāvdaļa.
Neveikla, ko jūtat, atrodoties apkārt citiem cilvēkiem, ir saprotama, ņemot vērā jūsu ekspozīcijas trūkumu. Jums nav bijusi iespēja socializēties. Izmēģinot jaunas lietas, ir normāli just bailes.
Jums ir svarīgi izkļūt no mājas un piedzīvot jaunu vidi un atrasties apkārt citiem. Jūsu bailes, visticamāk, mazināsies, jo vairāk jūs mijiedarbosities ar citiem. Vai ir kāda kopienas grupa, kurai varat pievienoties? Uzziniet, kādas grupas aktivitātes ir pieejamas jūsu kopienā. Tad pajautājiet vecākiem un vecvecākiem, vai varat pievienoties.
Es saņemu daudzas vēstules no pusaudžiem ar problēmām. Daudzi no viņiem nelabprāt stāsta vecākiem par savām problēmām, jo baidās no negatīvas reakcijas. Viņu pieņēmumi bieži balstās uz bailēm. Es nevaru paredzēt, kā jūsu vecāki un vecvecāki reaģēs uz jūsu prasību pēc lielākas socializācijas, taču tas nedrīkst atturēt jūs no jautājuma. Tas ir tik svarīgi.
Jūsu vēlme socializēties ir ļoti normāla. Socializācija un saikne ar citiem ir daļa no normālas cilvēka attīstības.
Pat ja esat nobijies, apspriediet šo jautājumu ar vecākiem vai vecvecākiem. Jūs varētu būt patīkami pārsteigts par viņu reakciju. Lūdzu, rūpējieties.
Dr Kristīna Rendle
