Mindfulness meditācija var uzlabot psilocibīna ārstēšanu

Jaunā Šveices pētījumā pētnieki no Cīrihes Psihiatrijas universitātes slimnīcas pētīja uzmanības meditācijas un psilocibīna, aktīvās sastāvdaļas, kas atrodama “burvju sēnēs”, apvienošanas sekas.

Viņi atklāja, ka uzmanības meditācija pastiprināja vienas psilocibīna devas pozitīvo ilgtermiņa ietekmi, vienlaikus neitralizējot jebkādas iespējamas disforiskas reakcijas uz psihodēlisko pieredzi.

Viņu atklājumi tiek publicēti žurnālā Zinātniskie ziņojumi.

Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka psihodēliskās zāles, piemēram, psilocibīns, var efektīvi ārstēt dažādus psiholoģiskus traucējumus, tostarp depresiju un trauksmi, un kādreiz tos varētu ordinēt pacientiem.

Tādi halucinogēni kā LSD vai psilocibīns maina to uztveri, kuri tos lieto. Pašpārvarēšanas un samazinātas pašnodarbinātības pieredze ir līdzīga tai, ko rada apzinātības meditācija. Abi var mazināt stresu, izraisīt ilgstošas ​​laimes izjūtas un palielināt empātiju un altruismu.

Turpretī pārspīlēta fokusēšanās uz sevi, atkārtotas negatīvas domas un emocijas par sevi un traucēta sociālā mijiedarbība ir tādu psihisku traucējumu kā depresija primārās pazīmes.

Pētījumam zinātnieki pieņēma darbā 40 meditācijas ekspertus, kuri piedalījās piecu dienu uzmanības atkāpšanās pasākumā. Dubultmaskētā pētījumā grupas atkāpšanās ceturtajā dienā ekspertiem tika ievadīta vai nu viena psilocibīna deva, vai placebo.

Izmantojot dažādus mērījumus, pētnieki varēja parādīt, ka apzinātības meditācija palielināja psilocibīna pozitīvo ietekmi, vienlaikus neitralizējot potenciālās disforiskās reakcijas uz psihodēlisko pieredzi.

"Psilocibīns ievērojami palielināja pašpārvarēšanas biežumu un intensitāti, praktiski neradot satraukumu, salīdzinot ar dalībniekiem, kuri saņēma placebo," sacīja pirmais autors un doktorants Lukašs Smigielskis, kurš veica pētījumu UZH psihiatrijas profesora Dr. Franča vadībā. Vollenweider.

Četru mēnešu ilgajā novērošanā meditācijas eksperti, kuriem tika ievadīts psilocibīns, parādīja pozitīvākas izmaiņas psihosociālajā darbībā, labāku pašpieņemšanu un lielāku empātiju nekā placebo kontrolgrupa.

Pēc Vollenveidera teiktā, atkāpšanās laikā piedzīvotajai pašpārvarēšanas intensitātei bija galvenā loma šajās ilgstošajās pārmaiņās. Iepriekšējā pētījumā viņš un viņa komanda izmantoja magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, lai parādītu, ka sevis pārvarēšanas pieredze var izraisīt ilgstošas ​​izmaiņas nervu savienojumos smadzenēs, un konkrētāk reģionos, kas ir aktīvi, kad domājam par sevi.

Komanda atklāja, ka papildus meditācijas dziļumam dalībnieku atvērtība un optimisms bija saistīti ar pozitīvu atbildi uz psilocibīnu.

"Šie faktori var mums palīdzēt prognozēt pozitīvu atbildi," sacīja Volenveiders. Tajā pašā laikā uzmanības meditācijas laikā apmācītās prasmes, piemēram, uzmanības regulēšana un emociju pārvērtēšana, šķiet, buferē potenciālās negatīvās reakcijas uz psilocibīnu.

"Mūsu atklājumi atklāj farmakoloģisko un ārpusfarmakoloģisko faktoru mijiedarbību psihodēliskos prāta stāvokļos," teica Volenveiders.

“Viņi norāda, ka uzmanības treniņš pastiprina vienas psilocibīna devas pozitīvo ietekmi un var palielināt empātiju un neatgriezeniski samazināt egocentriskumu. Tas paver jaunas terapeitiskas iespējas, piemēram, depresijas ārstēšanai, ko bieži pavada paaugstināta pašnodarbinātība un sociālais deficīts. ”

Avots: Cīrihes universitāte