Uzmundrināšana uzlabo iespēju uzvarēt Shootout
Pētnieki savu hipotēzi pamato ar uzvedības lipīgajiem aspektiem. Piemēram, ja redzat, ka kāds žāvājas, bieži vien tikai dažu sekunžu laikā jūs pats darāt to pašu.
No evolūcijas viedokļa šo “lipīgo” uzvedību ir viegli izskaidrot. Spēja kopēt noteiktu uzvedību ir svarīga izdzīvošanai sociālajās grupās.
Pētnieks Gerts-Jans Pepings sacīja: “Labs piemērs ir zivju skolas, piemēram, siļķu vai sardīņu, uzvedība. Tikai sinhronizējot savā starpā, tas ir, darot tieši to pašu, cik vien iespējams, viņi palielina izdzīvošanas iespējas. ”
Turklāt kopēšanas uzvedībai ir vēl viena funkcija: mācīšanās vienam no otra. Šīs divas funkcijas nozīmē, ka mēs sazināmies ar individuāliem un grupas mērķiem, izmantojot kustību.
Šādi var saprast arī emocionālo kustību uzvedību, piemēram, uzmundrināšanu.
Emocijas bieži saprot un izskaidro tikko notikušā kontekstā.
Tomēr emocijas var ietekmēt arī nākotni, atklāja Pepinga pētījums. Viņa izpētes grupa izpētīja, vai tas, kā futbolisti pauž prieku par veiksmīgu sodu, ietekmē soda metienu gala rezultātu.
"Kas ir jauki soda metienos, tas, ka individuālais mērķis gūt sodu tieši kalpo grupas mērķim uzvarēt mačā," sacīja Pepings.
Pepings un viņa izpētes grupa (Moll, Jordet un Pepping, 2010) nozīmīgu futbola spēļu laikā pētīja lielu skaitu soda sitienu, taču tikai tik ilgi, kamēr rezultāts šaušanā joprojām bija vienāds.
Pēc katra metiena pa vārtiem spēlētājs tika novērtēts pēc pakāpes, kādā viņš pēc gūtajiem vārtiem pauda laimi un lepnumu. Tas atklāja, ka spēlētāji, kuri to skaidri izteica, piemēram, metot rokas gaisā, parasti piederēja uzvarētāju komandai.
“Šī entuziastiskā rīcība inficēja komandu ar pozitīvu attieksmi. Svarīgi arī tas, ka pretinieku komandai tika likts justies mazliet nedrošākam, ”atklāja pētnieki.
Pētījumā šo pēdējo efektu parādīja atklājums, ka, kad kāds uzmundrināja ar abām rokām gaisā, bija vairāk nekā divas reizes lielāka iespējamība, ka nākamais pretinieks nokavēs savu sodu.
Ļoti svarīgi ir tas, ka gūtie vārti tiek svinēti kopā ar cilvēkiem, kurus vēlaties inficēt.
"Ja jūs uzmundrināsiet atbalstītājiem pēc tam, kad būsiet ieguvis sodu, atbalstītāji kļūs ļoti sajūsmināti. Tas viss ir ļoti jauki, taču viņiem nav jāuzstājas tajā brīdī. Jūsu komandas dalībnieki laukumā ir. Ir ļoti svarīgi svinēt kopā - tas padara vārtu iegūšanu lipīgu, ”sacīja Pepings.
To pašu principu ir viegli projicēt situācijās ārpus sporta laukuma, uzskata Pepings.
Pat biroja situācijā jūs varat viens otru motivēt, pakavējoties pie labas grupas uzstāšanās un atzīmējot to savā starpā. Tas nozīmē, ka visa komanda dalīsies lepnuma un pārliecības sajūtās, kas paaugstina snieguma līmeni.
Tomēr jums vajadzētu būt piesardzīgam, lai nepārspīlētu, laimes vai lepnuma izpausmes izņemot no konteksta, uzskata Pepings.
Dažās valstīs cilvēki uz panākumiem mēdz reaģēt mazāk karsti nekā citās.
"Nīderlandē, šķiet, daudzi cilvēki ir aizmirsuši, kā rīkoties pārmērīgi," sacīja Pepings. Ja vēlaties palielināt izredzes gūt panākumus gan sporta laukumā, gan ikdienas dzīvē, ir svarīgi “noņemt bremzes”.
Ir dabiski uzmundrināt, reaģējot uz uzvaru. Turklāt, kā atklāja pētījums, kad individuālās un grupas intereses sakrīt, tā ir arī ļoti funkcionāla reakcija. Vairāk uzmundrināšanas nozīmē vairāk panākumu.
Avots: Groningenas universitāte
