Pētījums: vientulība ir izplatīta ASV, gudrība to var ierobežot

Jaunie pētījumi atklāj, ka vientulība ir vairāk izplatīta nekā paredzēts, un tā var pieaugt un mazināties pieauguša cilvēka dzīvē.

Kaut arī vientuļības sajūta ir saistīta ar daudziem garīgiem un fiziskiem jautājumiem, izmeklētāji neatklāja saistību ar nopietnām slimībām un atklāja, ka gudrība, šķiet, mazina vientulību.

Kaut arī daudzi uzskata, ka vientulība kļūst par epidēmiju, Kalifornijas Universitātes San Diego Medicīnas skolas pētnieki atklāja, ka vidēja vai smaga vientulība saglabājas pieaugušo dzīves laikā, bet ir īpaši akūta trīs vecuma periodos: 20. gadu beigās, 50. gadu vidū un 80. gadu beigās.

Pētnieki atklāja, ka arī vientulība ir izplatītāka nekā paredzēts. Trīs ceturtdaļas pētījuma dalībnieku ziņoja par mērenu vai augstu vientulības līmeni, izmantojot labi izveidotu novērtēšanas skalu. Šis skaitlis norāda uz ievērojamu pieaugumu salīdzinājumā ar iepriekš ziņotajiem izplatības rādītājiem ASV vispārējā populācijā, kas svārstījās no 17 līdz 57 procentiem.

"Tas ir ievērības cienīgs, jo netika uzskatīts, ka šī pētījuma dalībniekiem ir augsts vidēji smagas vai smagas vientulības risks," sacīja Dilips Jeste, MD, izcilais psihiatrijas un neirozinātņu profesors un UC San Diego Veselīgas novecošanas centra direktors.

"Viņiem nebija lielu fizisku traucējumu. Viņi arī necieta no nozīmīgām garīgām slimībām, piemēram, depresijas vai šizofrēnijas, kurās jūs varētu sagaidīt, ka vientulība ir problemātiska.

"Lai arī grupai bija skaidri demogrāfiski ierobežojumi, šie dalībnieki parasti bija regulāri cilvēki."

Pētījums, kas tiešsaistē parādās Starptautiskā psihogeriatrika, tajā piedalījās 340 Sandjego apgabala iedzīvotāji vecumā no 27 līdz 101 gadam, kuri bija piedalījušies vienā no trim iepriekšējiem pētījumiem par novecošanos un garīgo veselību.Tika izslēgtas personas ar nopietnām fiziskām vai psiholoģiskām slimībām, tostarp diagnosticētu demenci, kā arī personas, kas dzīvo pansionātos vai kurām nepieciešama ievērojama dzīves palīdzība.

Pētnieki novērtēja dalībniekus, izmantojot vairākus pasākumus, tostarp labi izveidotu 20 punktu UCLA vientulības skalu, 3. versiju; četru punktu pašnovērtēts sociālās izolācijas pasākums, ko izstrādājusi ASV Veselības un cilvēkresursu departaments, un Sandjego gudrības skala. Šis rīks, ko izveidoja Jeste un viņa kolēģi, novērtē indivīda gudrības līmeni, pamatojoties uz gudrības konceptualizāciju kā pazīmi ar neirobioloģisku, kā arī psihosociālu pamatu un tādējādi modificējamu.

Savā iepriekšējā darbā Jeste ir atradis sešas galvenās gudrības īpašības:

• vispārīgas zināšanas par dzīvi un laba spriešana sociālajās situācijās;
• kontrole pār emocijām;
• proporcionāla uzvedība, piemēram, empātija, līdzjūtība, altruisms un taisnīguma izjūta;
• ieskats sevī un darbībā;
• vērtību relatīvisms - pieņemot, ka mēs reizēm varam zināt, kas ir patiesība, un;
• un izlēmība.

Izslēdzot vieglas vientulības pierādījumus, kas, pēc Jeste teiktā, ir izplatīti un paredzams, ka tie ik pa laikam parādās visu pieaugušo dzīvi, pētnieki atklāja, ka vientulības smagumam un vecumam "bija sarežģītas attiecības", maksimumu sasniedzot noteiktos periodos gan vīriešiem, gan sievietēm. Nebija nekādu dzimumu atšķirību vientulības izplatībā, smaguma pakāpēs vai attiecībās pēc vecuma.

Bažas par vientulības individuālajām un sabiedriskajām sekām ir bijušas daudzās ziņās, kas galvenokārt saistītas ar tās ietekmi uz veselību.

Bijušais ASV ķirurgs ģenerālis Viveks Mērfijs ir teicis, ka Amerikas Savienotajās Valstīs valdošā vientulība rada lielāku, vairāk neatrisināmu sabiedrības veselības krīzi nekā tabakas lietošana vai aptaukošanās. Šī gada sākumā Apvienotā Karaliste izveidoja vientulības ministriju, lai risinātu vientuļo cilvēku psihosociālās un veselības vajadzības.

Pirmā autore Elena Lī, MD, pētījuma rezultātus raksturoja gan kā sliktas, gan labas ziņas. Negatīvā puse, pēc viņas teiktā, šķiet, ka vidēja vai smaga vientulība ir ļoti izplatīta visā pieaugušo dzīvē.

"Un vientulība, šķiet, ir saistīta ar visu slikto," sacīja Lī. "Tas ir saistīts ar sliktu garīgo veselību, atkarību no narkotikām, kognitīvo traucējumu un sliktāku fizisko veselību, tostarp nepietiekamu uzturu, hipertensiju un traucētu miegu."

Pozitīvi ir tas, ka Lī atzīmēja, ka UC Sandjego grupa atrada spēcīgu apgrieztu saikni starp gudrību un vientulību. Cilvēki, kurus uzskatīja par gudrākiem, bija mazāk vientuļi.

"Tas var būt saistīts ar faktu, ka uzvedība, kas nosaka gudrību, piemēram, empātija, līdzjūtība, emocionāla regulēšana, pašrefleksija, efektīvi apkaro vai novērš nopietnu vientulību."

Jeste uzskata, ka ir norādīti vairāk pētījumu un ka šīs ir agrīnās dienas jaunajām gudrības un vientulības zinātnēm. Šis pētījums, pēc tā autoru domām, ir pirmais, kas novērtē vientulību, izmantojot vairākus pasākumus ar labi raksturotu izlasi un plašu vecuma diapazonu un kurā tika pārbaudītas gan negatīvās, gan pozitīvās psiholoģiskās iezīmes un stāvokļi.

"Zināšanu trūkumu ir vairāk, nekā šobrīd ir atbildes," sacīja Jeste. “Bet šie atklājumi liek domāt par vientulību citādi. Runa nav par sociālo izolāciju. Cilvēks var būt viens un nejusties vientuļš, savukārt cilvēks var būt pūlī un justies viens.

“Mums jāatrod risinājumi un iejaukšanās, kas palīdz savienot cilvēkus, kas viņiem palīdz kļūt gudrākiem. Gudrāka sabiedrība būtu laimīgāka, sakarīgāka un mazāk vientuļa sabiedrība. ”

Avots: Kalifornijas Universitāte, Sandjego / EurekAlert!