Prātu klīstošs maijs ir radošuma un garīgo slimību pamatā

Prāta klaiņošana, termins, ko lieto, lai aprakstītu garīgās domas, kas atkāpjas no veicamā uzdevuma, ir jaunu pētījumu priekšmets, kas potenciāli var mainīt daudzu garīgo apstākļu izpratni.

Jaunajā pētījumā Britu Kolumbijas universitātes (UBC) pētnieki vadīja prātu klīstošu pētījumu pārskatu un pēc tam izstrādāja jaunu sistēmu, lai saprastu, kā domas plūst pat miera stāvoklī.

Autori apgalvo, ka viņu jaunā sistēma varētu palīdzēt labāk izprast to pacientu apziņas plūsmu, kuriem diagnosticētas garīgas slimības, piemēram, depresija, trauksme un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD).

"Prāta klaiņošanu parasti raksturo kā domas, kas novēršas no tā, ko jūs darāt," sacīja pārskata galvenā autore un UBC psiholoģijas katedras profesore Dr. Kalina Christoff.

"Bet mēs uzskatām, ka šī definīcija ir ierobežota, jo tā neuztver domu dinamiku. Dažreiz prāts brīvi pārvietojas no vienas idejas pie otras, bet citreiz tas turpina atgriezties pie tās pašas idejas, ko piesaistījušas kādas rūpes vai emocijas.

"Izpratne par to, kas padara domu brīvu un kas to ierobežo, ir izšķiroša nozīme, jo tas var mums palīdzēt saprast, kā domas pārvietojas to cilvēku prātos, kuriem diagnosticēta garīga slimība."

Pārskatā, kas publicēts Daba Recenzijas Neirozinātnepētnieki ierosina domām brīvi plūst, kad prāts atrodas noklusējuma stāvoklī - prātā klīst.

Tomēr divu veidu ierobežojumi - viens automātisks un otrs - apzināts - var ierobežot šo spontāno domu kustību. Pārskatot neirozinātņu literatūru no vairāk nekā 200 žurnāliem, autori sniedz pārskatu par to, kā domu plūsma ir balstīta uz dažādu smadzeņu tīklu mijiedarbību, ietvaru, kas varētu virzīt turpmāko neirozinātnes pētījumu.

Šī jaunā domu klaiņošanas perspektīva varētu palīdzēt psihologiem iegūt padziļinātu izpratni par garīgām slimībām, sacīja pārskata līdzautors Dr. Zaharijs Ērvings, pēcdoktorants Kalifornijas Universitātē Berkelijā, kuram ir ADHD.

"Ikviena cilvēka prātam ir dabiska bēgšana un domu plūsma, taču mūsu sistēma uztver tādus traucējumus kā ADHD, depresiju un trauksmi kā šīs normālās domāšanas variācijas paplašinājumu," sacīja Ērvings.

"Šī sistēma savā ziņā liek domāt, ka mums visiem prātā ir kāds, kam ir trauksme un ADHD. Satrauktais prāts palīdz mums koncentrēties uz to, kas personīgi ir svarīgi; ADHD prāts ļauj mums domāt brīvi un radoši. ”

Šajā kontekstā spontāni domāšanas procesi, tostarp klaiņošana prātā, bet arī radoša domāšana un sapņošana, rodas tad, kad domas ir samērā brīvas no tīšiem un automātiskiem ierobežojumiem. Prāta klaiņošana nav tālu no radošās domāšanas.

"Mēs iesakām, ka prāta klaiņošana nav dīvaina prāta dīvainība," sacīja Kristofs.

"Drīzāk tas ir kaut kas, ko prāts dara, nonākot spontānā režīmā. Bez šī spontāna režīma mēs nevarētu darīt tādas lietas kā sapņot vai domāt radoši. ”

Avots: Britu Kolumbijas Universitāte