5 padomi, kā būt patiesi produktīvam pēc saviem noteikumiem
Protams, tas pats, visticamāk, attiecas arī uz meža kaklu. Mums visiem ir daudz kas notiek, un mēs, iespējams, murgojamies, lai paveiktu lietas un neatpaliktu.
Bet, kā teica vadības treneris Tanja Geislers, CPCC, ACC, "paveikt lietas nav būtībā tas pats, kas paveikt svarīgu, jēgpilnu, dvēseli barojošu, līdzjūtīgu lietu."
"Produktivitāte nav pozitīva, ja viss, ko tā rada, ir aizņemta, nogurusi dzīve," sacīja Rīdlers, kurš tūkstošiem sieviešu visā pasaulē ir palīdzējis rast drosmi un pārliecību, lai atdzīvinātu viņu radošumu.
Citiem vārdiem sakot, produktivitāte ir darīt lietas, kas jums piepildās, un darīt to pēc saviem noteikumiem. Zemāk ir pieci padomi, kas palīdzēs jums būt patiesi produktīviem.
Definējiet dziļāko vēlmi.
"Produktivitātei ir vajadzīgas pūles, stratēģija un plānošana, tāpēc labāk būtu būt svarīgai, jēgpilnai un saistītai ar lielāku iemeslu," sacīja Geislers, kurš māca sievietēm, kā pārvarēt viltnieku kompleksu savā dzīvē, darbā un dzīves darbā. Viņa un Ridlers uzsvēra, cik svarīgi ir saistīt aktivitāti vai projektu, ar kuru strādājat, ar vēlmi.
Kā teica Geislers: “Kāda ir jūsu produktivitāte, tiecoties pēc? Kāda ir šī vēlme? Ko tas kalpo? Kāpēc tas ir svarīgi? ”
Ja jūs strādājat pie projekta, kuram, šķiet, nav lielāka iemesla, Ridlers ieteica uzdot sev šos jautājumus:
- Ko es varu dot projektam?
- Ko projekts man var dot?
- Kas es esmu? Kā es varu iesaistīties šajā uzdevumā kā sev nozīmīgā izpausmē?
- Kā es varu [savu radošumu, efektivitāti, humora izjūtu utt.] Piesaistīt šim darbam?
- Kā šis projekts var mani kalpot un atbalstīt? "Varbūt jūs meklējat vairāk līderības vai mācīšanās iespēju. Kā jūs to varat izveidot? Varbūt vēlaties pievienot savu portfeli, veiktspējas pārskatu vai atsākt. Kā šis projekts var to izdarīt jūsu labā? ”
Pēc Geislera domām, kāpēc jūs gribētu būt efektīvāki, lai jums būtu vairāk dīkstāves, kas godina jūsu ģimenes vērtību. Vai varbūt tas ir "būt produktīvākam, lai jums būtu vieta filantropiskiem centieniem", viņa teica.
Tomēr, "ja jūs atklājat, ka lielāko daļu laika tērējat lietām, kas neattiecas uz jūsu vēlmēm, var būt pienācis laiks veikt dziļu pašrefleksiju un svaigu virzību," piebilda Rīdlers.
Padariet garlaicīgus uzdevumus skaistus.
"Ja jums jātiek galā ar uzdevumu, no kura jūs parasti baidāties, dariet to skaistu," sacīja Kerija Klasena, kas nodibinājaRozā ziloņu sava veida biznesa skola, un palīdz pašnodarbinātajiem palīdzēt profesijās pilnveidot savu praksi.
Piemēram, ikreiz, kad Klasenam ir jāorganizē izdevumu kvītis, viņa aizdedzina bišu vaska sveci un iemalko smaržīgu tēju.Viņa varētu pievienot ūdens pudelei pilienus citrusaugļu ēteriskās eļļas un izsmidzināt savu iecienītāko smaržu.
Saņemt atbalstu.
"Es esmu liels atbalsta pieprasīšanas un piedāvāšanas atbalstītājs," sacīja Geislers. ““ Kā es varu tevi atbalstīt ”ir kods“ Es tevi mīlu ”manā grāmatā, un es to lūdzu, un man par laimi to bieži jautā.”
Piemēram, jūs varat katru nedēļu reģistrēties pie atbildības partnera, viņa teica. Vai arī jūs varētu izveidot galveno grupu, lai jūs iedvesmotu un atbalstītu, viņa teica.
Sviniet savus sasniegumus.
"Tik bieži mēs koncentrējamies tikai uz to, kas netika izdarīts, skarbi vērtējot sevi un radot patiešām saspringtu un stresa pilnu vidi mūsu produktivitātei," sacīja Ridlers. Tā vietā viņa mudināja lasītājus svinēt jūsu paveikto.
Geislers arī uzskata, ka svētki tiek novērtēti par zemu. Viņa ieteica svinēt jūsu progresu un izveidot savus marķierus, piemēram, atzīmēt 1000 jūsu grāmatas vārdu uzrakstīšanu.
Noteikti sviniet arī tā, kā jūs gribu svinēt. Kā teica Geislers, tas varētu būt kaut kas, sākot no šampanieša un dzirkstelēm līdz klusām pauzēm un beidzot ar motivācijas dzirksti, lai pabeigtu piepildītu projektu.
Pazīst sevi un uzticies tam, kas darbojas.
Jūsu mentoriem, līderiem savā jomā un cilvēkiem, kurus jūs uzskatāt par neticami veiksmīgiem, var būt daudz fantastisku produktivitātes uzlaužu, sacīja Geislers. Bet “jūsu veids ir ceļš. ”
Dažādiem cilvēkiem produktivitāte izskatās atšķirīga. Un tikai jūs vislabāk pazīstat sevi.
Saskaņā ar Geislera teikto, tikai jūs zināt, vai jums nepieciešams vairāk gulēt vai jums ir jāmodinās pirms rītausmas. Tikai tu zini savas īpatnības un to, vai esi radošākais pirms pulksten 9:00 vai pēc pulksten 21, viņa teica.
Vienīgais, kurš var noteikt, kas patiesībā ir produktivitāte un kā to vislabāk izdarīt jūs. Tāpēc paņemiet padomus un ieteikumus, kas jums rezonē, un pārējos mētājiet. Vienmēr ieskatieties sevī.
