Etniskie stereotipi var mazināt veselīgu svaru
Atbilstoša ķermeņa svara uzturēšana daudziem amerikāņiem var būt sarežģīta. Jauns pētījums liecina, ka negatīvo stereotipu dēļ minoritāšu grupās var būt grūtāk.
Dr Luiss Rivera, eksperimentālais sociālais psihologs Rutgers University-Newark, uzskata, ka stereotipi var liegt cilvēkiem darīt to, kas nepieciešams viņu veselības aprūpei.
"Ja esat pakļauts negatīviem stereotipiem, jūs varat vairāk pievērsties neveselīgam, nevis veselīgam ēdienam," sacīja Rivera.
Pētījums par to, kā etniskās / rasu stigmas ietekmē lieko svaru un aptaukošanos minoritāšu vidū, ir apspriests Sociālo jautājumu žurnāls.
"Jums var būt mazāk pozitīva attieksme pret savu ogļhidrātu vērošanu vai ātrās ēdināšanas samazināšanu, kā arī pret sportošanu un vingrošanu," sacīja Rivera.
Rivera saka, ka iegūtā motivācijas atšķirība vismaz daļēji var palīdzēt izskaidrot augstāku aptaukošanās līmeni Amerikas Savienotajās Valstīs minoritāšu grupu pārstāvju vidū nekā balto.
Pētnieki atklāja, ka latīņamerikāņi daudz biežāk nekā baltie piekrita, ka viņiem tiek piemēroti negatīvi stereotipi, ko parasti lieto Hispanic raksturošanai.
Rezultāts ieteica Riverai, ka "kaut kur viņu galvās viņi izveido savienojumu, ka stereotips ir latīņu valoda, es esmu latīņu valoda un tāpēc es esmu stereotips."
Pētījumā iesaistītie spāņu cilvēki, kuri izteikti pauda stereotipus, vairāk nekā trīs reizes biežāk bija liekais svars vai aptaukošanās nekā tie, kuri to nedarīja.
Dati liecina, ka pašstereotipi mazina pašcieņu un līdz ar to motivāciju, kas viņiem varētu būt palīdzējusi ievērot veselīgāku dzīvesveidu.
Rivera saka, ka pazemojošie stereotipi nāk no daudziem avotiem, piemēram, masu medijiem.
"Un tad," viņš piebilst, "sarunās un mijiedarbībā ar citiem ir daudz smalkāki veidi. Lai gan cilvēki nepārprotami nesaka: “tu esi A, tu esi B”, ir veidi, kā šīs ziņas tiek paziņotas. Tas varētu būt skolotāji. Tas varētu būt jūsu vecāki. Tie varētu būt jūsu draugi. ”
Rivera saka, ka ir pat pierādījumi, ka šajā valstī dzimušajiem latīņu tautai ir sliktāks paštēls nekā daudziem nesenajiem spāņu izcelsmes imigrantiem - kas liek domāt, ka ASV kultūrā iesakņojušies stereotipi ir īpaši spēcīgi - un ka viņa pētījumu noformējums šo viedokli pastiprina.
Izņemot etnisko piederību, Riveras pētītie cilvēki bija gandrīz identiski. Viņi dzīvoja vienā un tajā pašā apkārtnē, viņiem bija salīdzināmi ienākumi un līdzīga pieeja veselīgam ēdienam, un viņš viņiem uzdeva tos pašus jautājumus - papildu pierādījumus tam, ka, ja baltie un latīņamerikāņi redzēja sevi atšķirīgi, sabiedrības aizspriedumi pret latīņamerikāņiem bija pamatā.
Tātad, kā cilvēks, kas atturas no stereotipiem, tos pārvar? Pēc Riveras teiktā, pētījumi liecina, ka pozitīvu rasu un etnisko lomu modeļu iedarbība varētu palīdzēt.
"Kaut kas cits, ko vērts izmēģināt," viņš saka, "varētu izstrādāt pieejas svara samazināšanai, kas uzsver personas pozitīvās īpašības - kā veidu, kā neitralizēt aizspriedumu korozīvo iedarbību.
"Ir pierādīts, ka, atgādinot cilvēkiem, kas viņiem padodas, tas darbojas, lai viņus imunizētu no stereotipu ietekmes," saka Rivera.
"Tas atbrīvo viņu trauksmi un ļauj koncentrēties uz uzdevumu, kas viņiem priekšā, un izpildīt savas spējas."
Avots: Rutgers University
