Altruistiskais brīvprātīgais darbs var novest pie ilgākas dzīves

Kad cilvēks brīvprātīgi palīdz citiem, šī darbība var novest pie garāka mūža, ja motīvs patiešām ir palīdzēt citiem, nevis palīdzēt sev.

Pēc pētnieku domām, šis ir pirmais pētījums, kurā parādīts, ka brīvprātīgo motīvi var būtiski ietekmēt dzīves ilgumu.

Izmeklētāji atklāja, ka brīvprātīgie dzīvoja ilgāk nekā cilvēki, kuri nepiedalījās brīvprātīgajā darbā, ja par galvenajiem iemesliem, kāpēc viņi vēlas brīvprātīgi strādāt, ziņoja par altruistiskām vērtībām vai vēlmi pēc sociāliem sakariem.

Pētījums ir publicēts Amerikas Psihologu asociācijas tiešsaistes žurnālā Veselības psiholoģija.

Pētnieki atklāja, ka cilvēki, kuri teica, ka viņi brīvprātīgi izvēlējās savu personīgo gandarījumu, četrus gadus vēlāk bija tāds pats mirstības līmenis kā cilvēki, kuri vispār nepiedalījās brīvprātīgajā.

"Tas varētu nozīmēt, ka cilvēki, kuri brīvprātīgi strādā kopā ar citiem cilvēkiem, jo ​​viņu galvenā motivācija var būt buferizēti no iespējamiem stresa faktoriem, kas saistīti ar brīvprātīgo darbu, piemēram, laika ierobežojumi un algas trūkums," sacīja pētījuma galvenā autore Sara Konrath, Ph.D. Mičiganas Universitāte.

Priekšmeti un dati tika iegūti no Viskonsinas gareniskā pētījuma, kas ir nepārtraukts pētniecības darbs pēc nejaušas izlases veida 10 317 Viskonsinas vidusskolas studentu izlases no viņu absolvēšanas 1957. gadā līdz mūsdienām.

Izlasē ir 51,6 procenti sieviešu, vidējais vecums 69,16 gadi 2008. gadā.

2004. gadā respondenti ziņoja, vai viņi ir brīvprātīgi piedalījušies pēdējo 10 gadu laikā un cik regulāri.

Viņi ziņoja par saviem brīvprātīgā darba iemesliem (vai iemesliem, kādēļ viņi gribētu piedalīties brīvprātīgajā darbā, tiem, kas to nav darījuši), atbildot uz 10 jautājumiem.

Daži motīvi bija vairāk orientēti uz citiem (piemēram, “Man šķiet, ka ir svarīgi palīdzēt citiem” vai “Brīvprātīgais darbs ir svarīga aktivitāte cilvēkiem, kurus es vislabāk pazīstu”), un daži, kas bija vairāk orientēti uz sevi (piemēram, “Brīvprātīgais darbs ir laba aizbēgšana no savām nepatikšanām ”vai„ Brīvprātīgais darbs man liek justies labāk par sevi ”).

Datu analīzes ietvaros pētnieki pētīja respondentu fizisko veselību, sociālekonomisko stāvokli, ģimenes stāvokli, veselības riska faktorus (t.i., smēķēšanu, ķermeņa masas indeksu un alkohola lietošanu), garīgo veselību un sociālo atbalstu.

Lielākā daļa šīs informācijas tika apkopota 1992. gadā, 12 gadus pirms respondentu jautājuma par viņu brīvprātīgā darba pieredzi. Pēc tam pētnieki noteica, cik daudz respondentu vēl bija dzīvi 2008. gadā.

Kopumā četrus gadus vēlāk miruši 4,3 procenti no 2344 brīvprātīgajiem, kas bija līdzīgi mirušo brīvprātīgo īpatsvaram, kuri ziņoja par vairāk uz sevi vērstiem brīvprātīgā darba motīviem (4 procenti).

Tomēr četrus gadus vēlāk bija miruši tikai 1,6 procenti no tiem brīvprātīgajiem, kuru motivācija bija vairāk vērsta uz citiem. Šī ietekme saglabājās nozīmīga, pat kontrolējot visus mainīgos.

Turklāt respondenti, kuri kā galveno motīvu minēja sociālo saikni vai altruistiskās vērtības, visticamāk, bija dzīvi, salīdzinot ar brīvprātīgajiem.

“Cilvēkiem ir saprātīgi daļēji brīvprātīgi piedalīties labumu dēļ sev; tomēr mūsu pētījums nozīmē, ka, ironiski, ja šie ieguvumi sev kļūtu par galveno brīvprātīgā darba motīvu, viņi, iespējams, neredzēs šos ieguvumus, ”sacīja raksta līdzautore Andrea Fuhrel-Forbis.

Avots: Amerikas Psiholoģiskā asociācija