Attiecību trauksme

2010. gada jūnijs es satiku šo ļoti brīnišķīgo sievieti, un es biju savas laulības beigās, un viņai bija sliktas attiecības. Man piederēja mana māja un tajā laikā dzīvoju kopā ar sievu, viņa arī dzīvoja kopā ar savu draugu, un viņi kopā nopirka māju. Mēs sākām redzēt viens otru, un jā, mēs abi zinām, ka tas tajā laikā nebija morāli pareizs, bet mēs nevarējām cīnīties ar savām izjūtām. Kopš tā laika esmu šķīries, es turēju māju un dzīvoju viens ar savu dēlu. Viņa joprojām dzīvo vienā mājā ar viņu, bet atsevišķās guļamistabās (viņa saka), es viņai uzticos. Viņa nevēlas atstāt, jo viņa ievietoja visu šajā mājā, lai padarītu to par savu, kas ietver visu krāsošanu un dekorēšanu, viņš neko nedarīja. Ļaujiet man neaizmirst, ka viņi ir bijuši kopā četrus gadus, un viņš patiešām ir pazeminājis viņas pašcieņu līdz vietai, kas, viņaprāt, ir resna un neglīta. Kas viņa nav neglīta, bet, dzīvojot kopā ar viņu, viņa ir ieguvusi dažas mārciņas, kuras viņa uzskata par stresu. Viņa saka, ka viņiem nav attiecību, un viņš nesen redzēja citas sievietes.Kad viņa ir ar mani, šķiet, ka mēs esam dabiski ekstazī, mēs abi esam tik laimīgi un apmierināti, ka mēs viens otram liekam justies pārsteidzoši (un abiem dzimums ir ārpus šīs pasaules). Bet, kad viņa nav ar mani, viņa strādā vai nu mājā, kurā viņi dzīvo. Tikai pirms dažām nedēļām viņa uzturējās pie manis, kamēr viņa bija slima, kas bija pārsteidzoši, es dabūju viņai visu nepieciešamo, lai viņas ēdiens viņai atgrieztos un ceturtais - pie ārsta un kas ne. Bet, tā kā viņa atkal ir kļuvusi vesela, viņa kopš tā laika ir atgriezusies darbā un uzturas kopīgajā mājā, kuru viņi nopirka kopā. Tas burtiski mani nogalina, es domāju, ja man nesanāk ar viņu runāt vai redzēt viņu, es jūtos kā aukstuma un tārpu viļņi steidzas pa manu ķermeni, sekla elpošana, ja es sēdēju mierīgi, es vienkārši vēlos nākt nesalīmēts prāts ir sacīkstes par viņu un to, ko viņa dara, un kad es viņu vēl redzēšu. Tagad ņem vērā to, ka mēs tagad divus gadus nopietni satiekamies. Tāpēc tas nav kā kucēna mīlestība vai svaigas attiecības, mēs abi esam ļoti ērti viens otram. Tagad viņa strādāja līdz pulksten 13:30, un, kad bija paveikta, viņa man piezvanīja, kas bija lieliski, bet viņa man teica, ka viņa dodas mājās ēst, pēc tam kādu laiku iet pie draugiem. Meitenes laiks? Man vajag arī meitenes laiku, man jāredz, kā viņa viņu tur. Viņai jāstrādā 23 dienas taisni, tāpēc es burtiski nepaspēšu ar viņu pavadīt reālu laiku. Tā vietā, lai ierastos pie manis, kuru viņa darīja, viņa dodas uz savu meiteņu draugu māju, lai apmeklētu. Patiesībā viņa ir tikai iepriekšējā kolēģe, ar kuru viņa strādāja tikai pirms aptuveni mēneša. Viņa pateicības dēļ bija devusies mājās uz savu dzimto pilsētu, lai pavadītu laiku kopā ar mammu, un ne reizi vien man piezvanīja, es tikko saņēmu no viņas daudz tekstu, es jūtu, ka mani ignorē, un es jūtu, ka esmu tikai tur, kad viņai kaut kas ir vajadzīgs, mēs esam daudzkārt runājuši un pauduši savas jūtas, un vēl nesen viņa ļoti aizstāvējās par situāciju, kad dzīvo vienā mājā ar bijušo. Es vienkārši nezinu, kas ar mani ir nepareizi. Man ir šīs tukšuma un dusmu un rūgtuma sajūtas, kā arī sekla elpošana un skumjas; Es varētu nomest un raudāt katru minūti. Es nejūtu, ka tā ir depresija, jo man nav depresijas, es tūlīt gatavojos rāpot ārā no savas ādas, jo atkal paiet vēl viena nedēļas nogale, un es viņu vairs neredzu. Vai es eju pie sava ārsta un paskaidroju viņam, ka man šķiet, ka man ir trauksme, vai arī es esmu vienkārši stulba, ka tik ļoti mīlu kādu un gribēju pavadīt tik daudz laika kopā ar viņu un ka es viņai atdodu 110% no visa sirds, prāta un dvēseles, es raudāt pēc viņas. Es domāju, ka, lai to vienkārši iesaiņotu, man šķiet, ka esmu mikroviļņu krāsnī esoša ola čaumalā, un esmu gatavs eksplodēt jebkurā minūtē, jo ilgāk es tur atrodos bez viņas, jo sliktākas ir jūtas.

Atbildēja Daniels J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsu spēcīgie apraksti norāda uz personīgāku interešu attīstīšanu savā dzīvē, nevis uz orbītu ap draudzeni. Šķiet, ka viņas patiesās pieejamības trūkums un dzīves apstākļi neliecina, ka viņas attieksme vai situācija drīz mainīsies. Mans stingrais ieteikums ir attīstīt vairāk dzīves sev un nebūt tik atkarīgai no viņas jūsu labsajūtai.

Ja jūs vēlaties, lai jūsu attiecībām būtu ilgmūžība, šāda atkarība no citas personas nevar būt. Daudzas no lietām, kuras nobrieduši pāri ir laimīgi, ir savstarpēja neaizsargātība. Viņi arī var svinēt viens otra dzīves sasniegumus no tādām neatkarīgām aktivitātēm kā darbs, vaļasprieki vai sports. Es nedzirdu šīs lietas jūsu attiecībās. Attīstot sevi, jums ir ļoti labas izredzes uzlabot attiecības.

Vēlot pacietību un mieru,
Dr Dan
Pierādījumu pozitīvs emuārs @