Zivīm bagāta diēta grūtniecības laikā var palielināt mazuļa smadzenes, acu attīstību

Saskaņā ar nelielu žurnālā publicēto Somijas pētījumu sievietes, kas lieto diētu, kas bagāta ar taukainām zivīm, var uzlabot bērna smadzeņu darbību un redzi. Pediatrijas pētījumi.

Jaunie atklājumi atbalsta iepriekšējos pētījumus, kas uzsver topošās mātes diētas un dzīvesveida izvēles nozīmi, kad runa ir par mazuļa attīstību.

Pētījuma vadītāja Kirsi Laitinena no Turku universitātes un Turku universitātes slimnīcas saka, ka mātes diēta grūtniecības un zīdīšanas laikā ir galvenais veids, kā vērtīgas garās ķēdes polinepiesātināto taukskābju auglim kļūst pieejamas maksimālās smadzeņu augšanas periodā. pirmie bērna dzīves gadi.

Šādas taukskābes palīdz veidot redzei svarīgas nervu šūnas, īpaši tīklenē. Tie ir svarīgi arī, veidojot sinapses, kas ir vitāli svarīgas ziņojumu pārvadāšanā starp nervu sistēmas neironiem.

Pētījumam pētnieki apskatīja 56 māšu un viņu bērnu rezultātus, kas iegūti no lielāka pētījuma. Grūtniecības laikā mātēm bija jāuzglabā regulāra pārtikas dienasgrāmata. Tika ņemtas vērā svara svārstības pirms grūtniecības un grūtniecības laikā, kā arī cukura līmenis asinīs un asinsspiediens. Pētnieki arī ņēma vērā, vai mātes ir smēķējušas vai attīstījušas ar grūtniecību saistītu diabētu.

Pētnieki ņēma vērā uzturvielu ilgstošas ​​ķēdes polinepiesātināto taukskābju avotu līmeni mātes uzturā un asins serumā, kā arī bērnu līmeni asinīs līdz viena mēneša vecumam.

Bērni atkal tika pārbaudīti ap otro dzimšanas dienu, izmantojot modeļa maiņas vizuāli izraisītos potenciālus (pVEP). Šo jutīgo un precīzo, neinvazīvo metodi izmanto, lai noteiktu vizuālo darbību mazu bērnu redzes sistēmā.

Turpmākās vizuālo testu rezultātu analīzes parādīja, ka zīdaiņiem, kuru mātes grūtniecības pēdējā trimestrī trīs vai vairāk reizes nedēļā ēda zivis, gāja labāk nekā tiem, kuru mātes neēda zivis vai tikai līdz divām porcijām nedēļā. Šie novērojumi tika vēl vairāk pamatoti, kad tika mērīts fosfolipīdu taukskābju līmenis serumā.

“Mūsu pētījuma rezultāti liecina, ka bieža zivju lietošana grūtniecēm ir noderīga viņu nedzimušā bērna attīstībai. Tas, iespējams, ir attiecināms uz ilgviļņu polinepiesātinātām taukskābēm zivīs, bet arī citu uzturvielu, piemēram, D un E vitamīna, dēļ, kas arī ir svarīgas attīstībai, ”saka Laitinens.

"Tāpēc mūsu pētījums uzsver smalku izmaiņu iespējamo nozīmi veselīgu sieviešu ar bezkompromisa grūtniecēm uzturā, kas pārsniedz priekšlaicīgu vai uztura trūkumu, regulējot zīdaiņu neiroloģisko attīstību," piebilst Laitinens, kurš uzskata, ka jaunie atklājumi būtu jāiekļauj grūtnieču diētas konsultācijās. .

Avots: Springer