Miega režīms uzlabo atmiņu Parkinsona slimības gadījumā
Lai gan daudziem ir zināmas trīces un lēnas kustības, kas saistītas ar Parkinsona slimību, darba atmiņa - spēja uz laiku uzglabāt un manipulēt ar informāciju, nevis vienkārši to atkārtot - bieži tiek apdraudēta.
Darba atmiņas trūkumi traucē ikdienas aktivitātēm, kavējot plānošanu, problēmu risināšanu un patstāvīgu dzīvi. Jaunais pētījums ir parādījis, ka cilvēkiem ar Parkinsona slimību darba atmiņas pārbaudē pēc laba miega ir ievērojami labāki rezultāti.
Secinājumi uzsver miega traucējumu novēršanas nozīmi Parkinsona slimnieku aprūpē. Pētnieki uzzina, ka apmācība var uzlabot darba atmiņas ietilpību, un šis secinājums ietekmē miega un atmiņas bioloģiju.
Emorijas Universitātes Medicīnas skolas pētnieki ir publicējuši savus secinājumus žurnālā Smadzenes.
"Jau iepriekš bija zināms, ka miegs ir labvēlīgs atmiņai, taču šeit mēs esam varējuši analizēt, kādi miega aspekti ir nepieciešami, lai uzlabotu darba atmiņas veiktspēju," sacīja pēcdoktorants Maikls Skullins, raksta pirmais autors.
Miega veiktspējas palielināšana bija saistīta ar lēna viļņa miega daudzumu vai dziļāko miega pakāpi. Vairākas pētījumu grupas ir ziņojušas, ka lēna viļņa miegs ir svarīgs sinaptiskajai plastiskumam, smadzeņu šūnu spējai pārkārtoties un izveidot jaunus savienojumus.
Pētnieki arī atklāja, ka miega apnoja, miega traucējumi, ko izraisa elpceļu obstrukcija, var ietekmēt atmiņu. Pētījuma dalībnieki, kuriem bija miega apnojas pazīmes, ja tā bija pietiekami smaga, lai pazeminātu skābekļa līmeni asinīs ilgāk par piecām minūtēm, neredzēja darba atmiņas testa palielināšanos.
Pētījuma laikā dalībnieki veica “ciparu span testu”, kurā viņiem bija jāatkārto skaitļu saraksts uz priekšu un atpakaļ. Pārbaude tika veikta saasināti: saraksts pieaug pakāpeniski, līdz kāds kļūdās.
Dalībnieki 48 stundu laikā astoņas reizes izturēja ciparu diapazona pārbaudi, četras pirmās dienas laikā un četras otrajā. Pa starpām viņi gulēja.
Skaitļu atkārtošana sākotnējā secībā ir īstermiņa atmiņas pārbaude, savukārt skaitļu atkārtošana apgrieztā secībā ir darba atmiņas pārbaude.
"Saraksta atkārtošana apgrieztā secībā prasa zināmas pūles, lai manipulētu ar skaitļiem, nevis tikai atkal tos izspļautu," sacīja Skullins. "Tas ir arī tīri verbāls tests, kas ir svarīgi, strādājot ar iedzīvotājiem, kuriem var būt kustību traucējumi."
Pētījums tika veikts ar 54 dalībniekiem ar Parkinsona slimības diagnozi, no kuriem 10 dalībniekiem bija arī demence ar Lewy ķermeņiem - progresīvāks stāvoklis, kurā pacientiem var būt halucinācijas vai svārstīga izziņa, kā arī kustību simptomi.
Tie, kuriem bija plānprātība ar Lewy ķermeņiem, nakts atpūtas laikā neredzēja nevienu darba atmiņu. Kā gaidīts, viņu sākotnējais veiktspējas līmenis bija zemāks nekā Parkinsona grupā.
Dalībnieki ar Parkinsona slimību, kuri lietoja dopamīnu uzlabojošus medikamentus, redzēja savu sniegumu ciparu diapazona testa laikā starp ceturto un piekto testu. Vidēji viņi varēja atcerēties vēl vienu numuru atpakaļ. Spēja atkārtot skaitļus atpakaļ uzlabojās, kaut arī spēja atkārtot skaitļus uz priekšu to nedarīja.
Pētnieki atklāja, ka personas, kas saņem dopamīnu uzlabojošus medikamentus Parkinsona slimības ārstēšanai, vislabāk uzlabo atmiņu, pateicoties labākam miegam.
Pacienti, kuri nelieto dopamīna medikamentus, lai arī parasti Parkinsona slimība bija bijusi mazāku laiku, neuzrādīja tik lielu sniegumu. Tas var atspoguļot dopamīna - svarīga neirotransmitera - lomu atmiņā.
Pētnieki plāno izvērstu miega un darba atmiņas pētījumu veseliem gados vecākiem cilvēkiem, kā arī pacientiem ar neirodeģeneratīvām slimībām.
"Daudzi vecāka gadagājuma cilvēki piedzīvo lēnu viļņu miega samazināšanos, un tas var ievērojami veicināt darba atmiņas grūtības," sacīja Skullins.
Avots: Emorija universitāte
