Lielākā daļa ģimenes ārstu praktikantu ir gatavi izmantot apzinātību, lai mazinātu izdegšanu
Jauns Apvienotās Karalistes pētījums par ģimenes ārstu (GP) praktikantiem parāda, ka viņiem ir līdzīgs izdegšanas līmenis kā pieredzējušiem ģimenes ārstiem un ka lielākā daļa cilvēku ir gatavi izmantot uzmanību, lai mazinātu izdegšanas sekas un palielinātu noturību.
Mindfulness tiek definēts kā spēja uzlabot un uzturēt apziņu par savu garīgo un emocionālo stāvokli un būtni savas tiešās vides kontekstā.
Jaunākie pierādījumi liecina, ka ārstiem, kuri pilnībā kvalificējas kā ģimenes ārsti, pirmo piecu gadu laikā ir ļoti daudz cilvēku.
"Tas ir diezgan satraucoši, jo tas nozīmēs, ka darbaspēkā ir krīze, it īpaši ģimenes ārstu vidū," sacīja vadošā autore Dr. Petra Hansone no Vorvikas Medicīnas skolas un klīniskā pētniece Coventry universitātes slimnīcās un Warwickshire NHS Trust.
"Mēs zinām, ka kopumā ārsti cieš no salīdzinoši augsta līmeņa izdegšanas un pacientiem, kas var izraisīt sliktāku aprūpi. Bet tas ir slikti arī atsevišķiem ārstiem, jo tā rezultātā šie ārsti var pamest šo profesiju. ”
Jaunie atklājumi, kas publicēti žurnālā BJGP atvērts, liek domāt, ka uzmanība varētu palīdzēt samazināt jaunizveidoto ģimenes ārstu skaitu, kuri pamet šo profesiju.
"Šis pētījums atklāj, cik svarīgi ir pievērsties ārstu labklājībai kā daļu no viņu ģimenes ārstu apmācības," sacīja profesors Džeremijs Deils, Koventrijas ģimenes ārsts un Vorikas Medicīnas skolas Akadēmiskās primārās aprūpes nodaļas vadītājs.
"Tā kā praktikanti piedzīvo tik augstu emocionālo spēku izsīkumu un atsaukšanos, tas, iespējams, nelabvēlīgi ietekmē viņu labklājību, viņu karjeras plānus un, protams, pacientu aprūpi."
"Interese par apzinātības apmācības iekļaušanu ģimenes ārstu apmācības ietvaros liek domāt, ka tā varētu būt svarīga dzīves prasme, kuru ģimenes ārsta praktikanti vēlas attīstīt, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar darba prakses radīto spiedienu."
Pirmkārt, pētnieki aptaujāja 47 otrā vai trešā gada ģimenes ārstu praktikantus, kas strādā Koventrijā un Vorikšīrā, ņemot vērā viņu stresa un izdegšanas pieredzi. Rezultāti informēja par jauno apzinātās prakses mācību programmu, kuru pētnieki pašlaik izmēģina kā metodi, kas palīdz ārstiem pašiem pārvaldīt stresa un izdegšanas problēmas.
Dalībnieki pabeidza aptauju, kurā novērtēja viņu labklājību, izturību un izdegšanu, izmantojot labi noteiktus pasākumus.
Rezultāti rāda, ka 64% praktikantu piedzīvoja izdegšanu, kas definēta kā problēma, kas saistīta ar pārmērīgu stresu darbā. Tas tika sadalīts pa tiem, kuri piedzīvo emocionālu izsīkumu un atsaukšanos, 77% apmācāmo piedzīvoja spēku izsīkumu un 80% - atbrīvošanos. Tas neatšķiras no rādītājiem, kas novēroti pilnībā kvalificētos ģimenes ārstos no iepriekšējiem pētījumiem, kuri ir attiecīgi 94% un 85%.
Komanda arī bija pārsteigta, atklājot zemāku ģimenes ārstu izturību apmācībā, pieņemot, ka ārstiem, visticamāk, būs lielāka izturība, ar vidējo vērtību 3,02, kur normālais diapazons būtu 3 - 4,3.
Aptauja parādīja, ka trešdaļa ģimenes ārstu praktikantu jau praktizē kaut kādu apzināšanās tehniku, bieži vien lietotnes veidā. Vairāk nekā 80% vēlējās izmēģināt uzmanību, bet vēlējās redzēt vairāk pierādījumu par tā efektivitāti un bija noraizējušies par viņu laika prasībām.
Mindful Practice Curriculum ir iejaukšanās, kas paredzēta ārstiem. Tas ir plaši pārbaudīts ASV, taču pētnieki pašlaik pirmo reizi novērtē tā efektivitāti Lielbritānijā. Galvenā atšķirība no šāda veida uzmanības kursa ir tā, ka tas ir ļoti strukturēts un pievēršas ārstiem raksturīgiem jautājumiem.
"Kopumā ģimenes ārstu praktikanti bija ļoti atvērti tam un zināja, ka tas nāks par labu ne tikai pacientiem, bet arī viņiem pašiem," sacīja Hansons.
“Mēs atradām pierādījumus, kas liecināja, ka ārstu vidū tika izmantota uzmanība, lai uzlabotu noturību un labsajūtu, taču mēs vēlējāmies izmantot kaut ko tādu, kas bija strukturēts un īpaši paredzēts ārstiem. Mindfulness nav precīzi standartizētas definīcijas, kā to var izmantot kā iejaukšanos dažādu cilvēku grupu vai profesionāļu starpā. "
“Šis kurss aptver tādas jomas kā kļūdu pieļaušana klīniskajā praksē, līdzjūtības nogurums, uzmanīga klausīšanās, lietas, ar kurām katram ārstam, neatkarīgi no viņu pieredzes, kādā brīdī karjerā būs problēmas. Es vēlētos, lai šī programma tiktu iekļauta ārstu apmācībā neatkarīgi no specialitātes. Es nedomāju, ka starp ārstiem apmācībā ir atšķirība. ”
Avots: Vorvikas universitāte
