Specializēta psihoterapija, kas palīdz cilvēkiem ar reimatoīdo artrītu
Jauni Veina štata un Hercoga universitāšu pētījumi liecina, ka nefarmaceitiska pieeja var palīdzēt cilvēkiem tikt galā ar reimatoīdo artrītu (RA).
RA ir nopietna autoimūna slimība, kas ietekmē vienu līdz divus procentus pieaugušo, sāpīgs stāvoklis, kas var izraisīt invaliditāti un locītavu deformāciju. Šī slimība izraisa nopietnu stresu un var traucēt darbu, ģimenes dzīvi un laulības darbību.
Kaut arī daudzi farmakoloģiskie sasniegumi dažiem RA pacientiem palīdz, paliekošās sāpes un invaliditāte ir izplatīta. Daži pacienti izvairās no jaunākiem medikamentiem to augsto izmaksu vai blakusparādību dēļ.
Tāpēc pētnieki izskata psihosociālas iejaukšanās, piemēram, kognitīvi-uzvedības un emocionālās apstrādes pieejas.
Jauns dokuments, ko izstrādāja Veinas štata universitātes pētnieku grupa un Duke Universitātes Medicīnas centra līdzstrādnieki, atsevišķi un kopā apsprieda divas psiholoģiskas iejaukšanās, lai noteiktu to efektivitāti, piedāvājot atvieglojumus RA pacientiem.
Papīrs ir atrodams Konsultāciju un klīniskās psiholoģijas žurnāls.
Pētījums, kuru vadīja doktors Marks A. Lumlijs, atklāja, ka kognitīvi-uzvedības prasmju apmācībai (CST) bija pozitīva ietekme uz sāpēm un pacientu garastāvokli, kas ilga vismaz vienu gadu.
Turpretī rakstiskai emocionālai slēgšanai (WED) - izteiksmīgai rakstīšanai par stresu - bija tikai īslaicīgi un nekonsekventi ieguvumi pacientu locītavās un darbībā, un tas nepalīdzēja sāpju vai garastāvokļa gadījumā.
CST un WED kombinācijai nebija unikālu priekšrocību.
CST apmāca pacientus dažādās kognitīvās un uzvedības metodēs vai prasmēs, lai uzlabotu viņu spēju tikt galā ar sāpēm un uzlabotu viņu uzvedības un psiholoģisko darbību.
Daži pētījumi ir parādījuši, ka WED var mazināt stresu un uzlabot veselību, liekot pacientiem trīs vai četras dienas katru dienu 20 minūtes privāti rakstīt par saspringto pieredzi un viņu dziļākajām domām un jūtām.
"Mūsu pētījums atklāja, ka pacienti ar RA saņem pozitīvus ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā, izmantojot kognitīvās uzvedības metodes, piemēram, relaksāciju, patīkamu aktivitāšu palielināšanu, negatīvu domu mainīšanu un problēmu risināšanu," teica Lumley.
“Tomēr WED nebija tik efektīva, un pacientu izteiksmīgo rakstu pārbaude liecina, ka daudziem pacientiem vai nu nebija daudz neatrisināta stresa, vai, visticamāk, viņi nezināja, kā efektīvi identificēt svarīgus stresa faktorus, apzīmēt un izteikt savas negatīvās emocijas un mācīties no šiem konfliktiem vai tos atrisina, rakstot paši.
"Mums, iespējams, ir jāidentificē un jānovirza pacienti ar neatrisinātu stresu vai traumu un pēc tam jāpalīdz viņiem efektīvāk atklāt un strādāt ar neizteiktajām emocijām."
Pētnieku grupa atzīmēja, ka nepārtraukta tādu terapiju izstrāde un integrācija, kuru mērķis ir pilns sāpju un funkcionēšanas procesu klāsts, ne tikai bioloģiskā, bet arī uzvedības, kognitīvā, emocionālā un starppersonu, ir izšķiroša, lai palīdzētu vairāk RA pacientiem ar labāku veselības stāvokli.
Avots: Veina štata universitāte
