Sievietēm pēcmenopauzes periodā sojas izziņa ir neitrāla
Ideja par iespējamo saikni starp sojas patēriņu un izziņu ir saglabājusies gadiem ilgi, taču šis pētījums nepiedāvā pierādījumus, kas pamatotu šādu saikni.
"Vienā vai otrā veidā nebija lielas ietekmes uz vispārējo izziņu," teica pētījuma vadošais autors Viktors Hendersons, medicīnas pētnieks, veselības pētījumu un politikas, kā arī Stenfordas neiroloģijas un neiroloģisko zinātņu profesors.
2,5 gadus ilgais pētījums, kas bija vērsts uz pusmūža un vecākām sievietēm, bija lielāks un ilgāks nekā jebkurš iepriekšējais sojas patēriņa pētījums.
Rezultāti ir līdzīgi lielākajam iepriekšējam pētījumam par šo tēmu - 12 mēnešu ilgā Nīderlandes sieviešu pētījumā, kura laikā ikdienas sojas uzņemšana neuzrādīja "nozīmīgu ietekmi uz kognitīvajiem mērķiem".
Tomēr ir vairāki randomizēti klīniskie pētījumi par sojas ietekmi uz izziņu un atmiņu sievietēm, kas ir snieguši pretrunīgus pierādījumus par tā ieguvumiem un kaitējumu.
Kaut arī dažos atklājumos tika novērota uzlabota izziņa, citi pētījumi parādīja pierādījumus, ka soja var negatīvi ietekmēt atmiņu.
Sojas sastāvā ir estrogēniem līdzīgs savienojums, ko sauc par izoflavoniem, un dažas sievietes kā alternatīvu estrogēnam lieto sojas piedevas.
Ir ierosināts, ka izoflavoni var uzlabot atmiņu un vispārējo smadzeņu darbību, jo ir zināms, ka izoflavoni aktivizē estrogēna beta receptorus hipokampā, smadzeņu daļā, kas ir atbildīga par atmiņu.
Hendersona vēlme to noskaidrot ir daļa no viņa plašākas pētījumu programmas, lai atrastu jaunus veidus, kā uzlabot kognitīvo funkciju ar vecumu.
Pētījuma veikšanai pētnieki veica Nacionālo veselības institūtu atbalstīto sieviešu izoflavona sojas veselības izmēģinājumu, kas tika veikts laikā no 2004. līdz 2008. gadam, lai noteiktu, vai sojas izoflavoniem ir ietekme uz aterosklerozes progresēšanu un, otrkārt, uz izziņu.
Šī pētījuma laikā 350 veselīgas sievietes vecumā no 45 līdz 92 gadiem nejauši tika iedalītas katru dienu saņemt vai nu 25 gramus sojas proteīna, kas bagāts ar izoflavonu (devu, kas salīdzināma ar tradicionālajām Āzijas diētām), vai placebo. Dalībnieki pētījuma sākumā un atkal 2,5 gadus vēlāk pabeidza neiropsiholoģisko testu kopumu.
Pētnieki aplūkoja 14 punktu kopumu un visā pētījuma periodā neatrada būtiskas atšķirības vispārējās garīgajās spējās starp sievietēm, kuras lietoja piedevas, un tām, kuras lietoja placebo.
Plānotās sekundārās analīzes laikā pētnieki patiešām identificēja statistiski nozīmīgu atšķirību vienā konkrētā kognitīvā faktorā - sievietes papildvielu grupā parādīja lielāku vizuālās atmiņas (sejas atmiņas) uzlabošanos. Hendersons teica, ka tas varētu būt svarīgi, taču "secinājums ir jāatkārto turpmākajos pētījumos".
Pēc Hendersona teiktā, šie rezultāti “palīdz nodrošināt stingru atbildi” par soju un vispārējo izziņu, un viņš un viņa līdzautori rakstā atzīmē, ka sievietēm pēc menopauzes nevajadzētu lietot diētu ar lielu sojas daudzumu vai lietot uztura bagātinātājus galvenā mērķa sasniegšanai. lielākas garīgās spējas.
Tomēr Hendersons sacīja, ka darbs nav paredzēts, lai atturētu sievietes, kuras sojas ēd citu iemeslu dēļ.
"Es nedomāju, ka viņiem vispār vajadzētu vilties," viņš teica. "Viņiem vajadzētu būt gandarītiem par to, ka nav negatīvas ietekmes uz kopējo kognitīvo funkciju un ka ir iespējami atmiņas aspektu ieguvumi. Ja sievietei patīk ēst soju un ja tam var būt citi ieguvumi veselībai, viņai jāturpina darīt tas, ko viņa dara. "
Pētnieki piebilst, ka, lai arī šie rezultāti ir pietiekami galīgi - Hendersons teica, ka izlases lielums bija pietiekami liels, lai, ja būtu liela ietekme, pētnieki tos, iespējams, būtu redzējuši, - sojas izoflavonu kognitīvie efekti sievietēm reproduktīvā vecumā un vīriešiem var atšķirties . Viņš uzskata, ka šajās populācijās ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Viņš arī uzsvēra nepieciešamību pētniekiem turpināt pētīt veidus, kā uzlabot vecāku pieaugušo izziņu, tostarp uztura pieejas, fiziskās un garīgās aktivitātes un farmaceitiskās pieejas.
Pētījums ir publicēts Neiroloģija.
Avots: Stenfordas Medicīnas skola
