Nestabilas emocijas, grūtības runā

Es vienmēr esmu bijis nelaimīgs cilvēks. Tomēr apmēram 3 gadus šī sajūta ir kļuvusi daudz intensīvāka. Es domāju par nāvi un pašnāvību gandrīz katru rītu bez patiesa iemesla.

Man nav draugu. Un, lai gan mans puisis ir vienīgais cilvēks, ar kuru man ir ērti, es bieži izturos pret viņu ļoti slikti un patiesībā salauzu viņa sirdi. Kad es saņemu sliktu atzīmi vai kad mēs nevaram redzēt viens otru, es viņu vainoju, kaut arī viņš vispār nav vainīgs. Vai pat bez jebkāda iemesla es vienkārši dusmojos un saku viņam, ka nevēlos viņu vairs redzēt (emocionālas svārstības). Patiesībā manas attiecības ar ģimenes locekļiem ir vienādas. Tas var būt skaidrojums tam, kāpēc man nav draugu.

Otra lieta ir tāda, ka tad, kad kāds man uzdod jautājumu, es nevaru uz to pareizi atbildēt, es novirzos par neatbilstošām tēmām. Cilvēki nevar iegūt no manis noderīgu informāciju. Vēl trakāk, es vienmēr aizmirstu lietas, kuras vēlos kādam pateikt. Bieži es iestrēdzu teikuma vidū, nemaz nerunājot par to, cik daudz vārdu aizmirstu dienā. Tie patiesībā ir diezgan ironiski, jo es studēju matemātiku, un arī loģika man ir diezgan zināma, taču kaut kā es nevaru turpināt loģisku sarunu ikdienas dzīvē.

Es nedzirdu balsis, bet es katru reizi runāju ar sevi (pieņemu, ka visi to dzird?). Un es arī neredzu halucinācijas.

Noslēgumā es nevēlos dzīvot, jo nekas mani nepadara laimīgu, izņemot sapņus, kurus iedomājos savā galvā. Vai man ir depresija? Vai sliktākā situācijā? Pateicos jau iepriekš.


Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Depresija var būt problēma. Vairāki simptomi, kas var liecināt par depresiju, ir emocionāla nestabilitāte, domas par pašnāvību un ievērojams nelaimes pieaugums.

Jūs raksturojāt sevi kā parasti nelaimīgu cilvēku. Daži cilvēki sevi raksturo kā pesimistu, bet citi - kā optimisti, taču salīdzinoši reti pusaudzis piedzīvo tik ilgu nelaimes periodu. Tas var liecināt par hronisku depresiju.

Jūs aprakstījāt arī gadījumus, kad jums bija grūtības ar runu. Vai šie incidenti ir saistīti ar nervozitāti? Vai citi cilvēki viņus pamanīja? Vai jums ir teicis, ka jūs “novirzāties no neatbilstošām tēmām” vai arī tas ir jūsu situācijas raksturojums? Atbildes uz šiem jautājumiem man palīdzētu saprast, kas ir nepareizi. Cilvēkiem ar depresiju bieži ir negatīva tendence uz viņu prasmēm un spējām. Depresija palielina varbūtību, ka nepareizi raksturojat savas runas problēmas.

Ja jums faktiski ir runas problēmas, tad ārsts jānovērtē, lai izslēgtu medicīnisku iemeslu. Runas problēmas dažkārt norāda uz neiroloģiskām problēmām.

Mans vispārējais ieteikums ir jānovērtē garīgās veselības speciālistam. Jūs nepārprotami ciešat un esat cietuši vismaz trīs gadus. Jūsu nelaime pastiprinās, un jūs bieži domājat par pašnāvību. Tās visas ir pazīmes, ka palīdzība ir nepieciešama un jau sen ir novēlota. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle