Meditācijas un komunikācijas apmācība uzlabo MD aprūpi

Jauns pētījums ziņo, ka ārstu apmācība apziņas meditācijas un komunikācijas prasmju jomā var uzlabot aprūpes kvalitāti.

Pēc apmācības Ročesteras Universitātes Medicīnas centra pētnieki atklāja, ka gan primārās aprūpes praktizētāji, gan viņu pacienti ziņo, ka, viņuprāt, aprūpe ir uzlabojusies. Secinājumi tiek publicēti tiešsaistē žurnālā Akadēmiskā medicīna.

Pētnieki arī norāda, ka ārstiem var būt labāka labāka kopības izjūta un laiks personīgajai izaugsmei un bagātināšanai.

"Programmas, kas vērstas uz personisko apziņu un pašattīstību, ir tikai daļa no risinājuma," paziņoja pētnieki.

"Mūsu veselības aprūpes sniegšanas sistēmām praksē jāievieš sistemātiskas izmaiņas, lai izveidotu vidi, kas atbalsta apzinātu praksi, veicina caurspīdīgu un skaidru komunikāciju starp ārstiem, personālu, pacientiem un ģimenēm un samazina profesionālo izolāciju."

Pētījuma autori uzskata, ka medicīnas pedagogi var paveikt labāku darbu, atbalstot pašapziņas programmas, vienlaikus popularizējot arī paraugus. To var panākt, ja jums ir priekšteči un jāapmeklē ārsti, kas ir piemērs prātīgai praksei.

The Akadēmiskā medicīna raksts, kas tiks publicēts žurnāla jūnija drukātajā izdevumā, ir turpinājums pētniekam, kas publicēts Amerikas Medicīnas asociācijas žurnāls 2009. gadā.

Šis pētījums atklāja, ka uzmanības meditācija un komunikācijas apmācība var mazināt psiholoģisko ciešanu un izdegšanu, ko piedzīvo daudzi ārsti, un var uzlabot viņu labsajūtu.

Pirmajā pētījumā piedalījās 70 ārsti no Ročesteras, Ņujorkas apgabala. Ārsti piedalījās apmācībā, kas ietvēra astoņas intensīvas nedēļas sesijas, kas bija 2 ½ stundas garas, visas dienas sesiju un uzturēšanas fāzi - 10 ikmēneša 2 ½ stundu sesijas.

Šim ziņojumam pētnieki veica padziļinātas intervijas ar 20 ārstiem, kuri piedalījās apziņas treniņa programmā.

Jaunā pētījuma rezultāti ietver:

• 75 procentiem ārstu viens no visnozīmīgākajiem programmas rezultātiem bija dalīšanās personīgajā pieredzē par medicīnas praksi ar kolēģiem;
• Nevērtējoša atmosfēra dalībniekiem palīdzēja justies pietiekami emocionāli droši, lai apturētu, pārdomātu un atklātu savu sarežģīto un dziļo pieredzi, kas savukārt nodrošināja pārliecību, ka viņi nav vieni savās izjūtās;
• Sešdesmit procenti ziņoja, ka uzmanības iemaņu apguve uzlaboja viņu spēju uzmanīgāk klausīties un efektīvāk reaģēt uz citiem darbā un mājās;
• Vairāk nekā puse dalībnieku atzina, ka viņiem ir paaugstināta pašapziņa un labākas spējas personiskas vai profesionālas sarunas laikā reaģēt bez spriedumiem;
• Septiņdesmit procenti lielu uzmanību veltīja uzmanības pievēršanas kursam ar organizētu, strukturētu un precīzi definētu mācību programmu, kurā bija noteikts laiks un telpa, lai apturētu un pārdomātu - nevis to, ko viņi parasti uzskatītu par pieļaujamu;
• Dalībnieki arī aprakstīja personīgās cīņas, ar kurām viņi laiku un enerģiju velta pašaprūpošanai, neraugoties uz to, ka viņi to atzīst.

Pētnieki ir izstrādājuši un ieviesuši nepieciešamas uzmanīgas prakses programmas medicīnas studentiem un rezidentiem Ročesteras Universitātes Medicīnas un zobārstniecības universitātē. Viņi arī pēta intensīvu četru dienu ārstniecības kursu ietekmi ārstiem.

Avots: Ročesteras universitāte