Kultūras atšķirības var mainīt terapijas pieeju
Šis atklājums ir aktuāls Āzijas un Amerikas iedzīvotājiem - grupai, kas pēdējo divu desmitgažu laikā ir uzrādījusi visātrāko procentuālo pieaugumu no visām lielākajām rasu / etniskajām grupām Amerikas Savienotajās Valstīs.
Pētnieki atklāja, ka dažas etniskās grupas atšķirīgi reaģē uz pozitīvām emocijām un ka viena pieeja depresijas novēršanai - tas ir, domāt par laimīgām domām, koncentrēties uz labo un mazināt slikto - aziātiem var nebūt piemērota stratēģija.
Pētījumā Vašingtonas universitātes psihologi aptaujāja koledžas studentus un atklāja, ka respondenti Āzijā neuzrāda saistību starp pozitīvām emocijām un stresa un depresijas līmeni.
Tomēr Eiropas un Amerikas dalībniekiem, jo vairāk stresa un depresijas viņi izjuta, jo mazāk pozitīvu emociju viņi ziņoja.
Pētījums norāda, ka psihoterapijas, kas uzsver pozitīvas emocijas, kas var mazināt stresu un depresiju baltajās populācijās, var nedarboties aziātiem, kuri veido 60 procentus pasaules iedzīvotāju.
Labāka terapijas pieeja var būt tādas metodes kā uzmanības terapija, kas mudina pacientus pievērst uzmanību labajam un sliktajam.
Atzinumi varētu ietekmēt Japānas pilsoņu atgūšanos no cunami un tam sekojošās kodolkrīzes martā, kā arī Ķīnas pārvarēšanu pēc traumatiskā stresa pēc 2008. gada Sičuaņas provinces zemestrīces.
"Ja mēs vēlamies atbrīvot daļu no cunami un zemestrīču radītajām traumām, mums ir jābūt piesardzīgiem, piešķirot rietumu terapiju," sacīja Dr Janxin Leu, UW psiholoģijas docents. "Es uztraucos, ka, ja terapija, kas balstīta uz pozitīvām emocijām un domāšanu, tiek lietota ar Āzijas pacientiem, tā nebūs efektīva un pat var pasliktināt pacientu pašsajūtu."
Pētījums tiešsaistē tiek publicēts žurnālā Emocijas.
Pētnieki lūdza 633 koledžas studentus - Āzijas imigrantu, Āzijas amerikāņu un Eiropas amerikāņu sajaukumu - novērtēt, cik lielu stresu un depresiju viņi izjuta un cik bieži ir bijuši bēdīgi noskaņoti, jutušies nevērtīgi vai mainījuši miegu vai apetīti.
Dalībnieki arī novērtēja izjusto pozitīvo emociju intensitāti, ieskaitot rāmuma, prieka, pārliecības un uzmanības sajūtu.
Eiropas un Amerikas dalībniekiem bija cieša korelācija, kas parādīja, ka jo vairāk pozitīvu emociju viņi pauda, jo mazāk par depresiju vai stresu viņi ziņoja. Korelācija bija smalkāka starp Āzijas un Amerikas iedzīvotājiem, taču aziātiem nebija korelācijas starp pozitīvām emocijām un depresiju un stresu.
Atzinumi liecina, ka aziāti atšķirīgi interpretē pozitīvās emocijas un reaģē uz tām attiecībā uz viņu garīgo veselību.
Piemēram, iegūstot balvu, pētnieki teica, ka tipiska atbilde būtu “Es esmu tik laimīgs, ka baidos”. Balva izraisīs laimes sajūtu par sasniegumu, apvienojot ar bažām, ka citi būtu greizsirdīgi.
Šis emociju sajaukums ir izplatīts aziātu vidū, sacīja Leu, un to var veidot budistu uzskati, ka laime var izraisīt ciešanas vai ir iluzora.
“Laime signalizē, ka tālāk notiks kas slikts; laime ir īslaicīga, ”viņa teica. Līdzīgi iņ un jaņ attieksme var ieaudzināt uzskatus, ka dzīve ir dabiska labā un sliktā līdzsvars.
Aziātiem ar depresiju terapija, visticamāk, darbosies vislabāk, un tā mudina pacientus “novērot, kad viņi jūtas labi un slikti, un pamanīt, ka abi pazudīs. Viss pāriet, ”sacīja Leu.
Avots: Vašingtonas universitāte
