Vai jūs tērējat savu laiku, barojot negatīvu?

Ir līdzība, ko parasti piedēvē vietējo amerikāņu čerokiju cilts teiktajam, ka tikums un netikums visu laiku mūsos cīnās par pārākumu.

Vectēvs sarunājas ar mazdēlu, un viņš saka, ka mūsos ir divi vilki, kas vienmēr karo viens ar otru. Viens no tiem ir labs vilks, kas pārstāv tādas lietas kā laipnība, drosme un mīlestība. Otrs ir slikts vilks, kas pārstāv tādas lietas kā alkatība, naids un bailes.

Mazdēls apstājas un uz brīdi padomā. Tad zēns jautā: "Vectēv, kurš no viņiem uzvar?"

Vectēvs klusi atbild: "Tas, kuru jūs barojat."

Šī līdzības versija ir pielāgota no aplādes, kuras nosaukums ir “The One You Feed”.

Katram no mums ir kaut kas par sevi, mēs vēlētos, lai tā nebūtu patiesība. Es nedomāju to laiku, kad jūs paklupāt savas vidusskolas simpātijas priekšā. Es domāju, īpašības un izturēšanās, kuras, jūsuprāt, ir kaitīgas sev un citiem: dusmas, lepnums, greizsirdība, cinisms, atriebība, aizvainojums, vardarbība, nepacietība, savtīgums utt. Mēs nākam klajā ar šiem netikumiem daudzos veidos, taču, lai arī pastāv miljoni attaisnojumu, nav attaisnojuma izturēties pret tiem, kurus mēs mīlam slikti. Mēs cenšamies darīt labāk, bet vecie ieradumi stipri nomirst.

Varbūt labākais veids, kā pārtraukt saites ar šiem netikumiem, ir pārtraukt to barošanu.

Vai esat kādreiz dzirdējuši teicienu “Jūs saņemat to, ko dodat”? Attieksme, ko jūs izliekat pasaulē, bieži atgriežas pie jums. Tas ir viens no veidiem, kā barot negatīvo.

Piemēram, jūs rīkojaties lepnībā vai dusmās un nodarāt pāri kādam citam. Bieži vien tas, ko viņi jums sūta, ir negatīvs: aizstāvība, vilšanās, satraukums utt. Negatīvisma cikls turpinās. Tas rada negatīvu atmosfēru ap jums. Jūs tik ļoti pierodat pie šīs vides, ka aizmirstat, ka tas nav vienīgais veids, kā dzīvot. Tur ir cilvēki, kurus neaptver ciešanas.

Kā jūs ieskauj sevi ar pozitīvu enerģiju? Vienmēr ir kaut kas pateicīgs, pat ja tas vienkārši ir fakts, ka šodien izlīda saule. Turieties pie šīs pateicības un dalieties tajā ar citiem. Jūsu piemērs palīdz viņiem atrast to pašu atzinību viņu pašu dzīvē.

Optimismu nav viegli iegūt. Mēs esam noguruši no stresa un drīz vien nedarbojamies kā ideāls sevi - mēs vienkārši cenšamies pārdzīvot dienu.

Bet perspektīvu ir viegli iegūt. Dzīve var būt ne tikai sliktāka, bet arī dzīve nekad nav bijusi.

Cilvēks ir maz ticama lieta. Pēc 4,5 miljardiem gadu akmeņainu, mitru planētu apdzīvo bariņš aizņemtu cilvēku. Pats Visums to pat nepamana. Tas turpina veidot zvaigznes no putekļu mākoņiem un jonizētām gāzēm. Tās zvaigznes turpina mirt. Viņu planētas un citi satelīti turpina riņķot. Visa telpa bez iemesla turpina izplatīties arvien tālāk, cik mēs, cilvēki, zinām. Un tas nav gluži svarīgi, jo cilvēka garākais mūžs ir 13,8 miljardus gadu veca Visuma noplūde.

Ņemot vērā visu to, vai jūsu kļūdas tiešām ir tik milzīgas? Vai tiešām salīdzina veidus, kādos jums šajā dzīvē ir nodarīts pāri vai mazināts?

Šodien jums bija patiešām lieliska kafijas tase. Tu lika savam draugam pasmieties. Jūs piezvanījāt savai mammai. Jūs saviļņojāt savu suni ar tenisa bumbu. Jūs nevarat pārvietot kalnus, bet jūs varat kaut ko mainīt citiem. Stipro pušu atpazīšana un izmantošana palīdz uzturēt pozitīvu atmosfēru. Tas arī pabaro labo vilku.

Kurš vilks jūs barojat?