Pusaudžiem, kuri trīs plus stundas pavada sociālajos medijos, visticamāk, ir internalizējoša uzvedība
Pusaudži, kuri sociālajos medijos pavada vairāk nekā trīs stundas dienā, biežāk ziņo par augstu internalizācijas uzvedību, salīdzinot ar pusaudžiem, kuri vispār neizmanto sociālos medijus, liecina jauns pētījums.
Pētījumā tika pārbaudīts laiks, kurā pusaudži ziņoja par izdevumiem sociālajos medijos un divu veidu uzvedībai, kas var būt garīgās veselības problēmu rādītāji: internalizācija un ārpuse, saskaņā ar Džona Hopkinsa Bloombergas Sabiedrības veselības skolas pētnieku teikto.
Internalizācija var ietvert sociālo atsaukšanos, grūtības tikt galā ar trauksmi vai depresiju vai jūtu novirzīšanu uz iekšu. Ārējie darbinieki var ietvert agresiju, izrīkoties, nepakļauties vai citu novērojamu uzvedību, paskaidroja pētnieki.
"Daudzos esošajos pētījumos ir atklāta saikne starp digitālo vai sociālo mediju lietošanu un pusaudžu veselību, taču maz ir to, kas šo asociāciju skata laikā," sacīja vadošā autore Kira Rīma, maģistra grāda zinātņu doktore, Garīgās veselības katedras doktorante. Blumberga skola.
“Mūsu pētījums rāda, ka pusaudži, kuri ziņo par lielu laiku, kas pavadīts sociālajos medijos, pēc gada biežāk ziņo par iekšējām problēmām. Mēs nevaram secināt, ka sociālie mediji rada garīgās veselības problēmas, taču mēs domājam, ka mazāks laiks sociālajos medijos varētu būt labāks pusaudžu veselībai. ”
Pētījumam pētnieki izmantoja nacionāli reprezentatīvu ASV pusaudžu izlasi no 13 līdz 17 gadu vecumam no federāli finansētā Tabakas un veselības pētījuma (PATH) laika posmā no 2013. līdz 2016. gadam. Analīzē piedalījās 6595 pusaudži. Katru gadu dalībniekiem tika jautāts, cik daudz laika viņi pavada sociālajos medijos, kā arī jautājumi par iekšējās un ārējās garīgās veselības problēmu simptomiem.
Pētījums atklāja, ka mazāk nekā 17 procenti pusaudžu neizmantoja sociālos medijus. Tiem, kas ziņoja, izmantojot sociālos medijus, 2082 jeb 32 procenti ziņoja, ka tērējuši mazāk nekā 30 minūtes; 2000 jeb aptuveni 31 procents ziņoja, ka pavadīja 30 minūtes līdz trīs stundas; 817 jeb 12 procenti ziņoja, ka pavadījuši trīs līdz sešas stundas; un 571 jeb 8 procenti ziņoja, ka tērē vairāk nekā sešas stundas dienā.
Pētnieki atklāja, ka 611 pusaudži jeb aptuveni 9 procenti ziņoja, ka saskaras tikai ar iekšējām problēmām, savukārt 885 jeb 14 procenti ziņoja, ka saskaras tikai ar ārpuses problēmām. Viņi arī atklāja, ka 1169 jeb aptuveni 18 procenti ziņoja, ka saskaras gan ar iekšējām, gan ārējām problēmām. Lielākā daļa - 3930 jeb aptuveni 59 procenti - ziņoja, ka nav problēmu vai ir maz.
“Sociālajiem medijiem ir iespēja savienot pusaudžus, kuri, iespējams, ir atstumti ikdienas dzīvē. Mums jāatrod labāks veids, kā līdzsvarot sociālo mediju priekšrocības ar iespējamiem negatīviem veselības rezultātiem, ”sacīja Rīms.
"Saprātīgu robežu noteikšana, sociālo mediju platformu dizaina uzlabošana un intervences koncentrēšana uz plašsaziņas līdzekļu lietotprasmi ir visi veidi, kā mēs varam atrast šo līdzsvaru."
Pētījums tika publicēts JAMA psihiatrija.
Avots: Džona Hopkinsa Blumberga Sabiedrības veselības skola
