Pēcapmācība var palīdzēt pirmsskolas vecuma bērniem saglabāt informāciju
Pētījumi ir parādījuši, ka napiem ir svarīga loma, palīdzot zīdaiņiem saglabāt iemācīto. Tagad jauns pētījums liecina, ka naptime var līdzīgi ietekmēt valodu mācīšanos pirmsskolas vecuma bērniem.
Arizonas universitātes (UA) pētnieki atklāja, ka trīs gadus veci bērni, kuri pēc jaunu darbības vārdu apgūšanas snauduļoja, labāk izprata vārdus, kad tos pārbaudīja 24 stundas vēlāk.
Atzinumi liecina, ka vecāki varētu vēlēties apsvērt regulāru gulēšanas laiku saglabāšanu pirmsskolas vecuma bērniem, kuri ir vecumā, kurā napiem ir tendence samazināties, sacīja vadošā pētījuma autore un UA absolvente Mišela Sandovala, kura pētījumu veica kā doktorante UA. Psiholoģijas katedra.
Pētījumā piedalījās 39 parasti trīs gadus veci jaunieši, kuri tika iedalīti divās grupās: parastie autiņi (tie, kuri nap četras vai vairāk dienas nedēļā) un nepieradušie autiņi (tie, kuri nap trīs vai mazāk dienas nedēļā).
Katrā grupā bērni nejauši tika iedalīti vai nu snauduļošanas stāvoklī, kurā viņi gulēja vismaz 30 minūtes pēc jauna darbības vārda iemācīšanās, vai nomodā, kurā pēc iemācīšanās viņi nesnauda.
Bērniem tika iemācīti divi izdomāti darbības vārdi - “blicking” un “rooping” - un tika parādīts video, kurā divi dažādi aktieri veica atsevišķas darbības visā ķermenī, lai tās atbilstu katram darbības vārdam.
Pētījums koncentrējās uz darbības vārdu mācīšanos, jo darbības vārdus parasti ir grūtāk apgūt nekā vienkāršus lietvārdus.
"Darbības vārdi ir interesanti, jo mēs zinām, ka tie ir ļoti izaicinoši bērniem mācīties un saglabāt laika gaitā," sacīja Sandoval. "Atsevišķiem objektiem ir skaidras robežas, un bērni par tiem uzzina ļoti agri attīstības stadijā - pirms viņi sasniedz savu pirmo dzimšanas dienu, viņi daudz zina par objektiem."
“Darbības vārdi nav tik glīti iesaiņoti. Papildus fiziski uztveramai darbībai darbības vārds satur informāciju par iesaistīto cilvēku skaitu un var saturēt informāciju par to, kad darbība notika.
Apmēram 24 stundas pēc sākotnējās darbības stundas bērniem tika parādīti video ar diviem jauniem aktieriem, kuri veic tās pašas darbības, kuras viņi iemācījās iepriekšējā dienā, un viņiem tika lūgts norādīt, kura persona "blick" un kura "rooping".
Kopumā tiem, kas bija iemidzinājuši apmēram stundas laikā pēc jauno vārdu iemācīšanās, veicās labāk nekā tiem, kuri pēc iemācīšanās palika nomodā vismaz piecas stundas neatkarīgi no tā, vai viņi bija ierasti autiņi.
Apmācības un testēšanas videoklipos tika izmantoti dažādi aktieri, lai noteiktu, cik labi bērni “vispārina” jaunos darbības vārdus, kas nozīmē, ka viņi spēja tos atpazīt pat tad, ja dažādi cilvēki tos izpildīja citā kontekstā.
“Mūs interesē vispārināšana, jo tas ir vārdu mācīšanās mērķis. Jums jāspēj vispārināt vārdi, lai varētu tos produktīvi izmantot valodā, ”sacīja Sandoval.
"Neatkarīgi no tipiskas snauduļošanas uzvedības vispārīgi bija bērni, kuri bija miega stāvoklī un kuriem pēc mācīšanās tika lūgts gulēt. Un tie, kas palika nomodā, 24 stundas vēlāk nebija spējīgi vispārināt."
Pētnieki domā, ka nopelšanas mācīšanās priekšrocība varētu būt tā sauktais lēna viļņa miegs.
"Ir daudz pierādījumu tam, ka dažādas miega fāzes veicina atmiņas konsolidāciju, un viena no patiesi svarīgākajām fāzēm ir lēna viļņa miegs, kas ir viena no dziļākajām miega formām," sacīja pētījuma līdzautore Rebecca Gómez, UA asociētā persona psiholoģijas, kognitīvo zinātņu un otrās valodas apguves un mācīšanas profesors.
"Šajā fāzē patiešām svarīgi ir tas, ka būtībā smadzenes dara atmiņu atskaņošanu miega laikā, tāpēc tie smadzeņu ritmi, kas rodas lēnā viļņa miega laikā un citās miega, kas nav REM, fāzēs faktiski atkal aktivizē šos modeļus - šīs atmiņas - un tos atkārtoti atskaņojot un stiprinot, ”sacīja Gómezs, kurš vienlaikus ir arī UA Bērnu izziņas laboratorijas galvenais izmeklētājs.
Pētnieki atzīmē, ka pirmsskolas vecuma bērnu miega uzvedībā joprojām ir daudz atšķirību, un vecākiem nav obligāti jāuztraucas, ja viņi nevar panākt, ka bērns dienas laikā snauž.
Vissvarīgākais ir kopējais miega daudzums. Pirmsskolas vecuma bērniem vajadzētu gulēt no 10 līdz 12 stundām 24 stundu laikā neatkarīgi no tā, vai tas viss notiek naktī, vai nakts miega un snaudas kombinācija, sacīja Gómezs.
Secinājumi tiek publicēti žurnālā Bērna attīstība.
Avots: Arizonas universitāte
