Labākais no mūsu emuāriem: 2015. gada 4. augusts

Izlīgums ar nezināmo ir klasiska cīņa. Tas diktē mūsu pieņemtos lēmumus, mūsu uzvedību un attieksmi pret citiem un sevi.

Tas ir iemesls, kāpēc jūs nevarat gulēt naktī.

Tāpēc jūs turaties pie attiecībām, kas jums nekalpo.

Tas izskaidro tavu iestrēgšanas sajūtu.

Nezināmais ir nobriedis ar iespēju, bet ietīts baiļu mākonī.

Tiem no mums, kas uzauguši ar nenoteiktību un nestabilitāti, kontroles izjūta jūtas vissvarīgākā. Nepieciešamība zināt, nepieciešamība pēc tā, lai lietas būtu vienādas, ne tikai jūtas ērti, bet gan izjūt kā izdzīvot.

Ja jūs pārvietojaties attālos ūdeņos, vēl svarīgāk ir atrast mierinājumu ikdienā. Neatkarīgi no tā, vai cīnāties ar noslēpuma izpaušanu, dalāties savās ievainojamībās ar draugu vai mācāties atlaist misas, misas un perfekcionismu, kā minēts mūsu zemāk esošajos ierakstos, vienlaikus iesaistoties kaut ko mierinošā veidā, piemēram, pavadot laiku kopā ar savu pet, meditējot vai gleznojot var palīdzēt jums pārvarēt bailes.

Noslēpumu izmaksas: izpratne par ietekmi uz sevi un citiem
(Kopā dziedēt pāriem) - šķiet, ka noslēpumi ir nekaitīgi? Jūs varētu domāt, ka noslēpuma glabāšana ir jūsu (-u) attiecību (-u) aizsardzība, taču tā vietā to patiešām dara.

Septiņi nepatiesi uzskati par attiecībām
(Bērnības emocionālā nevērība) - Ir tik daudz nepatiesību par attiecībām, kas traucē mums tuvoties un veidot saikni, pēc kuras alkstam. Ja esat uzaudzis, ticot kādai no šīm pārliecībām, visticamāk, jutīsieties viens un esat attālināts no citiem. Šis ieraksts parādīs, kā tos pārvarēt, lai jūs varētu attīstīt tādu draudzības veidu, kādu vienmēr esat vēlējies.

Priecājies būt briesmīgs mājražotājs
(Dzīve ar trauksmi un depresiju) - jūsu māja ir haoss. Arī jūsu bērni ir. Vai tas padara jūs par sliktu vecāku? Amanda dalās ar to, kas patiešām ir svarīgs.

Materiālā pasaule: impulsu kontrole un pašregulācija
(Dusmu vadība) - Diskomforts un pacietība ir tāls ceļš, mācot mums par izturību, paškontroli un pat panākumiem. Ja jūs un jūsu ģimeni aizrauj mūsdienu apsēstība ar tūlītēju gandarījumu, jums tas ir jāizlasa.

Pleci un misas
(Viss Es) - Vai “vajadzētu” un “misas” diktē tavu dzīvi? Izlasiet vienu spēcīgu veidu, kā varat tos saspiest.