Slikta apmierinātība ar darbu var kaitēt veselībai pirms 40 gadu vecuma

Jauni pētījumi atklāj, ka agrīnai apmierinātībai ar darbu ir nozīmīga loma cilvēka veselībā, īpaši garīgajā.

Jaunā valsts mēroga pētījumā Ohaio štata izmeklētāji 20. un 30. gadu beigās atklāja, ka apmierinātība ar darbu ir saistīta ar vispārējo veselību 40. gadu sākumā.

Lai gan apmierinātība ar darbu zināmā mērā ietekmēja fizisko veselību, tā ietekme bija īpaši spēcīga garīgajai veselībai, atklāja pētnieki.

Izmeklētāji atklāja, ka tie, kas karjeras sākumā bija mazāk apmierināti ar savu darbu, bija vairāk nomākti un noraizējušies, un viņiem bija vairāk miega problēmu. Turklāt apmierinātības ar darbu uzlabošana vai samazināšanās karjeras sākumā ietekmē vēlāko veselību.

Labā ziņa ir tā, ka cilvēkiem, kuru apmierinātība ar darbu sākās zemi, bet agrīnā karjeras laikā uzlabojās, veselības problēmas nebija saistītas ar pastāvīgi zemu vai samazinātu apmierinātību.

"Mēs atklājām, ka apmierinātības ar darbu kumulatīvā ietekme uz veselību parādās jau 40 gadu vecumā," sacīja Džonatans Dirlams, pētījuma vadošais autors un socioloģijas doktorants.

Dirlams veica pētījumu ar Ohaio štata socioloģijas asociēto profesoru Huiju Džengu, un viņi iepazīstinās ar savu pētījumu Amerikas Socioloģijas asociācijas (ASA) 111. gadskārtējā sanāksmē.

Džengs sacīja, ka rezultāti parādīja agrīno darbu nozīmīgumu cilvēku dzīvē.

"Jums nav jābūt tuvu karjeras beigām, lai redzētu, kā apmierinātība ar darbu ietekmē veselību, it īpaši jūsu garīgo veselību," sacīja Džengs.

Pētnieki izmantoja datus no 6432 amerikāņiem, kuri piedalījās Nacionālajā jauniešu 1979. gada aptaujā, kas sekoja pieaugušajiem, kuri bija vecumā no 14 līdz 22 gadiem, kad aptauja sākās 1979. gadā. NLSY79 veic Ohaio štata Cilvēkresursu pētījumu centrs ASV Darba statistikas birojs.

Šim pētījumam pētnieki pārbaudīja apmierinātības ar darbu trajektorijas cilvēkiem no 25 līdz 39 gadu vecumam. Pēc tam šie dalībnieki pēc 40 gadu vecuma ziņoja par dažādiem veselības pasākumiem.

Dalībnieki novērtēja, cik ļoti viņiem patika viņu darbs no viena (ļoti nepatīk) līdz četriem (piemēram, ļoti).

Pētnieki dalīja dalībniekus četrās grupās: pastāvīgi zems un nemainīgi augsts apmierinātība ar darbu, tie, kuru apmierinātība sākās augstu, bet tendence samazinājās, un tie, kuri sāka zema, bet tendence bija augstāka.

To cilvēku vidējais vērtējums, kuri tika klasificēti kā zemas grupas, bija gandrīz trīs (norādot, ka viņiem darbs patīk diezgan labi), atzīmēja Dirlams.Bet šajā grupā bija daudz atšķirību, kas nozīmē, ka tajā bija iekļauti visi cilvēki, kuri teica, ka viņiem kaut vai ļoti nepatīk viņu darbs.

Aptuveni 45 procentiem dalībnieku bija pastāvīgi zems apmierinātība ar darbu, bet vēl 23 procentiem bija līmenis, kas agrīnā karjeras laikā virzījās uz leju.

Aptuveni 15 procenti cilvēku vienmēr bija apmierināti ar savu darbu (gandrīz četri pēc skalas), un apmēram 17 procenti bija tendence uz augšu.

Izmantojot atsauci tos, kuri vienmēr bija laimīgi, pētnieki salīdzināja citu trīs grupu veselības stāvokli.

Viņi atklāja, ka cilvēka izpratnei par savu darbu ir nozīmīga loma garīgajā veselībā. Pētījuma rezultāti parādīja, ka cilvēki, kuri savas agrīnās karjeras laikā bija zemas apmierinātības ar darbu grupā, guva sliktākus rezultātus visos piecos pētītajos garīgās veselības pasākumos.

Tie, kas nav apmierināti ar savu darbu, ziņoja par augstāku depresijas līmeni, miega problēmām un pārmērīgu uztraukumu. Viņiem, visticamāk, tika diagnosticētas emocionālas problēmas, un kopējās garīgās veselības pārbaudē viņi ieguva zemākus rezultātus.

Personām, kuru apmierinātība ar darbu sākās augstāk, bet agrīnā karjeras laikā tā samazinājās, biežāk nekā gulošajiem un pārlieku lielām raizēm, salīdzinot ar tiem, kuriem bija konsekventi augsts gandarījums, viņiem bija zemāki vispārējās garīgās veselības rādītāji.

Bet viņi neredzēja ietekmi uz depresijas rādītājiem vai viņu varbūtību diagnosticēt emocionālas problēmas. Tie, kuru rādītāji pieauga karjeras sākumā, neredzēja salīdzinošas veselības problēmas.

Neapmierinātība ar darbu ne tik daudz ietekmēja cilvēka fizisko veselību kā garīgo veselību. Tie, kas bija zemas apmierinātības grupā, un tie, kas virzījās uz leju, ziņoja par sliktāku vispārējo veselību un vairāk tādu problēmu kā muguras sāpes un biežas saaukstēšanās, salīdzinot ar augsto apmierinātības grupu.

Bet tie neatšķīrās fiziskajā darbībā un ārstu diagnosticētās veselības problēmās, piemēram, diabēts un vēzis.

Kā tas bija taisnība attiecībā uz garīgo veselību, netika novērota nekāda ietekme uz fizisko veselību tiem, kas aug augšup.

Džengs teica, ka ir svarīgi atcerēties, ka dalībnieki tika pētīti, kad viņiem bija tikai 40 gadi.

"Augstāks garīgās veselības problēmu līmenis cilvēkiem ar zemu apmierinātību ar darbu var būt priekštečis nākotnes fiziskām problēmām," sacīja Džengs.

"Paaugstināta trauksme un depresija var izraisīt sirds un asinsvadu vai citas veselības problēmas, kas neparādīsies, kamēr viņi nav vecāki."

Dirlams atzīmēja, ka pētījums beidzās pirms Lielās lejupslīdes.

"Recesija gandrīz noteikti palielināja nedrošību darbā un neapmierinātību, un tas varēja izraisīt vairāk negatīvu ietekmi uz veselību," viņš teica.

Avots: Amerikas Socioloģijas asociācija / EurekAlert