Kā izmantot iespēju laimei
"Atteikšanās no dzīves piedāvājuma nozīmē iespēju neatzīt laimi, ja tā jums nāk." - Moriss Goudekets
Pārāk daudzi laimi noraida no rokas, kļūdaini uzskatot, ka viņi to nav pelnījuši vai ka laime rodas tikai citiem, kas ir tās cienīgāki.
Kā tas viss notiek? Audzināšanai ir ļoti daudz sakara ar mīlošu vecāku trūkumu, nelabvēlīgiem apstākļiem, personiskām vai ģimenes nelaimēm un daudz ko citu. Bet tas ne vienmēr izraisa nespēju būt laimīgam vai atrast laimi. Daži cilvēki, kuri piedzīvojuši ārkārtas traģēdijas vai neveiksmes, dzīvo neticami bagātu dzīvi, kas ir piepildīta ar laimi.
Tāpēc, neskatoties uz to, ka reizēm jūtat, ka neesat pelnījis laimi, jūs varat tikt tam pāri un uzzināt, kā būt laimīgam. Šeit ir daži ieteikumi, kas var izrādīties noderīgi.
Iemācieties iet līdzi plūsmai.
Ne viss, kas notiek šodien, būs nelaimīgs, dzīvi mainošs vai pilnīga izgāšanās. Lai pārliecinātos, būs gan kritumi, gan kritumi, taču, pieņemot attieksmi, ka jūs to varat un saņemsit, jūs iemācīsities ļaut kļūdām un vilšanās plūst apkārt un prom no jums. Ir svarīgi atcerēties, ka lietas nevar laupīt dzīves prieku ja vien jūs viņiem to neļaujat. Atpazīt un atzīt notiekošo, taču neļauj apstākļiem vai problēmām mazināt tavu dzīves mīlestību - un laimes izredzes.
Priecājieties par sīkumiem.
Lai pilnībā novērtētu dzīvi, jums ir jāvelta laiks, lai pievērstu uzmanību sīkumiem: cik garšīgi garšo jūsu pirmais malks rīta latte, saldā ziedošo ziedu smarža, apburošā mazuļa smieklu skaņa, jūsu nomierinošais pieskāriens. mīļais cilvēks. Lai to kvalificētu kā vienkāršu prieku, tam nav jābūt visaugstākajam vai labākajam vai kaut kam pabeigtam. Vienkārši atrodieties dārgās dzīves dāvanas tagadnē un pilnībā tās apziņā visos tās aspektos. Tas palīdzēs pievienot jūsu laimes koeficientu.
Apskauj atklājumu.
Darot vienu un to pašu dienu pēc dienas, var rasties garlaicība, stagnācija un apjukums. Pārslēdziet pārnesumus un dariet kaut ko citu. Atrodiet kaut ko tādu, ko vēl neesat izdarījis, un izmēģiniet to. Izvēlieties citu ceļu uz darbu. Pasūtiet ēdienu restorānā, kas nav kaut kas parasts. Mainiet garderobi. Uzsāciet sarunu ar kādu, kuru jūs tik labi nepazīstat, bet vēlaties uzzināt labāk. Meklējiet veidus, kā rosināt zinātkāri, un sekojiet līdzi aktivitātei, kas palīdz jums aptvert atklājumus.
Atzīst, ka šodien ir jauna diena.
Neatkarīgi no tā, kas notika vakar, nevajadzētu mazināt to, ko jūs darāt šodien. Ja jums neizdevās izpildīt kādu projektu vai neizpildījāt uzdevumu, šodien varat atgriezties pie tā vai arī izvēlēties jaunu virzienu un pielikt visas pūles. Lieta ir tāda, ka pagātne ir beigusies un paveikta, un nav jēgas to pārskatīt vai pārspēt sevi. Laimes atslēga ir uz priekšu vērsta, nevis atpalicīga domāšana.
Atrodiet to, ko jūs labi darāt, un dariet vairāk no tā.
Kas tev padodas? Kas tev sagādā prieku? Lai kāds tas būtu, identificējiet to un dodiet sev brīvību darīt vairāk. Kad jūs aktīvi nodarbojaties ar to, kas jums patīk, jūs redzēsiet, ka jūsu laimes jūtas pieaug. Tas arī palielinās līdzsvaru jūsu dzīvē, kas ir galvenais laimes veicinātājs.
Uzdrīkstieties sevi tur izlikt.
Varbūt izaicinošāks laimes iespēju izmantošanas aspekts ietver sevis izlikšanu. Tā vietā, lai turētos pie labi zināmu vietu, cilvēku un paradumu drošības, pārvariet satraukumu un bailes no neveiksmes, vilšanās vai noraidīšanas un izmantojiet iespēju atklāt to, kas jauns, atšķirīgs un aizraujošs. Vai tas automātiski palielinās jūsu laimi? Lai gan ne visiem gadījumiem, kad jūs sevi izliekat, visticamāk, būs dramatiskas sekas, pašapziņas un pašcieņas palielināšanās, ko iegūstat, darbojoties proaktīvi un pozitīvi, palielinās jūsu laimes koeficientu. Šī sevis atklāšana dzīvo dinamiski un mērķtiecīgi. Nav nekā labāka par to.
