C tipa personība: vai esat uzņēmīgs pret slimībām?
Vai esat uzņēmīgāks pret slimībām nekā citi cilvēki? Vai jums ir grūti noteikt attiecībās robežas un paziņot par savām vajadzībām?
Jūs varētu būt C tipa personība, kas padara jūs uzņēmīgāku pret slimībām, saka Maikls Jawers aizraujošajā grāmatā, kuru viņš uzrakstīja kopā ar doktora grādu Marc Micozzi ar nosaukumu “Emociju garīgā anatomija: kā jūtas sasaista smadzenes, ķermenis un sestā sajūta ”, par kuriem varat lasīt vietnē www.emotiongateway.com. Lūk, ko Maikls raksta par C tipa personību:
Pēdējos gados personības raksturlielumu kopums ir identificēts kā C tipa personība, persona, kurai ir paaugstināts risks saslimt ar daudzām ciešanām, sākot no saaukstēšanās līdz astmai un beidzot ar vēzi. Atšķirībā no A tipa (kurš viegli dusmojas un viņam ir grūti noturēt jūtas pakļautībā) un B tipa (kuram ir veselīgāks emocionālās izteiksmības līdzsvars) cilvēks, C tipa cilvēks ir nomācējs, stoisks, jūtu noliedzējs. . Viņam vai viņai ir mierīga, ārēji racionāla un bezemocionāla izturēšanās, bet arī tieksme pielāgoties citu vēlmēm, pašpārliecinātības trūkums un tieksme uz bezpalīdzības vai bezcerības sajūtu.
Šī ir tāda veida personība, kuru Kanādas ārsts Gabors Mate ir daudz pētījis. Savu ģimenes prakses gadu laikā Mate stāsta, ka viņš sāka pamanīt modeli: cilvēki, kuri nespēja izteikt dusmas, kuri, šķiet, neatzina savu vajadzību pārākumu un pastāvīgi darīja citu labā, parādījās tie, kas ir visvairāk pakļauti daudzām slimībām, sākot no astmas, reimatoīdā artrīta un sarkanās vilkēdes līdz multiplai sklerozei un amiotrofiskajai sānu sklerozei. Šie apstākļi ir visi autoimūni traucējumi. Mate apgalvo, ka tad, kad indivīds ilgstoši praktizē likumīgu jūtu ignorēšanu vai nomākšanu - kad viņš vai viņa ir vienkārši pārāk jauks - imūnsistēma var tikt apdraudēta un apjukusi, iemācoties uzbrukt sev, nevis to aizstāvēt.
Emocionālā izteiksme, pēc Mates domām, ir absolūti būtiska, jo jūtas palīdz brīdināt cilvēku par bīstamo vai neveselīgo - vai, gluži pretēji, par noderīgo un barojošo -, lai cilvēks varētu vai nu rīkoties aizsargājoši pret pavedienu, vai arī virzīties uz labvēlīgs stimuls. Ja kāds nekad nedusmojas, tas atspoguļo neveselīgu nespēju vai nevēlēšanos aizstāvēt personisko integritāti. Šāda “robežu neskaidrība” galu galā var kļūt par dzīvības un nāves jautājumu. Ja kāds vienkārši nevar pateikt nē, apgalvo Mate, viņa vai viņas ķermenis galu galā to pateiks slimības vai slimības formā.
Šajā rakstā ir iekļautas saistītās saites uz Amazon.com, kur Psych Central tiek samaksāta neliela komisija, ja tiek iegādāta grāmata. Paldies par atbalstu Psych Central!
