Partnera atbalsts var mazināt mērķus
Pētnieki veica šo pretrunīgo atklājumu jaunajā žurnāla pētījumā Psiholoģiskā zinātne. Viņi atklāja, ka domāšana par atbalstu, ko citi nozīmīgi piedāvājumi mērķu sasniegšanā var mazināt motivāciju strādāt šo mērķu sasniegšanai - un var palielināt vilcināšanos pirms ķeršanās pie darba.
Tātad faktiski mūsu partneris var palīdzēt netīši apgāzt mūsu mērķus.
Psihologi un pētījumu autori Dr Gráinne M. Fitzsimons no Hercoga universitātes un Dr. Eli J. Finkel no Ziemeļrietumu universitātes šo fenomenu sauc par “pašregulācijas ārpakalpojumu izmantošanu” - neapzinātu paļaušanos uz kādu citu, lai virzītu jūsu mērķus uz priekšu, kopā ar savas pūles. Tas notiek arī ar draugiem un ģimeni.
Vai tas nozīmē, ka mīlestība mūsos neizceļ labāko? Jā un nē, sacīja Ficzimons.
“Ja skatāties tikai uz vienu mērķi [atsevišķi], tam var būt negatīva ietekme. Bet paļaušanās uz citu personu ļauj arī izplatīt enerģiju daudziem mērķiem, kas var būt efektīvi, ja partneris ir noderīgs. ”
Autori veica trīs tiešsaistes eksperimentus ar dalībniekiem, kas pieņemti darbā no datu vākšanas pakalpojuma.
Pirmajā no 52 sievietēm dažām tika lūgts koncentrēties uz veidu, kā viņu partneri palīdzēja sasniegt veselības un fitnesa mērķus; kontroles grupa tā vietā priecēja partneru domas, palīdzot viņiem sasniegt karjeras mērķus.
Atbildot uz jautājumu, cik cītīgi viņi plāno strādāt, lai nākamajā nedēļā kļūtu labāks un veselīgāks, pirmā grupa plānoja pielikt mazāk pūļu nekā otrā.
Saskaroties ar akadēmisko mērķi, cilvēki arī neapzināti savus spēkus nodeva izpalīdzīgiem partneriem. Otrajā eksperimentā 74 studentiem vīriešiem un sievietēm pirms akadēmisko sasniegumu izpildes tika doti vilcināšanas līdzekļi - saistoša mīkla, kas viņiem palīdzētu uzlabot viņu sniegumu universitātē.
Tie, kas bija domājuši par to, kā partneris palīdz viņiem sasniegt akadēmiskos sasniegumus, vilcinājās ilgāk, atstājot sev mazāk laika produktīvi strādāt pie akadēmiskā uzdevuma, nekā to darīja kontroles grupas dalībnieki.
“Pirmais eksperiments bija par nodomu. Otrais atspoguļo uzvedību, ”sacīja Ficzimons.
Bet atkarības atzīšana arī iedvesmoja uzticību un apņemšanos.
"Mūsu pētījumā sievietes ziņoja, ka viņu partneri ir ļoti noderīgi viņu pastāvīgo mērķu sasniegšanai, sniedzot piemērus, piemēram," Es nekad nenonāktu sporta zālē, ja mans vīrs neskatītos uz bērniem "vai" Es nevarētu pieturēties pie sava diētu bez viņa atbalsta, ”” viņa teica.
Starp 90 dalībniecēm sievietēm, kuras vairāk izmantoja ārpakalpojumus citiem nozīmīgākajiem, arī bija lielāka iespēja apgalvot, ka ir apņēmušās pārliecināties, ka viņu attiecības laika gaitā saglabājas, kas liecina, ka ārpakalpojumi var radīt pozitīvus attiecību rezultātus.
Avots: Psiholoģisko zinātņu asociācija
