Vai man var būt psihiskas problēmas?

Man bija jautājums, vai man varētu būt psihiski traucējumi. cilvēki mani raksturoja kā aukstas sirds un sociāli atpalikušu. Man nav draugu, un man tādu nav bijis gadiem, man ir draugu grupa, kad es mācījos pamatskolā, un tad, kad es devos uz vidusskolu, šī grupa saruka, un pēc tam vidusskolā man nebija draugu, tikai pāris cilvēku es tikko sarunājos, man rodas trauksme, kad es esmu publiski (ātri eju), man vienmēr ir paranoja, kad cilvēki vienkārši sāk smieties vai ķiķināt ap mani, es domāju, ka viņi runā par mani. Iv domāja par pašnāvību jau iepriekš un izmēģināja to vienu reizi, bet nevarēja to iziet, kas bija pirms dažiem gadiem, es joprojām domāju par pašnāvību katru nedēļu. Es mēdzu būt patiešām diezgan ap cilvēkiem un sava veida piespiedu sevi izspiest no čaumalas, bet šķiet, ka es joprojām nevaru veidot jebkādu jēgpilnu saikni ar kādu citu, kad es kādreiz runāju ar kādu, man ir grūtības apkopot savas domas, un dažreiz cilvēki ir grūtības redzēt manu loģiku, kad es kādreiz runāju ar kādu, es vienmēr zaudēju garlaicību un zaudēju interesi par šo personu, un mani traucē tas, ka man nav draugu, bet tas, ka es, šķiet, nevaru "iekļauties". Es devos uz gadu koledžā, bet izstājos, man bija garlaicīgi un neinteresanti, tad es iestājos militārajā jomā, es neienīstu savu darbu, bet man tas arī nepatīk, es jūtos tā, it kā man būtu jādara kaut kas lielāks ar savu dzīvi, ko es vēlos darīt kaut kas ar manu dzīvi, ko ļoti maz cilvēku var teikt, ka ir izdarījuši. Vienīgā reize, kad jūtos laimīga, ir tad, kad esmu ringā, cīnoties ar kādu. Ir vēl daudz ko, ko es varētu uzrakstīt, bet jautājums ir, vai ar mani kaut kas garīgi nav kārtībā, vai es vienkārši esmu paranojas?

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Diagnostika internetā ir sarežģīta. Es nevaru droši pateikt, vai jums ir noteikta diagnoze, bet ir vairāki simptomi, kas varētu liecināt par problēmu, tostarp: trauksme, ticība, ka citi runā par jums, grūtības izveidot saikni ar citiem un pašnāvnieciska domāšana. Tie var būt specifiskas garīgās veselības diagnozes simptomi, ieskaitot, bet neaprobežojoties ar depresiju, trauksmes traucējumiem vai personības traucējumiem.

Pastāv vēl viena iespēja. Jums var nebūt diagnosticējami garīgās veselības traucējumi, bet drīzāk jūtat vispārēju neapmierinātību ar savu dzīvi. Jums liekas, ka ar savu dzīvi „vajadzētu darīt kaut ko lielāku”. Šis apgalvojums apstiprina apgalvojumu, ka jūs piedzīvojat vispārēju neapmierinātību ar savu dzīvi. Kādā līmenī jūs varat sajust, ka esat spējīgs uz vairāk, nekā šobrīd esat sasniedzis.

Mans ieteikums ir veikt psiholoģisku novērtējumu. Novērtēšana būtu izdevīga vairāku iemeslu dēļ. Viens iemesls ir tas, ka klīnicists var apkopot daudz vairāk informācijas par jūsu dzīvi un vēsturi un objektīvi noteikt garīgās veselības diagnozi. Otrkārt, viņš vai viņa vajadzības gadījumā varētu iesniegt nosūtījumu pie attiecīgā ārstniecības iestādes. Visbeidzot, ārsts var atbildēt uz visiem konkrētiem jautājumiem, kas jums rodas attiecībā uz simptomiem. Cilne Atrast palīdzību, kas atrodas šīs lapas augšdaļā, var palīdzēt atrast garīgās veselības speciālistu savā kopienā. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle
@DrKRandle