Spēcīga atmiņa var palīdzēt vecākiem pieaugušajiem atgūties no emocionāla notikuma
Spēcīga atmiņa var palīdzēt cilvēkiem atgūties no emocionāla notikuma, un tas jo īpaši attiecas uz vecākiem pieaugušajiem, liecina jauns pētījums, ko veica Masačūsetsas universitātes pētnieki Amherstā. Secinājumi arī liecina, ka gados vecākiem pieaugušajiem ar atmiņas traucējumiem var būt emociju disregulācijas risks.
Pētījums ir pirmais, kas pēta saikni starp epizodisko atmiņu veiktspēju - atsaucot atmiņā konkrētu pagātnes pieredzi - un to, kas ir pazīstams kā “emociju atgūšana”, atgriešanās normālā emociju stāvoklī pēc emocionāla notikuma pieaugušajiem ar dažādu vecumu.
Pētniece Rebeka Gatavā, psiholoģijas un smadzeņu zinātņu asociētā profesore, skaidro, ka mūsu kognitīvie un emocionālie procesi ir cieši saistīti, un tas jo īpaši var attiekties uz vecākiem pieaugušajiem. Viņa piebilst, ka “vecākiem pieaugušajiem, kuriem ir labāki kognitīvo uzdevumu rezultāti, ir priekšrocības emociju regulēšanā”.
Pētījumam Ready un viņas maģistrante Dženarina Santorelli lūdza 23 jaunākus pieaugušos (vecumā no 19 līdz 23 gadiem) un 21 pusmūža un vecākus pieaugušos (vecumā no 52 līdz 79 gadiem) īsi pirms 12 minūšu montāžas noskatīšanās. no četriem filmu klipiem, kas attēlo starppersonu zaudējumus. Tūlīt pēc skumjā video montāžas apskatīšanas un atkal pēc īsa atkopšanās perioda dalībnieki ziņoja par savām pašreizējām emocijām.
Četri klipi bija no filmām “Up”, “Steel Magnolias”, “Sophie’s Choice” un “Pay It Forward”. Katrs klips attiecās uz dažāda veida personiskiem zaudējumiem un izraisīja plašu emocionālu reakciju klāstu skatītājos. Dalībnieki reaģēja ar spēcīgākām skumjas un naidīguma izjūtām, kā arī ar samazinātu jovialitātes sajūtu, kurai raksturīgs jautrs un draudzīgs noskaņojums.
Lai pārbaudītu dalībnieku atmiņu par filmas klipa detaļām, īpaši vizuālajiem attēliem, pētnieki viņiem parādīja 15 nekustīgus fotoattēlus, piecus no videoklipiem un 10 no citiem videoklipiem. Dalībnieki atbildēja arī uz jautājumiem par videoklipos notikušajiem notikumiem.
Pētniekus īpaši interesēja dalībnieku emociju atjaunošanās pēc filmas montāžas beigām. Piemēram, viņus interesēja tas, cik daudz skumju jūtas pēc filmām beidzās normālā stāvoklī.
"Dalībnieki, kuriem ir labāka atmiņa par detaļām par filmām, pamatīgāk atveseļojās no garastāvokļa indukcijas nekā dalībnieki ar zemāku punktu skaitu," raksta pētnieki.
Šķiet, ka arī vecumam ir ietekme. Starp pusmūža un vecākiem pieaugušajiem, salīdzinot ar jaunākiem pieaugušajiem, bija ievērojami spēcīgāka, pozitīvāka saistība starp labāku atmiņu un jovialitātes izjūtu atgūšanu.
Pozitīvu emociju atgūšanās pēc skumjas filmas bija spēcīgāk saistīta ar labāku atmiņu pusmūža un vecākiem dalībniekiem nekā jaunākiem pieaugušajiem. Gatavs saka, ka šis atklājums atbilst citiem laboratorijas atklājumiem, kas parāda, ka, runājot par emociju apstrādi, vecāki pieaugušie savus kognitīvos resursus izmanto atšķirīgi nekā jaunāki pieaugušie.
Pētnieki vēlētos rūpīgāk izpētīt atgūšanos no negatīvām emocijām, jo īpaši ar lielāku un daudzveidīgāku izlasi. Šajā turpmākajā pētījumā pusmūža un vecākiem pieaugušajiem vajadzētu izpētīt atsevišķi.
Tāpat Gatavs saka, ka turpmākajiem pētījumiem būtu jānosaka, vai atmiņas traucējumi vecākiem pieaugušajiem ir saistīti ar emociju disregulāciju un nepilnīgu atveseļošanos no negatīvās pieredzes.
Secinājumi tiek publicēti žurnālā Eksperimentālā novecošanās izpēte.
Avots: Masačūsetsas Universitāte Amherstā
