Pētījums parāda fizisko pierādījumu par interneta atkarību
Eiropas pētnieki ir atklājuši, ka dažu cilvēku vidū augsta interneta izmantošana ir saistīta ar paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un paaugstinātu asinsspiedienu.
Pētījumā zinātnieki un klīnicisti no Svonsijas un Milānas universitātēm sekoja 144 dalībniekiem vecumā no 18 līdz 33 gadiem, kuri pirms un pēc īsas interneta sesijas uzraudzīja sirdsdarbības ātrumu un asinsspiediena līmeni. Turklāt tika novērtēta dalībnieka trauksme un pašnovērtētā atkarība no interneta.
Izmeklētāji atklāja fizioloģiskā uzbudinājuma pieaugumu, pārtraucot interneta sesiju tiem, kuri paši ziņoja par interneta atkarību (problemātiski augstu interneta lietojumu). Šo sirdsdarbības ātruma un asinsspiediena paaugstināšanos atspoguļoja paaugstināta trauksme. Tomēr dalībniekiem, kuri neziņoja par interneta lietošanas problēmām, šādu izmaiņu nebija.
Pētījums, kas pēc pētnieku domām ir pirmais kontrolētais un eksperimentālais fizioloģisko izmaiņu demonstrējums interneta iedarbības rezultātā, parādās starptautiskajā recenzētajā žurnālā, PLOS ONE.
Pētījuma vadītājs, profesors Fils Rīds no Svonsijas universitātes sacīja: “Mēs jau kādu laiku zinām, ka cilvēki, kuri ir pārāk atkarīgi no digitālajām ierīcēm, ziņo par trauksmes sajūtu, kad tiek pārtraukta to lietošana, taču tagad mēs varam redzēt, ka šie psiholoģiskās sekas pavada reālas fizioloģiskas izmaiņas. ”
Izmeklētāji atklāja, ka sirdsdarbības ātrums un asinsspiediens palielinās vidēji par trīs līdz četriem procentiem, un dažos gadījumos šis skaitlis ir divreiz lielāks, nekavējoties pārtraucot interneta lietošanu tiem, kam ir digitālās uzvedības problēmas.
Lai gan šis pieaugums nav pietiekams, lai apdraudētu dzīvību, šādas izmaiņas var saistīt ar trauksmes sajūtu un ar hormonālās sistēmas izmaiņām, kas var mazināt imūnās atbildes.
Pētījums arī ierosināja, ka šīs fizioloģiskās izmaiņas un ar tām saistītais trauksmes pieaugums norāda uz tādu stāvokli kā atteikšanās, kas novērota daudzām "sedatīvām" zālēm, piemēram, alkoholam, kaņepēm un heroīnam.
Turklāt šī valsts var būt atbildīga par dažu cilvēku nepieciešamību atkārtoti iesaistīties savās digitālajās ierīcēs, lai mazinātu šīs nepatīkamās sajūtas.
Dr Lisa Osborne, klīniskā pētniece un pētījuma līdzautore, teica: "Fizioloģisko izmaiņu, piemēram, sirdsdarbības ātruma palielināšanās, pieredze ir tāda, ka tās var nepareizi interpretēt kā kaut ko fiziski bīstamāku, it īpaši tiem, kam ir augsts trauksmes līmenis, kas var izraisīt vairāk trauksmes un vairāk nepieciešams to mazināt. ”
Autori turpina spekulēt, ka interneta lietošanu veicina ne tikai īstermiņa uztraukums vai prieks par tehnoloģiju, bet arī pārmērīga lietošana var radīt negatīvas fizioloģiskas un psiholoģiskas izmaiņas, kas cilvēkus var atgriezt internetā, pat ja viņi nevēlas iesaistīties.
Profesors Rīds sacīja: “Mūsu pētījumā iekļautie cilvēki internetu izmantoja diezgan tipiskā veidā, tāpēc esam pārliecināti, ka daudzus cilvēkus, kuri pārmērīgi lieto internetu, varētu ietekmēt tāpat.
Tomēr ir grupas, kas internetu izmanto citos veidos, piemēram, spēlētāji, iespējams, lai radītu uzbudinājumu, un lietošanas pārtraukšanas ietekme uz viņu fizioloģiju varētu būt atšķirīga - tas vēl nav noteikts ”.
Milānas universitātes profesors Roberto Truzoli, pētījuma līdzautors, piebilda: “Vai problemātiska interneta lietošana izrādās atkarība - kas saistīta ar fizioloģiskām un psiholoģiskām abstinences sekām - vai arī ir iesaistītas piespiedu lietas, kurām nav nepieciešami šādi atcelšanas efekti? vēl nav redzams, bet šie rezultāti, šķiet, parāda, ka dažiem cilvēkiem tā, iespējams, ir atkarība. ”
Pētījums arī atklāja, ka dalībnieki internetā pavadīja vidēji piecas stundas dienā, un 20 procenti tērēja vairāk nekā sešas stundas dienā, izmantojot internetu.
Turklāt vairāk nekā 40 procenti izlases ziņoja par kādu ar internetu saistītu problēmu - atzīstot, ka viņi tiešsaistē pavada pārāk daudz laika.
Tendencē izrādīt atkarību no interneta vīriešiem un sievietēm nebija atšķirības. Neapšaubāmi visizplatītākie iemesli sadarbībai ar digitālajām ierīcēm bija digitālie saziņas līdzekļi (“sociālie mediji”) un iepirkšanās.
Iepriekšējie šīs grupas un daudzu citu pētījumi ir parādījuši īstermiņa pašreģistrācijas pieaugumu, kad no digitāli atkarīgiem cilvēkiem tiek noņemtas viņu digitālās ierīces, un ilgstoši palielinās viņu depresija un vientulība, kā arī izmaiņas faktiskajās smadzenēs struktūras un spēja dažos apkarot infekcijas.
Profesors Fils Rīds sacīja: “Digitālo komunikācijas nesēju pieaugums veicina interneta pieaugumu, īpaši sievietēm. Tagad ir daudz pierādījumu, kas dokumentē pārmērīgas lietošanas negatīvo ietekmi uz cilvēku psiholoģiju, neiroloģiju un tagad, šajā pētījumā, uz viņu fizioloģiju.
Ņemot to vērā, mums jāredz atbildīgāka attieksme pret šo produktu tirdzniecību, ko veic firmas - tāpat kā alkoholu un azartspēles. ”
Avots: Svonsijas universitāte
