Izmaiņas vasaras laika ietekmes agresijā

Lai gan daudzi cilvēki ļoti cer sagaidīt papildu stundu miegu, kad oficiāli beidzas vasaras laiks, jaunie pētījumi atklāj, ka laika maiņu var pavadīt pastiprināta agresija.

Intuitīvi varētu racionalizēt to, ka kļūst agresīvāks pēc stundas miega zaudēšanas (kas notiek pavasarī). Tomēr pētnieki atklāja, ka palielināti agresijas akti faktiski notiek kritiena laikā, kad mēs iegūstam papildu atlikšanas laiku un pēc tam pavasarī samazināmies.

Eksperti atzīmē, ka daudz ir pētīts par miega trūkuma ilgtermiņa sekām. Piemēram, Pensilvānijas universitātes kriminoloģijas, psihiatrijas un psiholoģijas profesora Adriana Raina darbs saistīja dienas miegainību 15 gadu vecumā ar vardarbību 24 gadu vecumā.

Jaunā pētījumā ceturtā kursa kriminoloģijas doktorante Rebeka Umbaha vēlējās labāk saprast, kas īstermiņā notiek tūlīt pēc miega zaudēšanas.

Strādājot ar Raine un kriminologu Gregu Ridžeju, Umbahs izvirzīja hipotēzi, ka pēc nakts ar stundu mazāk miega -
tāpat kā tas, kas notiek pirmdien, sākot ar DST pavasarī - cilvēki kļūtu antagonistiskāki.

"Pavasarī, nākamajā dienā pēc pārejas uz vasaras laiku, notiek vairāk autoavāriju, lielāki akciju tirgus zaudējumi, vairāk traumu darbavietās, samazināti testu rezultāti un augstāki pašnāvību rādītāji," saka Ridžvejs.

Viņu pētījumi tomēr pastāstīja citu stāstu: Pirmdienās pēc DST sākuma kopējais uzbrukumu līmenis samazinājās par aptuveni trim procentiem, atklāja pētnieki, kas publicētiEksperimentālās kriminoloģijas žurnāls.

Pēc tam izmeklētāji apskatīja rudens laika maiņu, kad mēs atgūstam šo miega stundu. Par pārsteigumu viņi atklāja, ka nākamajā dienā uzbrukumi pieauga par aptuveni trim procentiem - tas ir pavasara atradumu spoguļattēls. Tomēr viņi saka, ka viņu pamatojošie pierādījumi šeit nav tik spēcīgi.

"Miega problēmas iepriekš ir bijušas saistītas ar palielinātu antisociālu un noziedzīgu uzvedību, tāpēc mēs ar pārsteigumu konstatējām, ka palielināts miegs bija saistīts ar pastiprinātu likumpārkāpumu," saka Raine.

"Šī neatbilstība, iespējams, ir saistīta ar faktu, ka 40 līdz 60 minūtes zaudēta miega vienā naktī vienkārši nav tas pats, kas slikts miegs mēnešos vai pat gados."

Neatkarīgi no tā, pētnieki saka, ka ir grūti izskaidrot, kāpēc šie rezultāti radās. Umbach apgalvo, ka tas var būt saistīts ar iekšējiem aizspriedumiem.

"Jūs domājat:" Ja man nav daudz miega, es būšu kaprīzs un dusmīgs. "Jūs domājat, ka tā jūs reaģētu," viņa saka.

“Jūsu nolūks ir rīkoties agresīvāk, taču jūsu uzvedība to neatspoguļo, jo esat noguris. Jūs esat pārāk ļengans un miegains, lai rīkotos. ”

Vasaras laiks, kas paredzēts loģiskam mācību priekšmetam. Pirmkārt, pētījumi ir parādījuši, ka mums ir tendence zaudēt miegu laika pārslēgšanās dēļ, atšķirībā no maiņas paredzēšanas un agras gulēšanas.

Otrkārt, gandrīz jebkura cita gada pirmdiena teorētiski varētu darboties kā kontrole; lai izolētu miegu kā paskaidrojošo mainīgo - nevis laika apstākļu vai dienasgaismas izmaiņas, teiksim - Pena pētnieki izvēlējās nedēļas pirmdienu pēc katra laika pārslēgšanās.

Visbeidzot, lielā datu bāzē, ko sauc par Nacionālo incidentiem balstītu ziņošanas sistēmu, tiek izsekots laiks, datums un informācija par atsevišķiem noziegumiem daudzās pilsētās visā valstī. Pētnieki to papildināja ar datiem no Ņujorkas, Čikāgas, Losandželosas un Filadelfijas.

Lai gan pētniekiem pašlaik nav plānu pēcpārbaudes veikšanai, Raine saka, ka ikviens, kurš ignorē rīta trauksmes zvanu, varētu ņemt vērā.

"Pirms mēs nospiežam šo atlikšanas pogu, varbūt mums vajadzētu apstāties un domāt," viņš saka. "Nospiediet pogu, un mēs darbā varam kļūt vismaz mazliet kašķīgāki un, iespējams, agresīvāki."

Avots: Pensilvānijas universitāte / EurekAlert