Video spēles, ADHD un laika pārvaldība

Jūs, bez šaubām, esat dzirdējuši par atkarību no interneta un ar to saistīto radinieku, videospēļu atkarību. Tās ir kaitīgas etiķetes, kurām ir maz pamatu stabilos pētījumos.

Kas ir Ir lietderīgi dažu cilvēku īpašās darbības tiešsaistē apzīmēt kā problemātiskas, neatkarīgi no tā, vai tā ir pornogrāfijas skatīšana, Facebook profila atjaunināšana vai video spēļu spēlēšana. Profesionāļi un pētnieki apzīmē šāda veida uzvedību, pamatojoties uz konkrēto jautājumu, piemēram, “problemātiska videospēļu spēle” (vai PVGP). Tā tas bieži notiek nē uz laiku balstīts noteicošais faktors (tā kā laiks, kas pavadīts tiešsaistē, veicot X aktivitāti, ir pilnīgi saistīts ar apkārtējo vidi, vienaudžu grupu, darba vajadzībām, gadu, kurā mēra utt.).

Vai problemātiska videospēle spēlē kaut ko, kas saistīts ar sliktām laika pārvaldīšanas prasmēm ("Hmm, es vienkārši zaudēju laika izjūtu. Es domāju, ka šajā spēlē Y uzdevuma veikšana prasīs 10 minūtes, un tas prasīja 2 stundas!"). Vai arī tam ir kāds sakars ar personu, kurai ir uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD) vai ADHD īpašības, kā liecina iepriekšējie pētījumi?

Nesen pētnieki (Tolchinsky & Jefferson, 2011) no Austrum Mičiganas universitātes ķērās pie tā.

Vislabākā pieeja šo problēmu izpratnei ir jautāt cilvēkiem, kuri uzskata, ka viņiem varētu būt kāda problēma, un izmantot tos pašus faktorus, ko lieto citu garīgās veselības traucējumu gadījumā - vai tas jūsu ikdienas dzīvē rada ievērojamas ciešanas vai disfunkcijas. Problēmas, kuras - ja paskatās godīgi - jums jāatzīst, ka tās bija diezgan nopietnas. Mēs runājam par pamata higiēnu, miegu, skolas vai darba sniegumu un jūsu attiecībām gan ar draugiem, gan ar citiem nozīmīgajiem (ja piemērojams).

Turklāt, tā kā šī ir salīdzinoši jauna pētījumu joma, kurā ir daudz pretrunīgu definīciju un datu, vai nebūtu prātīgāk šīs problēmas aplūkot pa dimensiju asi, nevis kā uz melnbaltām kategorijām? Tātad pētnieki to arī izdarīja, aplūkojot dalībnieku kumulatīvo simptomu apstiprināšanu.

Pētnieki Vidusrietumu universitātē pieņēma darbā 216 jaunus pieaugušos, kuri vismaz reizi nedēļā spēlēja videospēles. Viņi viņiem lūdza aizpildīt tiešsaistes aptauju par viņu videospēļu izmantošanu, problemātisku videospēļu spēlēšanu, laika struktūras anketu un testu, kas mēra hiperaktivitāti un uzmanību (galvenie ADHD simptomi).

Pētniekiem bija četras hipotēzes, kuras viņi pārbaudīja:

1. Paredzēts, ka vīriešiem būs ievērojami augstāki problemātisko videospēļu (PVGP) rādītāji nekā sievietēm (piemēram, vīrieši sūdzētos par lielāku problemātisku videospēļu spēlēšanu).
2. Tika gaidīts, ka laika pārvaldības prasmes būs starpnieks starp ADHD simptomiem un problemātisku videospēļu uzvedību.
3. Tika gaidīts, ka laika pārvaldības prasmes mazinās attiecību starp spēles stundām un problemātisku videospēļu uzvedību.
4. Tika sagaidīts, ka ADHD simptomi samazinās attiecību starp spēles biežumu un PVGP.

Pētnieki atklāja ievērojamu dzimumu atšķirību - tādu, kādu viņi negaidīja - starp vīriešiem un sievietēm, kad runa bija par problemātisku videospēļu spēlēšanu:

Šie rezultāti liecina, ka vismaz vīriešiem videospēļu spēlēšana ir saistīta ar ievērojami mazāku nepareizas uzvedības veidu, ja videospēļu spēlētājam ir spēcīgas laika vadības prasmes un viņa stundas spēles laiks ir ierobežots zem noteikta sliekšņa.

Sievietēm šķiet, ka ADHD simptomi, nevis laika vadības prasmes, labāk prognozē problemātiskās spēles modeļus.

Šie atklājumi liecina, ka iejaukšanās, lai risinātu problemātisko spēli, var būt jāmaina atkarībā no dzimuma. Konkrēti, vīriešiem laika pārvaldības apmācība var palīdzēt mazināt problemātisko spēli, bet sievietēm ADHD simptomu mazināšana var būt efektīvāka.

Pētnieki arī atklāja, ka vīriešu kārtas spēlētājiem, šķiet, vairāk patīk spēlēt videospēles nekā sievietēm.

"Turklāt respondenti vīrieši ziņoja, ka spēlējot videospēles biežāk katru nedēļu ilgāk, nekā sievietes," raksta pētnieki. "Turklāt vīriešiem bija ievērojami augstāks PVGP uzvedības līmenis nekā sievietēm."

Šis pētījums, kaut arī to ierobežo nelielais izlases lielums un daudzveidības trūkums, nedaudz vairāk izgaismo to cilvēku loku, kuri paši saskaras ar videospēļu lietošanas problēmām. Šķiet, ka problemātiskās videospēļu spēles pamatjautājumos var būt ievērojama dzimumu atšķirība. Vīriešiem šķiet, ka jautājumi var būt vairāk saistīti ar laika vadības prasmēm. Sievietēm šķiet, ka problēmas var būt vairāk saistītas ar uzmanības deficīta un hiperaktivitātes īpašībām. Tas liek domāt par divām dažādām ārstēšanas pieejām, ja persona iepazīstina psihologu vai terapeitu par problemātisku videospēļu spēlēšanu (vai “atkarību no spēlēm”, kā daži to var kļūdaini saukt).

Atsauce

Tolčinskis, A. & Džefersons, S.D. (2011). Problemātiska videospēļu spēle koledžas paraugā un tās saistība ar laika pārvaldības prasmēm un uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu simptomoloģiju. Kiberpsiholoģija, uzvedība un sociālie tīkli. doi: 10.1089 / cyber.2010.0315.