Mazāk saules gaismas, kas saistīts ar paaugstinātu OKT līmeni

Jauni pētījumi liecina, ka dzīvošana augstākos platuma grādos, kur ir mazāk saules gaismas, var izraisīt lielāku obsesīvi kompulsīvo traucējumu (OCD) izplatības līmeni. Ierobežota saules gaisma tiek uzskatīta par traucētu mūsu iekšējiem ķermeņa pulksteņiem, izjaucot miega un pamošanās ciklu.

Pētījumam Binghamtonas universitātes, Ņujorkas Valsts universitātes pētnieki pārskatīja iepriekšējos pētījumus, kas pievērsa uzmanību OKT izplatības rādītājiem noteiktās vietās. Pēc tam viņi salīdzināja un reģistrēja katras vietas platuma grādus.

"Šī projekta rezultāti ir aizraujoši, jo tie sniedz papildu pierādījumus jaunam domāšanas veidam par OCD," sacīja psiholoģijas profesore Dr. Meredith Coles.

"Konkrēti, tie parāda, ka dzīvošana apgabalos ar vairāk saules gaismas ir saistīta ar zemāku OKT līmeni."

Personas ar OKT parasti ziņo, ka nespēj aizmigt tikai vēlāk, nekā vēlams. Bieži vien viņi gulēs ļoti vēlu, lai kompensētu zaudēto miegu, tādējādi pieņemot aizkavētu miega un nomoda modeli, kas var nelabvēlīgi ietekmēt viņu simptomus.

"Šis aizkavētais miega un nomoda modelis var samazināt rīta gaismas iedarbību, tādējādi potenciāli veicinot neatbilstību starp mūsu iekšējo bioloģiju un ārējo gaismas un tumsas ciklu," sacīja Kols.

"Cilvēkiem, kuri dzīvo apgabalos, kur ir mazāk saules gaismas, var būt mazāk iespēju sinhronizēt diennakts pulksteni, kā rezultātā palielinās OKT simptomi."

Šī novirze ir vairāk izplatīta lielākos platuma grādos, kas cilvēkiem, kas tur dzīvo, palielina OKT simptomu attīstības un pasliktināšanās risku.

Šīs teritorijas vēlāk uzrāda lielāku traucējumu izplatību visā dzīves laikā nekā apgabali zemākos platuma grādos.

Lai gan ir pārāk agri ieviest īpašus ārstēšanas plānus, pamatojoties uz šo jauno informāciju, turpmākie pētījumi ir izstrādāti, lai pārbaudītu dažādas ārstēšanas metodes, kas vērstas uz miega un diennakts ritma traucējumiem.

"Pirmkārt, mēs laika gaitā atkārtoti aplūkojam attiecības starp miega laiku un OKT simptomiem, lai sāktu domāt par cēloņsakarībām," sacīja Kols.

"Otrkārt, mēs diennakts ritmus mēra tieši, mērot melatonīna līmeni un liekot cilvēkiem valkāt pulksteņus, kas seko viņu aktivitātei un atpūtas periodiem. Visbeidzot, mēs veicam pētījumus, lai labāk izprastu, kā miega laiks un OKT ir saistīti. ”

Turklāt pētnieku komanda cer, ka turpmāks pētījums par rīta gaismas iedarbības izpēti varētu palīdzēt izstrādāt jaunus ārstēšanas ieteikumus, kas nāktu par labu cilvēkiem ar OKT.

Avots: Binghamtonas universitāte