Pieņemšana, patiesas attiecības veicina māmiņu labsajūtu

Jauni pētījumi ir atklājuši, ka draugu beznosacījuma pieņemšana un attiecību autentiskums spēlē izšķirošu lomu māmiņu labklājības veicināšanā.

Tajā, kas aprakstīts kā pirmais zināmais pētījums, kas veltīts fenomenoloģiskajai mātes pieredzei, Arizonas štata universitātes psiholoģijas profesore Dr. Suniya Luthar un pēcdoktorantūras zinātniskā līdzstrādniece Lucia Ciciolla, Ph.D., jautāja vairāk nekā 2000 labi izglītoti, vidējās klases mātes, kādi faktori viņiem palīdzēja tikt galā ar māti.

Šī grupa, pēc pētnieku teiktā, tiek raksturota kā “augsta riska” vecāku stresa dēļ, jo laika gaitā viņi katru nedēļu ir veltījuši daudz vairāk stundu bērnu aktivitātēm un saistībām, salīdzinot ar labi izglītotiem tēviem un mazāk izglītotas mātes.

Pētījumā, kas publicēts Attīstības psiholoģijapētnieki teica, ka četri faktori no septiņiem izcēlās kā galvenie veicinātāji, lai palīdzētu mammas vienlīdzībai un saglabātu ciešanas:

1. Beznosacījuma pieņemšana;
2. Sajūta, kad tas ir vajadzīgs;
3. Autentiskums attiecībās; un
4. Draudzības apmierinātība.

Interesanti, ka precēšanās nebija saistīta ar māmiņu psiholoģisko labsajūtu. Zīmīgāka, pēc pētnieku domām, bija laulības kvalitāte.

"Attiecības ar laulātajiem ir svarīgas, taču acīmredzami tās nenosaka mātes labklājību," sacīja Lutars. "Mūsu atklājumi parāda citu tuvu attiecību spēcīgo potenciālu aizsargājošo spēku - apmierinātībai ar draugu apmeklēšanas biežumu bija nozīmīgas unikālas asociācijas ar visiem septiņiem korekcijas rezultātiem."

Jaunais pētījums ir blakusprodukts Luthar vairāk nekā 25 gadus ilgajam darbam ar izturību bērniem, kuri sastopas ar grūtībām. Pētnieki ir atklājuši, ka visspēcīgākais bērnu “aizsargfaktors” ir spēcīga, atbalstoša saikne ar galveno vecāku.

Tā kā mātes parasti ir primārie vecāki visos sociālekonomiskajos slāņos, pētniece sacīja, ka tagad viņa ir apzināti koncentrējusies uz mēģinājumiem atšķetināt to, kas vislabāk palīdz mātēm labi darboties.

“Attīstības zinātne ir pilna ar pētījumiem par to, ko māmiņas dara un ko nedara, ko viņiem vajadzētu darīt un ko nevajadzētu darīt, taču gandrīz netiek pievērsta uzmanība tam, kas mātēm varētu būt vajadzīgs, lai sarunātu neizbēgamos izaicinājumus“ pietiekami labu vecāku uzturēšanā ”gadu desmitiem ilgi ," viņa teica.

Viens no pētījuma mērķiem bija pārbaudīt stereotipu, ka mūsdienās mātes tiek pārmērīgi ieguldītas savos bērnos, kā tas iemiesots frāzē “helikopteru vecāki”. Pētījuma atklājumos šis stereotips netika atbalstīts, atzīmēja Luthar.

“Mūsu rezultāti maz atbalsta viedokļus, ka kā vidējās klases mātes labklājība kā grupa galvenokārt ir saistīta ar viņu ieguldījumiem savos bērnos un viņu kā vecāku lomām, un tā vietā liecina par daudz spēcīgākiem atzarojumiem, ja tiek personīgi atbalstīta ," viņa teica.

"Sieviešu pielāgošanās statuss mainījās atkarībā no tā, kā viņas jutās māmiņu lomās, bet arī parādīja līdzvērtīgas, ja ne pat daudz spēcīgākas, atšķirības ar emocionālo atbalstu viņu ikdienas dzīvē."

Pēc Lutara teiktā, šis emocionālais atbalsts vislabāk tiek uztverts divās vienkāršās frāzēs: “Es jūtos redzēts un mīlēts par cilvēku, kurš ir manā pamatā” un “Kad esmu dziļi nomocīts, es jūtos mierināts, kā man tas ir vajadzīgs. ”

"Tāpat kā beznosacījuma pieņemšana ir kritiska bērniem, tā ir svarīga arī mātēm, kurām tas jānodrošina," sacīja Lutars. "Mātēm, tāpat kā bērniem, ir liels ieguvums, ja viņi zina, ka, nonākot nelaimē, viņiem ir uzticami mierinājuma avoti."

Avots: Arizonas Valsts universitāte