REM miegs var būt kritisks atmiņas veidošanai jaunajās smadzenēs

Ātra acu kustība vai REM miegs nomodā piedzīvoto pārvērš ilgstošās atmiņās un spējās jaunajās smadzenēs, liecina jaunie pētījumi.

Vašingtonas štata universitātes pētnieki saka, ka atradums paplašina izpratni par bērnu miega vajadzībām un liek apšaubīt REM traucējošo medikamentu, piemēram, stimulantu un antidepresantu, pieaugošo izmantošanu.

Nacionālais veselības institūtu finansētais pētījums parādās žurnālā Zinātnes attīstība.

Medicīnas zinātņu profesors Dr. Markoss Frenks no Vašingtonas štata universitātes sacīja, ka zinātnieki ir zinājuši, ka zīdaiņu zīdaiņi lielu daļu savas agrīnās dzīves pavada REM miegā, taču par REM spēju mainīt vai rekombinēt atmiņas faktiskos uzgriežņus un skrūves maz tika saprasts.

Sniedzot jaunas atziņas, Frenks un viņa kolēģi dokumentēja miega ietekmi uz jaunu dzīvnieku redzes attīstību. Pētnieki atklāja, ka smadzeņu ķēdes mainās redzes garozā, kad dzīvnieki pēta apkārtējo pasauli, bet REM miegs ir nepieciešams, lai šīs izmaiņas “pieliptu”.

Zinātnieki parādīja, ka izmaiņas bloķē ERK - ferments, kas tiek aktivizēts tikai REM miega laikā.

"REM miegs darbojas tāpat kā ķīmiskais izstrādātājs vecmodīgā fotogrāfijā, lai padarītu pieredzes pēdas pastāvīgākas un koncentrētākas smadzenēs," teica Frenks.

"Pieredze ir trausla," viņš teica. "Šīs pēdas mēdz pazust bez REM miega, un smadzenes būtībā aizmirst redzēto."

Frenks sacīja, ka jaunās smadzenes, arī cilvēku bērnu smadzenes, piedzīvo kritiskus plastiskuma vai pārveidošanas periodus, kad tiek attīstīta redze, runa, valoda, kustību prasmes, sociālās prasmes un citas augstākas kognitīvās funkcijas.

Pētījums liecina, ka šajos periodos REM miegs palīdz augošajām smadzenēm pielāgot neironu savienojumu stiprumu vai skaitu, lai tie atbilstu ievadam, ko viņi saņem no savas vides, viņš teica.

Jaunajām atklāsmēm patiešām ir vēsturiski priekšteči.

Sešdesmitajos gados Frenks sacīja, ka ķirurgi pamanīja, ka iedzimtas kataraktas aizkavēšanās bērniem noveda pie nopietnām problēmām, piemēram, redzes dubultošanās un nespējas izlīdzināt acis.

"Vizuālā garoza ir ļoti jutīga pret informāciju, ko tā saņem, un tās attīstībai ir kritiski periodi," viņš teica. "Ja redze šajos posmos tiek bloķēta, rodas problēmas."

Pētnieki izmantoja modeli, kas balstīts uz šo atklājumu, lai noteiktu REM miega specifisko ietekmi uz redzes attīstību. Dzīvniekiem uz vienas acs tika uzlikts plāksteris, un viņu smadzeņu aktivitāte tika kontrolēta gan nomodā, gan miega laikā.

REM miega laikā dzīvnieki tika periodiski pamodināti, maigi uzsitot pa aplokiem. Kontrole tika pamodināta ne-REM miega laikā.

Analīzes parādīja, ka normāla redze neradās dzīvniekiem, kuriem bija REM miega deficīts.

"Bez REM miega pastāvīgas plastiskas izmaiņas redzes garozā nenotika un ERK ferments neaktivizējās," sacīja Frenks.

Iepriekš pētnieki bija noteikuši, ka ERK darbojas, pārveidojot neironu gēnus par olbaltumvielām, kas nostiprina smadzeņu izmaiņas.

Frenks bija pārsteigts, atklājot arī smadzeņu darbības modeļus, kas REM miegā bija līdzīgi tiem, kas novēroti, kad dzīvnieki bija nomodā.

"It kā neironi sapņotu par savu nomoda pieredzi," viņš teica.

"Šī ir pirmā reize, kad tiek ziņots, ka šie līdzīgi notikumi attīstās smadzenēs REM miega laikā," sacīja Frenks. "Līdz šim nav bijuši pārliecinoši pierādījumi tam, ka nomodāšanās pieredze atkal parādās REM miega laikā."

Viņš teica, ka REM miegs var būt svarīgs citu smadzeņu daļu attīstībai ārpus redzes garozas, un tā sekas var turpināties visa mūža garumā.

Pētījums "ļoti ietekmē mūsu izpratni par bērnu miegu", sacīja Frenks.

"Uzkrāj daudz datu, kas saka, ka bērna gulēšanas daudzums ietekmē viņa spēju labi darboties skolā," viņš teica. Šis pētījums palīdz izskaidrot, kāpēc tas varētu būt un kāpēc mums vajadzētu būt piesardzīgiem attiecībā uz miega ierobežošanu mūsu bērniem.

"Mēs zinām, ka bērna attīstībā ir dažādi laiki, kad miega nepieciešamība palielinās - tie ir ļoti augsti zīdaiņiem, bet arī pusaudžiem, kad viņu smadzenes strauji mainās," viņš teica.

"Turklāt arvien biežāk pediatri dod savienojumus, kas ietekmē smadzeņu darbību agrāk dzīvē, ne tikai Ritalīnu uzmanības deficīta traucējumu gadījumā, bet arī antidepresantus un citas zāles," teica Frenks.

"Patiesībā mums ir ļoti maz pirmsklīnisko pētījumu datu, lai pastāstītu mums, ko šīs zāles dara, lai attīstītu smadzenes gan īstermiņā, gan ilgtermiņā," viņš teica.

„Gandrīz visi šie savienojumi potenciāli var nomākt miegu un it īpaši REM miegu. REM miegs ir ļoti trausls - to ļoti viegli var kavēt zāles, ”viņš teica.

Avots: Vašingtonas Valsts universitāte

!-- GDPR -->