Bailes no neveiksmes veicina sportistu aizrīšanos
Koventri universitātes un Stafordšīras universitātes Anglijā sporta zinātnieki pārbaudīja 18 aktīvu un veselīgu jaunu pieaugušo cilvēku paredzēšanas un koordinācijas spējas divu identisku fizisko testu komplektos - viens bija prakse, otrs - sacensības.
Pētnieki atklāja, ka sacensību izmēģinājumos dalībnieku sagadīšanās sagaidīšanas laiks (CAT) vai viņu spēja paredzēt un koordinēt darbības, piemēram, bumbas noķeršanu vai bumbas sitienu ar nūju, bija ievērojami sliktāka nekā prakses scenārijos.
Tajā pašā laikā tika konstatēts, ka viņu garīgās trauksmes līmenis konkurences izmēģinājumos bija ievērojami augstāks nekā praksē, kas, iespējams, radīja bažas par viņu sniegumu, uzskata pētnieki.
Zinātnieki ziņoja, ka visnopietnākā kaitīgā ietekme uz gaidīšanas laiku bija konkursa izmēģinājumu fiziski intensīvākajās daļās. Viņi atzīmēja, ka prakses izmēģinājumos tas nebija acīmredzams, norādot, ka kognitīvā trauksme ir izšķirošs faktors neveiksmes izpildē.
"Atzinumi atbalsta katastrofu teoriju, kas apgalvo, ka palielinātu stresu un trauksmi nelabvēlīgi ietekmē sporta sniegumu," sacīja pētnieki.
"Trauksme konkurences situācijā, neatkarīgi no tā, vai tā ir sportiska vai citāda, ir ikviena persona, ar kuru var saistīties," sacīja Dr Michael Duncan, pētījuma vadītājs un Koventrijas Universitātes Lietišķo zinātņu un veselības katedras asociētais vadītājs.
"Mēs visi esam pazīstami ar to, ko mēs saucam par" somatisko "trauksmi, piemēram, tauriņiem vēderā, kas ir ķermeņa reakcija uz spriedzi, taču šis pētījums galvenokārt attiecas uz kognitīvo trauksmju sekām, piemēram, uztraukumu vai bailēm no neveiksme.
"Mūsu pētījums norāda, ka pastiprināta kognitīvā trauksme, ko izraisījis konkurences scenārijs, patiešām ietekmē fiziski aktīvu cilvēku snieguma spējas - un tas, iespējams, attiecas arī uz apmācītiem sportistiem."
Pētījums atšķiras no iepriekšējiem pētījumiem, jo atbildes tika mērītas sporta notikumu laikā, nevis pēc tam, viņš atzīmēja.
"Mēs veidojam daudz precīzāku priekšstatu par to, vai katastrofu teorijai ir kāda vērtība," viņš teica. "Rezultāti stingri atbalsta teoriju, kurai vajadzētu būt interesantai lasīšanai sporta profesionāļiem un psihologiem visā pasaulē."
Pētījums tika prezentēts 2014. gada Britu Psiholoģijas biedrības ikgadējā konferencē.
Avots: Koventri universitāte
