Regulāri vingrinājumi var pasargāt no Alcheimera slimības

Jauni pētījumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes palielina asins plūsmu kritiskajās smadzeņu zonās un varētu nodrošināt zināmu aizsardzību pret demenci / Alcheimera slimību.

Nathan Johnson P.P., D.P.T., Ph.D., no Kentuki Universitātes Veselības zinātņu koledžas, un pētnieku grupa spēja pierādīt pozitīvu korelāciju starp piemērotību un asins plūsmu smadzeņu apgabalos, kur parasti tiek konstatēts Alcheimera slimība.

Pētījumam 30 vīrieši un sievietes vecumā no 59 līdz 69 gadiem tika pakļauti skrejceliņu fitnesa novērtējumiem un sirds ultraskaņai. Tad viņi saņēma smadzeņu skenēšanu, lai meklētu asins plūsmu noteiktos smadzeņu apgabalos.

"Mēs nolēmām raksturot attiecības starp sirds darbību, piemērotību un smadzeņu asins plūsmu, ko līdz šim neviens cits pētījums nebija izpētījis," sacīja Džonsons.

"Citiem vārdiem sakot, ja jums ir laba fiziskā forma, vai tas uzlabo asins plūsmu kritiskajās smadzeņu zonās? Un vai uzlabotā asins plūsma nodrošina kaut kādu aizsardzību pret demenci? ”

Rezultāti parādīja asins plūsmu kritiskajās smadzeņu zonās - un tāpēc skābekļa un vitāli svarīgu barības vielu piegāde bija lielāka tiem, kuri bija fiziski piemērotāki.

Nespeciālisti runājot, šis pētījums parāda, ka regulāra vingrošana jebkurā vecumā varētu saglabāt prāta jaunību, uzskata Džonsons.

"Vai mēs varam neapgāžami pierādīt, ka paaugstināta fiziskā sagatavotība novērsīs Alcheimera slimību? Šajā brīdī ne, ”sacīja Džonsons.

Viņš uzskata, ka tas ir svarīgs pirmais solis, lai parādītu, ka fiziska aktivitāte uzlabo asinsriti smadzenēs reģionos, kur parasti vispirms tiek konstatētas AD patoloģijas raksturīgās mudžekļi un plāksnes.

Džonsons arī uzskata, ka viņa atklājumi liecina, ka regulāras fiziskās aktivitātes nodrošina zināmu aizsardzību pret demenci. Turklāt pētījums nozīmē, ka cilvēki, kas dzīvo mazkustīgu dzīvesveidu, īpaši tie, kuriem ir ģenētiska nosliece uz Alcheimera slimību, varētu būt uzņēmīgāki.

Tā kā cilvēkiem, kuri bieži vingro, bieži ir samazināts artēriju stīvums, Džonsons un viņa grupa apgalvo, ka regulāras fiziskās aktivitātes - neatkarīgi no vecuma - uztur to "cauruļu" integritāti, kas asinis nogādā smadzenēs.

"20. gadsimta vidū un beigās liela daļa demences pētījumu, piemēram, Alcheimera slimība, koncentrējās uz asinsvadu ieguldījumu slimībās, taču amiloido plāksnīšu un mudžekļu atklāšana dominējošos pētījumus veica citā virzienā," sacīja Džonsons.

"Šādi pētījumi liecina par atgriešanos pie tā, kā izpētīt to, kā asinsvadu sistēma veicina slimības procesu."

Džonsona pētījums, kuru atbalstīja Nacionālo veselības institūtu dotācija, parādās pašreizējā izdevumāNeuroImage.

Avots: Kentuki universitāte / EurekAlert