Bērnības vardarbība vecumdienās var traucēt miegu
Geriatrijas pētnieki ir atklājuši, ka sen notikuši notikumi var traucēt vecāka gadagājuma cilvēku miega kvalitāti.
Ciešana no vecāku vardarbības kā bērns palielina cilvēka izredzes uz sliktu miega kvalitāti vecumdienās, teikts pētījuma rakstā pašreizējā izdevuma Gerontoloģijas žurnāli B sērija: Psiholoģiskās un sociālās zinātnes.
Zinātnieki analizēja informāciju no 877 pieaugušajiem vecumā no 60 gadiem un konstatēja, ka agrīna vecāku emocionālā vardarbība bija saistīta ar lielāku miega sūdzību skaitu vecumdienās.
Pētnieki noteica, ka emocionāla vardarbība bērnībā, nevis fiziska vardarbība vai emocionāla nevērība, ir saistīta ar sliktu miega kvalitāti gados vecākiem pieaugušajiem.
"Negatīva agrīna piesaiste turpina ietekmēt mūsu labklājību gadu desmitiem vēlāk, uzkrājot stresa pilnu starppersonu pieredzi visā mūsu dzīvē," sacīja pētījuma galvenā autore Sesīlija Y. M. Poon, M.A.
“Ļaunprātīgas izmantošanas ietekme paliek sistēmā. Emocionālā trauma var ierobežot cilvēka spēju emocionāli izturēties un veiksmīgi orientēties sociālajā pasaulē. ”
Pētnieki novērtēja Nacionālā vidējās paaudzes attīstības aptaujas rezultātus Amerikas Savienotajās Valstīs. 1995. gadā apmēram 3500 pieaugušie atbildēja uz jautājumiem par savu bērnību. Pēc desmit gadiem viņiem tika uzdoti papildu jautājumi par miegu, attiecībām un emocionālo ciešanu.
Pētījumā Poon analizēja atbildes no 60 gadu vecuma.
Otrajā interviju kārtā dalībniekiem tika jautāts, cik bieži iepriekšējo 30 dienu laikā viņiem bija problēmas aizmigt, viņi pamodās naktī un viņiem bija grūti atgriezties gulēt, viņi pamodās pārāk agri no rīta un nespēja atgriezties gulēt, un dienas laikā jutās nemierīgi neatkarīgi no tā, cik stundas viņi gulēja.
Emocionālā vardarbība tika novērtēta, jautājot dalībniekiem, cik bieži viņu māte un tēvs viņus apvainoja vai zvērēja, sabojāja vai atteicās ar viņiem runāt, stamped no istabas, darīja vai teica kaut ko, lai viņus spītu, draudēja iesist, vai sita vai klauvēja kaut kas dusmās.
Aptaujas rezultāti liecina, ka emocionāla vardarbība bērnībā ir saistīta arī ar sliktākām attiecībām pieaugušā vecumā. Poon spekulēja, ka šis partnera atbalsta trūkums, kas saistīts ar stresu, var arī traucēt miega kvalitāti.
Avots: Amerikas Gerontoloģijas biedrība
