Tirdzniecība ar sociālajiem medijiem personīgai mijiedarbībai var mazināt depresijas simptomus LGBT jauniešiem
Jauns pētījums liecina, ka laika gaitā bieža sociālo mediju lietošana var ietekmēt depresijas simptomus LGBTQ jauniešiem.
Kad pētījumā iesaistītie LGBTQ pusaudži apmeklēja vasaras nometni bez sociālajiem medijiem, viņi piedzīvoja depresijas simptomu samazināšanos. Secinājumi, kas publicēti Žurnāls par geju un lesbiešu garīgo veselību, uzsvērt pozitīvo ietekmi, kāda ir “sociālo mediju pārtraukumam” labvēlīgā vidē uz garīgo veselību, īpaši LGBTQ jauniešiem.
Pētījums arī atklāj klātienes mijiedarbības vērtību un to, cik daudz jauniešu var nezināt par garīgās veselības ieguvumiem, ko viņi varētu piedzīvot, apmainoties ar sociālo mediju laiku pret pozitīvu klātienes mijiedarbību.
Pēc autora Traci Gillig, Vašingtonas štata universitātes Edvarda R. Murrova Komunikācijas koledžas docenta domām, sociālo mediju izmantošana potenciāli var veicināt pozitīvu pašsajūtu un uztveri par vērtējumu sabiedrībā vai kopienā - vai arī tas var palīdzēt tieši pretēji, kas var ietekmēt pusaudžu psiholoģisko labsajūtu.
Jauniešiem, kuri cīnās ar negatīvākiem emocionāliem vai psiholoģiskiem simptomiem, ir lielāks risks, nekā viņu vienaudžiem, attīstīt problemātiskus tiešsaistes lietošanas modeļus, mēģinot atvieglot garīgās ciešanas, kas dažiem var izraisīt problemātiskus lietošanas modeļus.
Iepriekšējie pētījumi ir atklājuši, ka gandrīz puse jauniešu (42%) ziņo, ka mūsdienu digitālajā laikmetā sociālie mediji ir atņēmuši personisku, klātienes draugu laiku. Daudzi jaunieši ziņo arī par sociālās atstumtības izjūtām, ko mūsdienās tautā dēvē par terminu FOMO (t.i., “bailes palaist garām”).
Jaunajā pētījumā LGBTQ jaunieši vecumā no 12 līdz 18 gadiem tika aptaujāti pirms un pēc apmeklēšanas LGBTQ jauniešu vasaras vadītāju nometnē bez sociālajiem medijiem. Aptaujas jautājumos tika aplūkota saikne starp jauniešu sociālo mediju lietošanu pirms nometnes un viņu depresijas simptomu izmaiņām programmas laikā.
Aplūkojot sociālo mediju izmantošanas lomu depresijas simptomu izmaiņās laika gaitā, pētnieki nonāca pie ievērojamiem atklājumiem. Pirms nometnes apmeklēšanas pusaudžu vidējais stundu skaits, ko katru dienu pavadīja, izmantojot sociālos medijus, bija apmēram četras stundas, un depresijas simptomi dalībnieku vidū bija mēreni. Līdz nometnes bez sociālajiem medijiem beigām depresijas simptomi bija samazinājušies par aptuveni pusi.
Jauniešiem ar visaugstāko sociālo aktivitāšu līmeni pirms nometnes bija tendence depresijas simptomus samazināt visā visumā. Džiliga uzskata, ka to var attiecināt uz sociālo, apstiprinošo nometnes vidi, kas, iespējams, ir piepildījusi kritisku sociālās mijiedarbības vajadzību liela apjoma sociālo mediju lietotājiem.
Pētījuma rezultāti parāda klātienes mijiedarbības vērtību un to, cik daudz jauniešu var neapzināties psiholoģiskos ieguvumus, ko viņi varētu gūt, tirgojot sociālo mediju laiku klātienes mijiedarbībai atbalstošā kontekstā.
Turklāt klātienes mijiedarbība var būt vēl izdevīgāka atstumtajām grupām, tostarp LGBTQ pusaudžiem, kuriem, iespējams, nav piekļuves atbalstošiem kontaktiem viņu vietējā kopienā. Apstiprinot programmēšanu, kas apvieno LGBTQ jauniešus personisku attiecību attīstībai, piemēram, LGBTQ personu nometnes, liecina solījums uzlabot jauniešu garīgās veselības trajektorijas.
Džiliga cer, ka citi pētījumi turpina meklēt saistību starp sociālo mediju lietošanu un psiholoģisko ciešanu, it īpaši tās ietekmi uz LGBTQ jauniešu garīgo veselību laika gaitā. Nepieciešami turpmāki pētījumi, lai palīdzētu praktizētājiem sniegt informētus ieteikumus grūtībās nonākušiem LGBTQ jauniešiem un viņu vecākiem par to, vai jauniešiem var būt noderīga vienkārši atvienošana no sociālajiem medijiem vai atvienošana no LGBTQ apstiprinošas programmēšanas kontekstā.
Avots: Edvarda R. Morova komunikācijas koledža
