Vecāku nedrošā pieķeršanās var paaugstināt bērna aptaukošanās risku
Būtībā pētījumā konstatēts, ka veselīga emocionālā regulējuma neesamība var tikt pārnesta no vecākiem uz bērnu.
"Ja jūsu māte regulāri sodīja vai noraidīja jūsu dusmas, trauksmi vai skumjas, tā vietā, lai būtu jūtīga pret jūsu ciešanām un sniegtu jums stratēģijas, kā rīkoties ar šīm jūtām, jūs varat nedroši pieķerties un audzināt savus bērnus tādā pašā veidā."
"Bērns, kurš nemācās regulēt savas emocijas, savukārt var attīstīt ēšanas paradumus, kas viņam rada aptaukošanās risku," sacīja Dr. Kellija Bosta, cilvēku attīstības un ģimenes pētījumu profesore.
Pētījumā Bosts un viņas kolēģi atklāja, ka saistība starp vecāku nedrošu pieķeršanos un viņu bērna neveselīgas pārtikas lietošanu var izraisīt svara pieaugumu.
“Mēs vēlējāmies atklāt soļus, kas saista piesaisti un aptaukošanos. Zinātnieki zina, ka cilvēka pieķeršanās stils ir konsekventi saistīts ar veidu, kā viņš reaģē uz negatīvām emocijām, un mēs domājām, ka atbilde varētu būt saistīta ar trim praksēm, kuras, kā mēs zinām, ir saistītas ar aptaukošanos: ar emocijām saistīti barošanas stili, tostarp barošana, lai mierinātu vai nomierinātu ; ēšanas režīms; un televīzijas skatīšanās, ”viņa teica.
Pēc Bosta teiktā, “bērni veido drošas pieķeršanās, kad viņu aprūpētājs ir pieejams un atsaucīgs. Šī pieķeršanās dod bērnam drošu pamatu viņa vides izpētei, aizsardzību briesmu vai nenoteiktības brīžos un prieku ikdienā. "
Kad šīs drošās bāzes nav, var rasties nedroša pieķeršanās, un bērni, kas ir nedroši piesaistīti, tuvās attiecībās bieži izjūt trauksmi un nenoteiktību.
"Kā pieaugušajiem viņiem īpaši draud neefektīva vecāku darbība, kas saistīta ar dažiem faktoriem, kas saistīti ar bērnu aptaukošanos," viņa teica.
Pētījumā 497 primāri aprūpētāji no 2½ līdz 3½ gadus veciem bērniem aizpildīja plaši izmantotu anketu, lai noteiktu pieaugušo pieķeršanos, atbildot uz 32 jautājumiem par viņu ciešo attiecību būtību.
Viņi arī sevi vērtēja pēc skalas, kas mēra depresiju un trauksmi.
Pēc tam vecāki atbildēja uz jautājumiem par to, kā viņi izturējās pret bērnu negatīvajām emocijām; vai viņi nodarbojas ar emocijām, spiedot barošanas stilus, kas zināmi, lai prognozētu aptaukošanos; biežums, plānošana un saziņa ģimenes maltīšu laikā; un aptuvenās televīzijas skatīšanās stundas dienā.
Ģimenes ir daļa no universitātes STRONG (Synergistic Theory and Research on Aptaukošanās un Uzturs grupas) Kids programmas, kas ir šūnu starp sabiedrību pieeja bērnu aptaukošanās izpētei.
Bērni uz pilnu slodzi tiek uzņemti 32 bērnu aprūpes centros.
"Pētījumā atklājās, ka nedroši vecāki daudz biežāk reaģēja uz bērnu ciešanām, paši kļūstot satraukti vai noraidot bērna emocijas," sacīja Bosts.
“Piemēram, ja bērns devās uz dzimšanas dienas svinībām un bija satraukts drauga komentāra dēļ, vecāks, kurš noraidīja darbu, vecāks varētu likt bērnam neskumt, aizmirst par to. Vai arī vecāki pat varētu teikt: pārtrauciet raudāt un rīkoties kā zīdainis, vai jūs nekad vairs nepārdzīvojat. ”
Šis bērna skumjo vai dusmīgo emociju sodīšanas vai atlaišanas modelis bija būtiski saistīts ne tikai ar ēdināšanas komfortu, bet arī ar mazāku ģimenes ēdienreižu skaitu un lielāku televizora skatīšanos, kas noveda pie bērnu neveselīgas ēšanas, tostarp par pašu ziņotiem saldajiem dzērieniem, ātrajiem ēdieniem, un sāļas uzkodas, ”sacīja Bosts.
"Viens izskaidrojums varētu būt tāds, ka nedrošas māmiņas ir vieglāk pārņemts ar stresu, viņiem ir grūtāk organizēt ģimenes maltītes un ļaut bērniem skatīties vairāk televīzijas kā pārvarēšanas stratēģiju," viņa ieteica.
"Pētījuma rezultāti sniedz vērtīgu informāciju veselības aprūpes speciālistiem, kuri strādā ar vecākiem un bērniem," viņa atzīmēja.
“Ārsti var palīdzēt novērst bērnu aptaukošanos, dodot vecākiem praktiskas stratēģijas, lai palīdzētu bērniem tikt galā ar negatīvām emocijām, piemēram, dusmām, skumjām un garlaicību. Tas nozīmē, ka jāpalīdz viņiem aprakstīt, ko viņi jūtas, un kopā ar viņiem jāizstrādā problēmu risināšanas stratēģijas, ”viņa teica.
"Arī tas, ka jūs sakāt bērnam:" notīriet savu šķīvi "vai" apēdiet vēl tikai trīs maltītes un jūs varat ieturēt desertu ", sūta nepareizu ziņojumu," viņa teica.
“Cīnoties ar bērnu aptaukošanos, viena no vissvarīgākajām mācībām, ko mēs varam iemācīt bērniem, ir ēst, kad viņi ir izsalkuši, un atpazīt, kad viņi ir pilni. Mēs vēlamies iedrošināt bērnus reaģēt uz viņu iekšējiem norādījumiem un mudināt vecākus neveicināt ēšanas stresa apstākļos vai ēšanu, lai nomierinātu, ”viņa piebilda.
"Ir arī lietderīgi dot aizņemtiem strādājošiem vecākiem praktiskus plānus, kā izveidot kārtību maltītes plānošanai," viņa teica.
Avots: Ilinoisas Universitātes Lauksaimniecības, patērētāju un vides zinātņu koledža
