Meklēju padomu manas mātes depresijai

Sveiki,

Es esmu 41 gadu vecs vīrietis, un manai mātei ir nopietna depresija. Tas turpinās daudzus gadus. Esmu universitātes profesore, neesmu precējusies, un mana mamma dzīvo kopā ar mani. Viņa ir nesen ieceļojusi ASV; Es imigrēju uz ASV agrāk nekā viņa, un mēs dzīvojām šķirti apmēram 9 gadus. Tajā laikā viņa pavadīja dzīvi viena pati atpakaļ savā dzimtenē, viņas depresija patiešām kļuva sliktāka. Tikai, lai paskaidrotu: viņa ir šķīrusies jau daudzus gadu desmitus, un man nav brāļu un māsu, tāpēc viņa lielāko daļu laika bija tur viena.

Diemžēl, kad viņa ieradās šeit, viņas depresija patiesībā nepalika daudz labāka, ja tas viss. Pirms nākšanas viņa vienmēr ir bijusi finansiāli neatkarīga. Mana mamma tagad ir finansiāli atkarīga no manis, un es domāju, ka tas ļoti veicina viņas depresiju. Viņa ir ļoti aizkaitināma, nestabila, cieš no bezmiega un citām problēmām. Katru reizi, kad ceļoju profesionāli, viņa tik ļoti pārbīstas, ka ar mani var notikt kaut kas tāds, ka es nopietni domāju par pilnīgu ceļojuma atcelšanu. Tas man droši vien nav pārāk labs profesionāli; tomēr es jau tagad jūtos tik vainīgs, ka domāju, ka samazināšu to līdz minimumam, ja vispār. Viņa vienmēr man saka, ka, ja kaut kas notiek ar mani, viņa nevar izdzīvot bez manis šajā valstī, un tādā gadījumā viņa ir izdarījusi. Vienkārši iedomājieties, kā es jūtos dzirdot, ka ... asaras līst man sejā. Viņa daudzus gadus ir lietojusi antidepresantus, bet es nedomāju, ka tas šajā brīdī ir ļoti efektīvs. Es nezinu, kā rīkoties ... es šaubos, vai varu viņu pārliecināt, ka viņa apmeklēs psihiatru šeit, ASV (viņa to izdarīja pati uz mājām). Bieži es jūtu, ka mana un viņas dzīve ir iestrēgusi drausmīgā rievā. Es novērtētu jebkuru padomu, kā rīkoties šajā situācijā.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Paldies par Jūsu vēstuli. Jūsu mammas izolētība un atkarība no jums ir tas, ko jūs vēlaties sākt pārvaldīt, radot viņai sociālu atbalstu.

Ja jūs novērojat savas mātes atkarību, ierobežojot savu dzīvi, jūs galu galā vienkārši atradīsities viņas orbītā un pazaudēsiet sevi. Es iesaku atrast ārstu un sākt ar pilnīgu fizisko stāvokli. Pēc tam ārsts var sniegt ieteikumus par zāļu uzraudzību, to maiņu vai citu ieteikumu sniegšanu par viņas fizisko stāvokli, kas varētu veicināt viņas depresiju. Būs arī svarīgi palīdzēt viņai izveidot sociālo tīklu. Iespējams, vēlēsities aprunāties ar kolēģiem universitātes konsultāciju centrā, lai uzzinātu, kādi resursi viņiem varētu būt geriatrijas pakalpojumiem. Jūsu uzdevums ir palīdzēt izveidot atbalsta tīklu savai mammai - nevis būt tīklam. Jūsu universitātes profesionāļiem, iespējams, ir kontakti sabiedrībā, kas var palīdzēt.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @