Es nezinu, kas man ir ... Bet es zinu, ka ir jābūt tam, kā jūs varat palīdzēt

Man ir problēmas ar daudzām lietām, taču šobrīd es uztraucos, ka man ir ID problēma. Es domāju, ka es eju cauri moratorijam, bet, tā kā es kādu laiku biju nonācis ierobežojumā, es jūtos ļoti dīvaini. Nemaz nerunājot par to, ka esmu burtiski modelējis visu savu personību pēc idejas par to, kāda, manuprāt, ir konkrēta slavenība. Esmu nobijies. Es izstājos spēlēt ģitāru, bet tagad es apšaubu visu, kas ir “es”. Mana karjeras izvēle, dzimuma identitāte, manieres, stāstītie stāsti un joki, ģērbšanās veids, humora izjūta - viss. Es domāju, ka es zinu, kāpēc es veidoju visu savu dzīvi un sevi pēc šī cilvēka - jo visi mani augošie paraugi bija kaut kā iesūcoši, man bija simpātijas pret šo slavenību, un es jutos tā, it kā es nedarītu neko, un man patiešām nebija dziņa darīt jebko. Tāpēc, kad man bija apmēram 11-12, es sāku rīkoties tāpat kā viņi, un uzreiz es nevarēju apstāties. Tagad tas ir tikai tas, kas es esmu. Es jau iepriekš to apšaubīju, bet tas mani pārāk pārbiedēja domāt, tāpēc es to aizmirsu. Es baidos, ka esmu aizrāvies ar viņiem vai kādu iemeslu dēļ varētu mēģināt viņus sāpināt, varbūt tas, ka patiesībā nav īsta “es”, vai ka es joprojām esmu tik liekais svars, rupjš, nomākts, bez talantu un ignorēts bērns es mācījos klases skolā. Es nezinu, kā to apzīmēt, taču man nav piekļuves nekāda veida palīdzībai, un es esmu ceļojis jau daudzus gadus, tāpēc jebkura atbilde, kuru jūs man sniegsit, būs laipni gaidīta ...

Atbildēja Kristīna Rendle, Ph.D., LCSW, 2018. gada 5. maijā

A.

Pusaudžu gadi ir grūti, daudz vairāk, nekā daudzi cilvēki to saprot. Tā ir reti viegla pāreja. Šajā dzīves periodā ir normāli uzdot dažāda veida jautājumus. Tas ir laiks, kad jūs mēģināt kļūt par savu cilvēku un attīstīt identitāti, kas nav jūsu ģimene. Pēc Ēriksona domām, tas bieži sākas ar identificēšanos ar grupu vai personības tipu. Tas ir ne tikai normāli, bet arī nepieciešams.

Mācību pārtraukšana, iespējams, saasināja grūtības, kas saistītas ar pusaudžu pārejas periodu. Jūs varētu apsvērt atgriešanos skolā. Var būt grūti gūt panākumus ar ierobežotu izglītību. Amerikas Savienotajās Valstīs lielākā daļa cilvēku, kuri nepabeidz vidusskolu, nopelna ievērojami mazāk naudas nekā cilvēki, kuri beidz vidusskolu. Vienkārši izsakoties, ir mazāk iespēju gūt panākumus, pametot skolu. Mazāk iespēju rada lielāku stresu. Ideālā gadījumā jūs vēlaties sevi nostādīt vislabākajā pozīcijā, lai gūtu panākumus.

Jūs teicāt, ka jums nav “nekādas pieejas ... palīdzēt”, un es domāju, kāpēc? Varbūt jūs nedomājat, ka darāt, bet vai esat mēģinājis? Es ļoti iesaku konsultēt. Tas jums ārkārtīgi palīdzētu. Tas ir ideāls risinājums šai problēmai. Tikmēr jūs varat mēģināt izmantot tiešsaistes atbalsta grupas, draudzes konsultācijas (kas bieži ir bezmaksas) vai lasīt pašpalīdzības grāmatas. Personīgi konsultēšana ir ideāla un pirmās izvēles ārstēšana, taču, ja tās nav, iepriekš minētās idejas var būt noderīgas. Lūdzu, rūpējieties.

Dr Kristīna Rendle