Miega režīms palīdz smadzenēm apgūt vizuālos uzdevumus
Izmeklētāji uzskata, ka miega laikā smadzenes izmanto īpašas frekvences nervu svārstības - smadzeņu viļņus -, lai konsolidētu mācīšanos noteiktos smadzeņu reģionos.
Kā ziņots Neirozinātnes žurnāls, Brauna universitātes zinātnieki atklāja, ka divas specifiskas smadzeņu viļņu frekvences - ātrā sigma un delta - ir tieši saistītas ar uzdevuma iemācīšanos, kas līdzīgs pirksta rakstīšanai vai klavieru spēlēšanai.
Nesen veiktais pētījums atklāj līdzīgu vizuālā uzdevuma modeli, kurā 15 brīvprātīgie tika apmācīti pamanīt slēptu faktūru starp neskaidru līniju modeli.
Tas ir nedaudz līdzīgs abstraktai “Kur ir Valdo” spēlei, taču šāda apmācība nav tikai akadēmisks uzdevums, sacīja Brauna kognitīvo, lingvistisko un psiholoģisko zinātņu profesors Takeo Watanabe.
"Tika konstatēts, ka uztveres mācīšanās kopumā uzlabo redzes spējas pacientiem, kuriem novecošanās dēļ ir zināma funkciju pasliktināšanās," sacīja Vatanabe.
Šajā gadījumā pētnieki izstrādāja eksperimentu, lai noskaidrotu, kā miegs var palīdzēt šādai apmācībai.
Viņi mēra dalībnieku smadzeņu viļņus pirms miega un treniņa laikā, kā arī izmēra brīvprātīgo sniegumu pirms un pēc uzdevuma.
Izmeklētāji redzēja ievērojamu sigmas smadzeņu viļņu jaudas pieaugumu pēc miega, salīdzinot ar iepriekšējo, vizuālajā garozas zonā brīvprātīgo smadzeņu pakauša daivā.
Lai pārliecinātos, ka viņi mēra aktivitāti, kas saistīta ar uzdevuma apguvi, pētnieki mērķtiecīgi ievietoja diskriminācijas uzdevuma stimulu noteiktā subjekta redzeslauka kvadrantā.
Šī pozīcija atbilst anatomiski atšķirīgai vizuālās garozas zonas daļai. Komanda redzēja, ka izmērītais sigmas viļņu jaudas pieaugums bija lielāks tieši tajā trenētajā vizuālās garozas zonas daļā, nevis neapmācītajās daļās.
Viņi arī redzēja, ka jaudas pieauguma atšķirība starp apmācītiem un neapmācītiem vizuālās kortikālās zonas reģioniem bija saistīta ar katra indivīda snieguma uzlabošanos.
Pētnieki pētījumā izmantoja jaunu tehnoloģiju, tostarp magnētisko un elektronisko encefalogrāfiju, magnētiskās rezonanses attēlveidošanu un polisomnogrāfiju, lai noteiktu smadzeņu viļņus noteiktos smadzeņu reģionos atšķirīgās miega fāzēs.
Atkārtota sigmas svārstību, kas pazīstama kā miega vārpstas, nozīmīgums gan vizuālajā, gan motora uzdevumā var būt svarīgs, lai noskaidrotu plašāku priekšstatu par to, kā smadzenes konsolidē mācīšanos miega laikā, sacīja pētnieki.
Tomēr viņi neredzēja to pašu delta frekvences jaudas pieaugumu, ko viņi redzēja, pētot motora uzdevumu.
Neirozinātnieki uzskata, ka abām frekvenču joslām ir atšķirīga loma. Sigmas frekvence ir saistīta ar smadzeņu reģiona iekšējo darbību, bet delta - vairāk ar reģionu komunikāciju.
"Līdz šim mēs domājam, ka sigma joslu parasti izmanto ar mācīšanos saistītu darbu laikā, bet ne vienmēr delta joslas," sacīja Juka Sasaki, Ph.D., kognitīvo, lingvistisko un psiholoģisko zinātņu asociētā profesore (pētniecība).
Avots: Brauna universitāte
