Lielāks mazākumtautību stress un nabadzīgie var izraisīt veselības atšķirības
Saskaņā ar jaunu Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) ziņojumu smagais stresa slogs, kas konstatēts gan iedzīvotāju ar zemiem ienākumiem, gan rasu / etnisko minoritāšu vidū, ir saistīts ar daudz lielāku garīgās un fiziskās veselības problēmu rašanās risku, kas galu galā ietekmē paredzamo dzīves ilgumu. .
“Laba veselība netiek sadalīta vienādi. Sociāli ekonomiskais stāvoklis, rase un etniskā piederība ietekmē veselības stāvokli un ir saistīta ar būtiskām atšķirībām veselības rezultātos visā dzīves laikā, ”sacīja Elizabete Brondolo, Ph.D., APA darba grupas priekšsēdētāja, kas uzrakstīja ziņojumu. "Un stress ir viens no desmit galvenajiem veselības nevienlīdzības sociālajiem faktoriem."
Personas ar zemāku sociālekonomisko stāvokli ziņo par smagāku (bet ne biežāku) stresu, kā arī par lielāku traumatisku notikumu skaitu bērnībā, teikts ziņojumā. Turklāt afroamerikāņi un ASV dzimušie spāņu iedzīvotāji ziņo par lielāku stresu nekā viņu baltie kolēģi, kas nav hispāņu izcelsmes, daļēji izriet no diskriminācijas un tieksmes piedzīvot vairāk vardarbīgu traumatisku notikumu.
Pētījumi ir parādījuši, ka augsts stresa līmenis var izraisīt garīgās un fiziskās veselības problēmas.
"Stress ietekmē to, kā mēs uztveram un reaģējam uz ārpasauli," sacīja Brondolo. “Zems sociāli ekonomiskais stāvoklis ir saistīts ar negatīvu domāšanu par sevi un ārpasauli, tostarp zemu pašnovērtējumu, neuzticēšanos citu nodomiem un uztveri, ka pasaule ir bīstama vieta un dzīvei ir maza nozīme. Ir zināms, ka stress veicina arī depresiju. ”
Stress var būt nozīmīgs arī fiziskās veselības problēmās, jo tas ietekmē uzvedību. Augsts stresa līmenis ir konsekventi saistīts ar visdažādākajām negatīvām veselības uzvedības formām, tostarp smēķēšanu, dzeršanu, narkotiku lietošanu un fizisku neaktivitāti.
Šī uzvedība un to rezultāti (piemēram, aptaukošanās) ir cieši saistīti ar daudzu slimību attīstību, tostarp diabētu, vēzi, sirds un asinsvadu slimībām un kognitīvo pasliktināšanos vēlāk dzīvē, teikts ziņojumā.
2016. gada analīze rāda, ka vīrieši, kuru ienākumi ir vienā procentā, dzīvo gandrīz 15 gadus ilgāk nekā tie, kas ir zemākajā procentā, teikts ziņojumā. Sievietēm šī atšķirība ir gandrīz 10 gadi.
Ziņojumā ir identificēti vairāki iejaukšanās veidi indivīda, ģimenes, veselības aprūpes sniedzēja un kopienas līmenī, kas var būt noderīgi, palīdzot mazināt stresa negatīvo ietekmi uz maznodrošinātajiem un mazākumtautību iedzīvotājiem un, iespējams, novērst dažas veselības atšķirības.
Piemēram, indivīda līmenī prāta un ķermeņa iejaukšanās, piemēram, joga vai meditācija, tika atzītas par nelabvēlīgām grupām un efektīvi uzlabo garīgās un fiziskās veselības rezultātus.
Citas ziņotās intervences ietver komunikācijas kvalitātes uzlabošanu starp pacientiem un viņu veselības aprūpes sniedzējiem un vecāku prasmju mācīšanu, lai veicinātu pozitīvu vecāku un bērnu piesaisti.
Ziņojums aicina veikt papildu daudzdisciplinārus pētījumus par veselības šķēršļu savstarpējo saistību ar nelabvēlīgā situācijā esošām personām. Tā arī iesaka uzlabot psiholoģijas apmācības programmas, lai pārliecinātos, ka veselības aprūpes darbinieki spēj pienācīgi apspriest un novērst nevienlīdzības ietekmi uz indivīda veselību.
Visbeidzot, ziņojumā norādīts, cik svarīgi ir palielināt politikas veidotāju un sabiedrības informētību par stresa izraisošām sekām, ko pastāvīgi atstāj smalkas aizspriedumi un mikroagresijas.
"Gan stresa, gan veselības atšķirības var nebūt redzamas tiem, kam ir vairāk priekšrocību vai kuriem ir salīdzinoši ierobežots tiešs kontakts ar cietušajiem," sacīja Brondolo. "Labi informētai kopienai ir izšķiroša nozīme rasu / etnisko un nabadzīgo kopienu veselības uzlabošanā."
Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija
