Bezmiegs, kas saistīts ar lielāku sirdslēkmes, insulta risku

Jauni pētījumi ir atklājuši saikni starp bezmiegu un paaugstinātu sirdslēkmes un insulta risku.

"Miegs ir svarīgs bioloģiskai atveseļošanai un aizņem apmēram trešdaļu mūsu dzīves, taču mūsdienu sabiedrībā arvien vairāk cilvēku sūdzas par bezmiegu," sacīja pirmais autors Cjao He, maģistrants Ķīnas Medicīnas universitātē Šeņjanā, Ķīnā. "Piemēram, tiek ziņots, ka aptuveni trešdaļa Vācijas iedzīvotāju ir cietuši no bezmiega simptomiem."

"Pētnieki ir atklājuši saistību starp bezmiegu un sliktiem veselības stāvokļiem," viņa turpināja. "Bet saikne starp bezmiegu un sirds slimībām vai insultu ir bijusi pretrunīga."

Metaanalīzē tika novērtēta saistība starp bezmiega simptomiem un biežumu vai nāvi no sirds un asinsvadu slimībām (akūts miokarda infarkts, koronārā sirds slimība, sirds mazspēja), insulta vai notikumu kombinācijas.

Bezmiega simptomi bija miega uzsākšanas grūtības, miega uzturēšanas grūtības, agra rīta pamošanās un miega neatjaunošana.

Pētnieki analizēja 15 perspektīvos kohorta pētījumus, kuros piedalījās 160 867 dalībnieki. Vidējā novērošanas laikā no trim līdz 29,6 gadiem bija 11 702 nevēlami notikumi, ko viņi atklāja.

Viņi arī atklāja, ka pastāv būtiskas saiknes starp grūtībām uzsākt miegu, grūtības uzturēt miegu un miegu, kas neatjauno miegu, un sirds slimību un insulta risku, ar paaugstinātu relatīvo risku attiecīgi 1.27, 1.11 un 1.18, salīdzinot ar tiem, kuriem šie nav. bezmiega simptomi.

Saskaņā ar pētījuma rezultātiem nebija saistības starp agras rīta pamošanos un nevēlamiem notikumiem.

"Mēs atklājām, ka grūtības uzsākt miegu, grūtības uzturēt miegu vai neatjaunojošu miegu bija saistītas ar attiecīgi par 27, 11 un 18 procentiem lielāku kardiovaskulāro un insulta notikumu risku," viņa teica.

"Šo saišu pamatā esošie mehānismi nav pilnībā izprasti," viņa teica. "Iepriekšējie pētījumi ir parādījuši, ka bezmiegs var mainīt vielmaiņu un endokrīno funkciju, palielināt simpātisko aktivāciju, paaugstināt asinsspiedienu un paaugstināt iekaisumu veicinošo un iekaisuma citokīnu līmeni - tie visi ir sirds un asinsvadu slimību un insulta riska faktori."

Sievietēm ar bezmiega simptomiem bija nedaudz lielāks kardiovaskulāro un insulta notikumu risks nekā vīriešiem, īpaši miega gadījumā, kas neatjauno mieru, taču atšķirība starp dzimumiem nesasniedza statistisko nozīmību, viņa atzīmēja.

"Mēs nevaram secināt, ka bezmiegs ir bīstamāks sievietēm, ņemot vērā metaanalīzes ierobežojumus un statistiski nozīmīgas atšķirības trūkumu starp dzimumiem," sacīja Viņš. "Tomēr mēs zinām, ka sievietes ir vairāk pakļautas bezmiegam ģenētikas, dzimumhormonu, stresa un reakcijas uz stresu atšķirību dēļ. Tāpēc var būt saprātīgi pievērst lielāku uzmanību sieviešu miega veselībai. ”

"Miega traucējumi ir izplatīti vispārējā populācijā, un miega veselība jāiekļauj klīniskā riska novērtējumā," viņa teica. "Veselības izglītība ir nepieciešama, lai palielinātu sabiedrības informētību par bezmiega simptomiem un iespējamiem riskiem, lai cilvēki ar miega problēmām tiktu aicināti meklēt palīdzību."

Pētījums tika publicēts Eiropas profilaktiskās kardioloģijas žurnāls.

Avots: Eiropas kardioloģijas biedrība