Liekā svara atzīšana var izraisīt svara pieaugumu

Lielbritānijas pētnieki ir atklājuši, ka cilvēki, kuri atzīst, ka viņiem ir liekais svars vai aptaukošanās, biežāk pieņemas svarā nekā tie, kuri nezina, ka tie var būt smagāki, nekā ieteikts.

Šis atklājums rada neskaidrības sabiedrības veselības aizsardzības amatpersonām, jo ​​veselības modeļi, lai mainītu uzvedību, bieži sākas ar to, ka indivīds atzīst problēmu - šajā gadījumā ar lieko svaru.

Pētījumā Liverpūles universitātes pētnieki pārskatīja datus par 14 000 pieaugušajiem trīs pētījumos: ASV Nacionālais garengriezuma pētījums par pusaudžu un pieaugušo veselību, Lielbritānijas Nacionālais bērnu attīstības pētījums un Midlife Amerikas Savienotajās Valstīs.

Viņu atklājumi parādās Starptautiskais aptaukošanās žurnāls.

Pētnieka analizētie dati par laika periodiem pēc bērnu pilngadības sasniegšanas, lai uzzinātu viņu uztveri par savu svaru - vai tas bija pareizs vai nē, un turpmāko svara pieaugumu laika gaitā.

Apvienotās Karalistes pētījumā sekoja dalībnieki no 23 līdz 45 gadiem, bet pārējiem diviem pētījumiem bija īsāki novērošanas periodi - septiņi gadi un deviņi līdz 10 gadi.

Viņi atklāja, ka tie, kuri sevi atzina par “liekiem svariem”, visticamāk ziņoja par pārēšanās, reaģējot uz stresu, un tas paredzēja turpmāku svara pieaugumu.

Dr Ēriks Robinsons no Universitātes Psiholoģijas, veselības un sabiedrības institūta teica: “Saprotot, ka esat indivīds ar lieko svaru, pati par sevi, visticamāk, būs diezgan stresa un tas apgrūtinās veselīgas izvēles izvēli savā dzīvesveidā. Tas ir grūts atklājums sabiedrības veselības intervences darbam.

"Jūs cerētu, ka, liekot personai apzināties, ka viņiem ir liekais svars, viņi biežāk pieņems veselīgāku dzīvesveidu un zaudēs svaru."

Viņš piebilda: “Svarīgi ir apkarot stigmatizāciju sabiedrībā. Cilvēkiem ar lielāku ķermeņa svaru ir ķermeņa tēla izaicinājumi. Tas nav pārsteidzoši, ņemot vērā to, kā mēs runājam par svaru kā sabiedrību. ”

Pētnieki cer, ka atradums veicinās jaunu sabiedrības pieeju liekā svara un aptaukošanās problēmu risināšanai.

"Bet tas, kā mēs runājam par ķermeņa svaru un kā mēs attēlojam lieko svaru un aptaukošanos sabiedrībā, ir tas, par ko mēs varam domāt un pārdomāt.

Ir veidi, kā mudināt cilvēkus veikt veselīgas izmaiņas savā dzīvesveidā, kas neuzrāda taukainību kā briesmīgu lietu. "

Avots: Liverpūles universitāte